co jeszcze

Załóż jeszcze jeden taki temat i dostaniesz bana. Już Ci mówiliśmy co masz wybrać w innych tematach!!!

o to spoko dzieki flex ;) a i jeszcze zapytam czy jezeli bede bral proscar to po jego odstawieniu nie wypadna mi te wlosy co mialy by wypasc na cyklu? iczy przy dawce 750 mg tescia tyg starczy 1/5 tabletki? i czy proscar jest toksyczny dla org wewn????? z gory dzieki za odp :) Zmieniony przez - saly26 w dniu 2010-04-10 17:25:18

faftaq, az tak madre nazwy, ze strach sie bac. Dobrze, ze kielbasy i miesa nie spalilem dzisiaj, bo jeszcze zaczal bym sprawdzac co zlego jadlem

Dzięki za odpowiedzi,pocieszenia:) mam nadzieje ze jeszcze urosnę:) (ale jak to mówią:"nadzieja matką ...") Z tego co sie dowiedziałem to na wzrost jest hormon wzrostu,ale kosztuje on ok.10000tys. a mnie na to nie stać:( szkoda, ze nie ma nic tańszego:(

Co do tych pomp, cytrulina lub te aakg działa jeszcze lepiej niż pompa treningowa ?

po co 2 razy xp dziennie + jeszcze mono?

i jedna i druga pora jest dobra. Z rana organizm nastawiony jest na spalanie wiec aeroby jeszcze wzmocnia ten proces, z koleji wieczorem gdy metabolizm zwalnia dobrze jest go ponownie pobudzic i dac bodziec do spalania tkanki tluszczowej wiec jak widac ciezko wskazac lepsza opcje poprostu jest to sprawa indywidualna musisz sam sprawdzic co na [...]

Chłopie Ty masz dopiero 15 lat, Twój organizm jeszcze dojrzewa a Ty chcesz zakłócać jego naturalną gospodarkę hormonalną, hormonami podawanymi z "zewnątrz". Piszesz że trenujesz rok jesteś już po jednym cyklu, a drugi chcesz zrobić taki na który nikt o zdrowych zmysłach by się nie zdecydował. Nie napiszę Ci co o Tobie myślę bo to by [...]

moglibyście mi jeszcze wysłać linki do tematów w których można poczytać o rodzajach odzywek itp np nie wiem co to jest to mono a za nim coś kupie chce się dokształcić :D Zmieniony przez - m1992ichal w dniu 2008-11-01 19:49:12

Podpisuję się pod tym co wyżej kolega napisał ;) tak też bym zrobił , sam mam dokładnie taki rozkład jak chodzi o ilość i podział ćwiczeń a jedynie w dniu Legs mam jeszcze dodany brzuch gdzie są trzy ćwiczenia z czego jedno na mięśnie głębokie jakieś a tak to głównie krzesełka i allachy . Jednak jak potrzebuje wykonać dodatkowy dzień siłowego [...]

Loo, panowie dopiero teraz zauważyłem ze nie wszystko to co napisałem się dodało. Tak więc poprawiam swoje pytania i przepraszam. [...]

karooll - "ja tam w twoim wieku zaczalem chodzic do silowni i nie zaluje tego " - rozumiem ze zaczales tylko chodzic a tak powaznie to poczekaj jeszcze pare latek i wtedy sie wypowiedz czy tego nie zalujesz raczej bym polecal to co przedmowcy mowia Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-01-03 17:23:02

Ja zaczełęm podobnie . Ale to co teraz robie a robiłęm na siłowni to 2 rózne rzeczy . Poczatki były takie ze mój trening wyglądał jak Rehabilitacja inwalidy ALe z czasem było coraz lepiej, A gdy juz na wakacje sciagnełęm koszulke troche sie różniłem o Takiego przecietnego "Kowalsiego" i byłęm zadowolony z siebie, zacznyj trenowac ale [...]

[...] na czczo przed treningiem WF(zobacz jak radzi producent i tak bierz) po treningu 5 gram kreatyny, możesz popic gainerem(oczywiście jako uzupełnienie diety możesz stosowac o innych porach dnia). DNT: rano witaminy i 5 gram kreatyny na czczo i gainer jako uzupelnienie wegli. Co do Fuel pack podobno fajna zabawka, lecz jeszcze mało znana. pozdr

no to przede mną jeszcze miesiąc :( a co jak nie dojdą ?

[...] zkokszenia się. Niektórzy tak jak ja, chcą po prostu się trochę rozruszać. messsi pewnie, ułożył sobie już jakiś obraz mojej osoby w głowie, której po prostu nie chce się ćwiczyć całego ciała i szuka wymówek, czy bóg wie jeszcze co. Zmieniony przez - Orrik w dniu 2012-02-27 19:05:20 Zmieniony przez - Orrik w dniu 2012-02-27 19:06:26

Jestem endomorfik, nie ma problemów z przyśpieszaniem metabolizmu , mam bardzo powolny. Z mlekiem ofkoz mieszać białko? Jeszcze small one kłestion, co jest z tą kawą i kreatyną? Czy musze wyeliminować picie kawy? Słsyzałem, że kawa źle wpływa podczas cyklu kreatynowego. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-08-09 23:27:57

co bys mi jeszcze proponowal dorzucic do bialeczka? cel ??

[...] piperyna znacznie wspomaga wchalanie samej kurkuminy, wiec jak masz mozliwosc to wrzuc sobie produkt z jej dodatkiem;-) co do dzialania rzeciwzapalnego, tutaj nalezy zwrocic jeszcze uwage na to, czy nie ma ogolnie stanow zapalnych w organizmie np. z popustego zeba o ktorym nie wiemy,ktore beda utrudnialy wyciszenie stanu zapalnego zwiazanego z [...]

jeszcze tylko powiedz co to jest stak kreatynowy :)