co jest

Wlasnie koncze prop tren wino chcialem zmostkowac 4 tygodnie na oxa bo czytalem aby na mostku nie blokowac a oxa zastepyje nie blokuje wiec sam juz zgupialem co na mostek puzniej poleci 1 rip dostepne tylko w uk jest to mix tes prop tren z masterem

najlepiej na sobie sprawdzic ile UI jest potrzebne / ale ważne też ile towaru leci ja biłem 1000ui e2d / i dla mnie było za dużo, cyce mi męczyło %-)lol 500 ui. e2d bylo już lepiej ale te 400 ui ed było idealnie ( ale to przy dawkach nie przekraczających 500mg testa ew ) bite co 7-9 tygodni przy nandro ( tren,npp,deca) teraz będę bił 1000ui [...]

[...] o przemyślanym jadłospisie ) w takim przypadku będziesz w stanie budować czystą masę mięśniową. Udaj się do działu Odżywianie. Suplementy, odżywki? Po co? W Twojej sytuacji jest to zbędne. Jesteś w stanie z łatwością, powtarzam z łatwością dostarczyć całą gamę witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych i.t.d i.t.p z jedzenia. Nie wspominając o [...]

Nazwy Gracie JJ mogą używać tylko członkowie tej rodziny. I tyle. Jest chyba nawet wyrok amerykańskiego sądu. No a reszta musiałą jakoś nazwać to co trenują. Poniekąd Machado propagują Machado JJ, Joe Moreira - Moreira JJ. Wszystkich jednak położył niezawodny Eddie Bravo, który twierdzi, że jego styl nazywa się 10th Planet System. A czemu nie?

tunczyk też zresztą tak drogo nie wychodzi bo u mnie można kupić za 1,65 zł,ale jak mówi dawid to nie jest drogo ,a co do godzin to ja pracuje od 8 do 18 i biore ze sobą full żarcia i niechby tylko ktoś ode mnie z pracy zabronił mi zjeśc to bym go chyba zabił Oni już wiedzą że ja do pracy biore bochenek chleba skrojony na kanapki +2 torebki ryżu [...]

hey czy odblok jest potrzebny?? i czy hepatil i cynk starczy czy trzeba jakieś inne osłonki?? i jakie tanie białko proponujecie tak z 3-4kg nalepiej jak najtańsze aha kret dac na cyklu czy po?? i co to clen?? gdzien na forum czytałem że zapobiega spadkom?? prawda??

heh kradam dobre, no ale moze ty tego nie odczuwasz ale jesli mozesz powiedz mi co to jest niechciejstwo??

jako, ze ten temat tyczy sie mojego zagadnienia, to mimo, ze troche lat juz on ma postanowilem go odnowic ;p co rozumiec przez popijanie posilkow? jest jakis wskazany czas na napicie sie czegos po jedzeniu?

[...] tak długo bo miałem raz przerwe itd.(same wymówki) Dalej mnie zadowala i ciągle mam zakwasy po treningach. Już mam ułożoną następną. start od następnego tygodnia, nie jest bardziej intensywna ale mam (prawie) wszystkie inne ćwiczenia. Myślisz, że powinienem między tą a tą też zrobić sobie regeneracyjną? czy lepiej tak zrobić jeszcze przed [...]

A może połączeni XPE stara wersja jeszcze jest i CP co myślicie o takim połączeniu .

siemka mam problem. Mam troszkę tłuszczyku którego chciałbym się pozbyć ale jednocześnie zwiększyć masę mięśniową, czy to jest wogule możliwe....?? chodzi mi o to ze jeśli mam schudnąć to dieta będzie ważna, ale z kolei jeśli będę chciał zwiększyć masę to również będą potrzebne produkty które chyba się kłócą z odchudzaniem ?? da się to jakoś [...]

Cześć chce zacząć trening 6 tygodniowy na bieganie, celem jego jest nieprzerwany bieg przez 30 minut. Można to uznać jako trening aerobowy tylko ze czasami będzie wypadał w dni treningowe i będzie wykonywany przed treningiem siłowym tzn. bieganie rano, siłownia 17. Trenuje na masę ale chce również poprawić kondycje. Powiedzcie co o tym sądzicie [...]

no dzieki chlopaki za odpowiedz, tak myslalem, ze zrobienie czegos takiego nie jest dobre, to byla tylko koncepca "co by bylo gdyby.."

Syntrax ma racje, tylko z tego co pamietam to ilość recptorów beta3 jest u ludzi znikoma

Ogólnie z doświadczenia wiem że aż taki rygor nie jest potrzebny, wystarczy po prostu zmienić złe nawyki żywieniowe. Ja w rok schudlem z 103 na 69, co trzeba wprowadzic: -5 posiłków dziennie, w każdym pełnowartościowe białko. -Definitywne ZERO pustych kalorii, czyli słodyczy, lodów itp. -Interwały/Siłka jako forma wspomagająca. U mnie to były [...]

Tylko z tym wyciskanim to uważaj-jest bardzo kontuzjogenne. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

to moze mnie napprowadzisz co mam zle??bo cieplo oznacza jednak ze nie wszystko jest git pzdr

w wyżej wymienionych linkach wszystko jest a póki co czytanie nie boli Jeżeli ułożysz dobrą dietę i dobry plan treningowy to efekty będą i to szybciej niż myślisz pozdro

idź lepiej do lekarza nikt Ci tu nie napisze dokładnie co Ci jest ;/ a lepiej jak najwczesniej isc

Dobre ? Ale co oznacza dobre? Dobry jest kurczak z rożna :=) Dekstroze sobie odpuść ;) nie warto. MASS XXL to gainer, czyli zamiennik posiłku lub po prostu posiłek gdy go nie ma. Kreatyna ok