co jeszcze

Dokup sobie jeszcze 5 i jedz 10x200 co 7dni :) Dzielic hmm troszke za slaby efekt moze byc. Moze dorzuc enan lub prop tescia.

Zapomnieliscie chyba dodac ze Tauryna to dosyc dobry antykatabolik Glutamina tez ale z tego co wiem slabszy. Jezeli chcesz zyskac mase to proponuje zebys zrobil tak: 1.Dieta+Kreatyna+Tauryna 2.Dieta+Kreatyna+Tauryna+Glutamina Opcja 1 w zupelnosci wystarczy jezeli masz wiecej siana $$$$$ to wez opcje 2 albo dodaj jeszcze Carbo i bedzie git.

[...] może być problem Teoretycznie taka ilość omki niby do dupy ale powinna coś dać - zwiekszy poziom androgenu przy metce wiec efekt bedzie lepszy ... ale IMHO twoj kolega to typowy przypadek ziomusia który wyskrobał 100 zł i chce urosnąc wiec kupił to na co go było stać czyli paczke omki i 100 tab metki ... pewnie jeszcze gainera 737 Pozdro !

[...] wszystkie produkty są takie, jakie jem w rzeczywistości, ale myślę, że makaron z Tesco nie różni się wiele od makaronu z Biedronki. Warzywa dorzucę do 3, 4 posiłku, i może jeszcze coś na wieczór. Nie zapisałem ich w tabelce, bo nie zawsze jem te same - zależy co mam w lodówce. Zmieniony przez - YeeeSS w dniu 2013-06-07 16:07:52 Zmieniony przez [...]

ookey dzieki zobacze jeszcze co dokupie

OK wielkie dzięki dowiedziałem się tego co chciałem dowiedzieć, ale mam jeszcze ostatnie pytanie czy to normalne że po jednej stronie klatke piersiową mam bardziej w dolnej partii mięśniowej umięśnioną? bo chyba każdy tak ma jak się np. jest lewo czy prawo ręcznym?

e, na 3 dzien jeszcze hula. zawsze mozna bic rowno co 56h tj: pon 8 rano śr 16 w polodnie pt o północy i lecimy równiutko. mimo to osobiscie jestem za e2d Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-06-11 16:20:36

[...] jest bardzo dobrym kierowcą, niekiedy nawet z przebłyskami wybitności (udowodnił to co najmniej kilkukrotnie, choćby podczas słynnego deszczowego wyścigu na Moznie, jeszcze za kierownicą STR), ale gdyby nie geniusz Neweya i rewelacyjne bolidy przez kilka lat, to chyba Seb nie osiągnąłby aż tak wiele. Bieżący sezon to jego porażka. Nie [...]

[...] opakowanie Co do wcześniejszych pytań ceny wysyłki nie zmienię, ani także nie wyśle za free bo tylko na tym stracę, a z własnej kieszeni wykładać nie mam zamiaru pieniędzy... edit: ew, mogę jeszcze trochę obniżyć cenę, ale zainteresowanych proszę o kontakt na maila z Allegro lub tutaj na PW. Zmieniony przez - vir000n w dniu 2011-10-12 14:18:27

[...] przypadku. Po co tyle serii na klate i bica? Na troca wywal jeden wyciag. Plecy cale robisz prawie na wyciagu. Daj wiecej wiosla, podciaganie na drazku, jak robisz wyciag dolny to do brzucha, a drazek gorny do klaty i podchwytem lub neutralem szerokim/waskim. Pewnie jeszcze duzo do poprawy. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2014-12-31 21:16:23

ok no to jeszcze 2 pytania zeby nie zakladac nowego tematu 1 - tylko w celu uzupelnienia wiedzy: przykladowo cykl trwa 10 tygodni to kiedy mozna robic nastepny cykl (z tego co wiem to po takim czasie ile trwal twoj cykl ale jak liczyc ile trwal cykl liczyc do tego odblok? i od kiedy mozna zaczac po ostatniej inekcji czy po ost tabletce clomidu?) 2 [...]

przez tydzień jedz jedną tabletke clomidu a po tygodniu jedną tabletke co 2 dzień i tak zjedz 5 tabletek. Clomidu wcale nie trzeba dużo by się dobrze odblokować. Jeszcze po takim cyklonie.

Grasik plis tylko Ty mnie nie bij dzis jeszcze zapomniałem, że do tego wszystkiego przesadziłem wczoraj z solarium... poszedłem pierwszy raz po dwumiesięcznej przerwie i od razu na 12 min! i wyglądam jak prosie pieczone... tylko mi jabłka w ustach brakuje :)) i pali mnie jak diabli wszystko... i jedyne co spożywam dziś to carbo i ten whey od [...]

[...] pływanie, suplementacja - skok ze słupka - pływanie - nauka - plywanie nauka - trening pływaka - pływanie, wytrzymałość - wytrzymalosc - technika pływania kraulem - jeszcze kraul - pływanie, ćwiczenia dodatkowe - płetwy - wyniki - styl dowolny - jak zostać ratownikiem - monopletwa - delfin - okularki pływackie - are you born to [...]

jak to dluzej suste o tydzien i co mieszac do tego jeszcze siste?? a ile tej susty kupic?? bo naprawde nie wiem

witoldini napisz jeszcze co łykasz, bo faze masz pierwszorzędną.

Dwie sprawy: 1. Co to jest ?!?! Reka mu od sterydow zczerniała ??? Oraz 2. nie zbyt dobrze to wygląda... proponowałbym rozchodzić, jeżeli to nie pomoże kupić altacet, bądź inne maści pourazowe, w razie nasilenia się bólów niezwłocznie udać się do lekarza. Naderwal bicka kolega Dorian i ma chodzic na rekach jeszcze ?

To jest troche podobne ale nie juz to samo. jesli teraz te 3tygodnie jeszcze ... bede biegal z rana przed sniadaniem interwaly czyli 2-3min truchtu potem sprint 15sekund i takk po 10-15razy do tego ten plan co podalem ew. spacer ten plan wykonywac bede 4x w tyg. A jak wroce do polski za 3 tyg to bede sobie jezdzil na rowerze biegal czwiczyl tym [...]

I zadam jeszcze jedno pytanie, żeby nie tworzyć nowych postów :) Co lepiej brać przed treningiem? Arginine czy alanine?

[...] ale z drugiej jak trenujesz street workout i masz 14 lat to jest bardzo fajnie. Wiadomo, że jak byś miał trening z ciężarami to możnaby było coś więcej wycisnąć z treningu ale jesteś młody więc masz jeszcze na trening z ciężarami. Ogólnie jak na wiek sylwetka bardzo fajnie się prezentuje i jest baza do trenowania z ciężarami w perspektywie czasu.