co jeszcze

[...] bardziej wyrównane). Ursynów jest chyba bardziej techniczny a Piaseczno bardziej "fighterskie", pprawcie mnie jeżeli się mylę. Oczywiście polecam ten klub. A tu jeszcze stronka: http://www.republika.pl/kickcenter/ Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- [...]

przeczytaj sobie to co ja napisalem jeszcze raz i wybierz sobie cos do tego... jak chcesz oczywiscie

Żeby dużo na cyklu w przedramieniu nie wystarczy sama meta. Trzeba jeszcze mieć dobry trening na przedramiona, a do tego odpowiędnia pod tą daną partie - dietę. Pozatym po co ci meta, sieknij coś mocniejszego bo to towar dla leszczy

Leon1906 sory ale niestety nie skorzystam z tej super okazji i Mass'a pozostawiam innym chętnym!Powód ten co ci pisałem brak kasy. Jeszcze raz sory!

na tej mecie zrobisz tyle co na sucho na diecie i to nie jest jeszcze tak do konca powiedziane ze tak bedzie

Nie wiem jeszcze. Nie próbowałem. Chyba nie :) To jak dodać wiosło ? EDIT: widzę, że gg masz to może powiesz mi na gg co ? Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-12-07 16:10:26

Nikt jeszcze jednoznacznie nie odpowiedział na to pytanie.Można tu jedynie przytaczać pojedyncze wypowiedzi na temat własnych spostrzeżeń. Ty napisałeś że nie robi Ci to żadnej różnicy. A ja odpowiem że seks ,seksowi nie jest równy. Czyli prosto mówiąc możesz być bierny w trakcie lub aktywny,albo bardzo aktywny. A sprawdziany na siłownii nigdy nie [...]

[...] tego tłuszczyku do zrzucenia ? Nie rób nic pochopnie. Nie stawiaj sobie celów typu muszę zgubić tyle kg w takim czasie itd. Zrób wszystko po kolei - ułóż sobie dietę (jeśli jeszcze takiej nie masz). Suplementy na efedrynie - jeśli uważasz że są Ci bardzo potrzebne to proszę bardzo, (ale nie w takich ilościach - za dużo stracisz tkanki [...]

[...] zdjecia to raczej odrywanie czesci ledzwiowej. I kolejne pytanie: czy glowa powinna isc jak najbardziej do przodu czyli tai calkowity luk czy moze bardziej rownac sie z karkiem? I jeszcze jedno :) Czy przy napieciu 3 sekund normalnie oddychacie? Ja to robie tak ze lapie takie trzy ktortkie oddechy ktore sa wyznacznikiem moich trzech sekund.

[...] tej anglii ze szkoda gadac... czuje sie jak bym mial juz ze 50sci na karku a mam 27. 180cm, 74kg ( i wyglada to mniej wiecej tak: chude raczki jak u szczuplej dziewczynki i zaokraglony przuszek...) Zapisalem sie tez na silownie i z tego co wyszukiwalem to musze kilka tygodni zaczac od ACT - moze jakies wskazowki? Dzieki jeszcze raz i pozdrawiam.

jezeli Ci pasował to brałbym jeszcze raz GM z wielu opinii jeden z lepszych (choc sam nie brał bo imo to strata kasy, osobiscie wolałbym poj.forme krety, kasa sporo mniejsza a efekt koncowy podobny jak nie ten sam) zapomniałem o tym pyt. o boostera ;-) spróbuj sobie daa solo, np. z Primaforce, zbniera dobre pinie z tego co mozna przeczytac ostatnio

Wynik tego Lh jeszcze nam powie Na pewno prolka do zbicia koniecznie Czyli co wrzucić tabse cabaseru i czekać na wynik lh?

Właśnie ja bym tutaj udał się też do dobrego fizjo bo jak Tomek dobrze doradził możesz też mieć pospinane mięśnie przedramion i może się to skończyć jeszcze gorzej. Co do nadgarstków to ja tez miałem takie problemy jak zaczynałem treningi, zwyczajnie wszystko było słabe i wraz ze stażem treningowym i wzrastającymi obciążeniami wszystko się [...]

Dobra, powiem pani która sprzedaje ( w końcu ona go widzi pierwsza gdy jeszcze pewnie dycha ) żeby przeprowadziła wywiad co, gdzie i jak :)

[...] Jeżeli można spożywać jednocześnie te dwa suplementy to gdybym spożywał je w takim połączeniu rano i przed treningiem (NitroBolon również po) a w ciągu dnia spożywał jeszcze jedną dawkę białka przed posiłkiem i następną przed snem(oczywiście w różnych posiłkach z odstępem co najmniej 30 min). Mianowicie według mnie to było by dobre [...]

Rzucilem palenie... i nie czuje checi zeby zapalic, a ten stan utrzymuje sie juz dlugo jeszcze jak palilem wiec to napenwon nie przez rzucenie palenia. DIety redukcyjnej nie stosuje. Inhibitory to znaczy jakies psychotropy tak? Czy po takich antydepresantach nie bede bardziej zamulony i otlumiony niz jestem? Potrzebuje czegos na poprawe nastroju [...]

Maciejz82 daj raz jeszcze ten plan-dokłądniej. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

dokladnie, nie dosc ze sporo kasy leci tam w miesiacu, to trzeba jeszcze kupic produkty ich firmy zeby dostac wejsciowke + jakies ograniczenia co do zdjec, to jest jakies chore...

Siemka Może wy mi dacie odpowiedz na moje pytanko a wiec brzmi tak jestem mały a mam Roztempy Wzrostowe ale jak to możliwe jak mam tylko 168 a gwałtownie nie uroslem i sa jeszcze swieze czy to oznacza że uda mi sie wybic w góre teraz szybko?? Mam 15lat jak by co. Plz. Odpiszcie

waciki i spirytus tu masz pewność ze wyczyścisz wsio a papier toaletowy jeszcze ten szary to .uj wi co w nim jest bo to papier do dupy hehe