co jest

Jak byś Zambo nie zauwazył ostatnio cała masa sie zrobiła takich, co "chcą intensywnie ćwiczyć" Na nich jest jedno określenie - "sezonowcy" , a jak któremuś sie spodoba i będzie cwiczył dalej to tylko chwalić i wspierac

[...] norme nawet 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie dziedziczne po tacie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzalem ile maksymalnie moge dzwignac co do nolvadexu to wiadomo ze ograniczylby retencje wody jednak czy jest niezbedny w tak krotkim cyklu, chce wiedziec jak organizm zareaguje na saa.

Mięśnie klatki angażujesz nawet wyciskając pod kątem 90 stopni lecz nie jest to ważne. Co do kąta zaznaczonego przez Ciebie to osobiście zwiększyłbym go, podkładając np. krążek 2.5kg

To widocznie żle słyszałeś bo znawca powinien mieć rozległą wiedzę jeśli neguje czyjes wypowiedzi,po pierwsze mam opakowanie przed soba,sam brałem,cena jest taka bo nikt nie mówił że będzie tanio,jeśli masz jakies obiekcje co do mojej wypowiedzi to spytaj się Cyberpakera jak brać i możesz powiedziec mu ze Radek z Płocka napisał że min 8 tyg.do 12 [...]

jacx86 : co to masz za testy? ja trenuje podobnie i jest narazie git!pozdrawiam!

a na jaki AWF startujesz?Bo to co było w tym roku na krakowski to dramat!takie lamagi sie dostawały!ja zaj***łem ze nie zdawałem maturki z biolcy bo wystarczyło miec min i byc dobrym ze sprawnosci i jest sie studentem;/!

Tylko,że mi takie uda wystarczą,nie podobaja mi się duże nogi i wg mnie nie jest wygodnie miec duże uda,sam planowałem dojść do 60 i koniec,ale nie wyszło . Może rzeczywiście będzie jak piszesz,że z czasem się to wyróna,ale mimo wszystko jestem ciekaw co by się stało z nogami przy takiej stagnacji ? Jakaś poprawa ? A może będzie tak jakbym ich [...]

nasza forum jest od doradzania , jesli chcesz byc proporcjonalny to powinienes cwiczyc kazdy miesien idac twoim mysleniem nie powinno sie doradzac zeby ludzie jedli 2g/kg bialka bo przeciez kazdy je co chce , nie ?

a co sądzisz o dodaniu do diety tych pestek dyni i ziaren słonecznika po 100g i wyszło z tego 1063 kcal BTW : 45,89,44 ?? I łącznie wychodzi 3137 kcal BTW : 136,128,330 tylko wydaje mi się ,że za dużo tego tłuszczu jest bo sam już nie wiem czym tą dietę uzupełnic .. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/718420c8e70d4990b5c304e41524a26f.png

Zostałeś przebadany przez lekarzy specjalistów od chorób skórnych nie ma powodów żeby podważać ich diagnozę bez zbadania Cie oraz wiedzy w tym zakresie. Co do samego izoteku to na forum jest bardzo wiele tematów/informacji: http://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html?search=izotek

Miałem i znam wiele osób, co również stosowało, także wiem jaka to zmora :-) No skoro tak, to Twoja opinia jest cenna i do Ciebie wypowiedzi nie kierowałem ;-)

Sam brałem izotek i jeśli twój trądzik jest wynikiem dojrzewania lub złej diety (przy czym nie mam na myśli niezdrowej, bo możesz jeść zdrowo, ale po prostu twój organizm na coś tak reaguje) to nie ma sensu bo będziesz się męczył przez pół roku, to piekielnie wysusza skórę, później przez kilka miesięcy będzie okej ale zacznie wracać. I nie bierz [...]

[...] scanbech o numerze serii 161107 -jedna z data 12.2010(czy tam 2009/nie pamietam/) -druga z data 03.2009 ja mam ta co ty wiec 03.2009 nie wiem do konca czy dziala ale raczej tak. biore meta i suste, i trudno powiedziec ale raczej dziaila nie wiem czy jest tam te 5mg ale chyba dziala po po jednym strzale susty masa nie poszla by o 2kg w 5 dni

To że Ty się znasz właśnie widać jaki z Ciebie specjalista. Czy będzie dobre między posiłkami - nie ! to same ww Na drugi raz definiuj pojęcie gainer bo Ty masz własnego "gainera" i ciężko to zrozumieć dla takiego przeciętnego ushera jak ja co to jest gainer Zmieniony przez - FEYO w dniu 2011-02-22 14:53:39

czyli jak np jem teraz 2000 kcla (lekka redukcja) to zamiast dzielic to na 6 posiłków jak robie teraz jem to np o 2000 kcla i jest to samo ?? oczywiscie chdozi mi o to ze jem te produkty co wczesniej

w sumie to jest skrajnoc ale np 2 posilki po 1000 kcal jedne rano 2 wieczorem i takie same efekty co przy 6 posiłkach ??

Chodzi mu o testosteron enantat (np. prolo) i winstrol. Ps. No właśnie a co to jest wiśnia?

ten trening co teraz wykonujesz jest typowo na mase jak chcesz sile to musisz robic tylko cwiczenia zlozone i powtorzenia od 6-1 wszystko masz w atalasie cwiczen

[...] ciężar o 10-20% i dokładaj co trening powiedzmy 5%, po kilku treningach dojdziesz, do maxa i zapewne przekroczysz...jeżeli zależy Ci na długotrwałych postępach, ta metoda jest dla Ciebie, a jeśli nie planujesz na xxx treningów w przód, to nie dasz rady psychicznie imo. napisz nam coś o sobie, staż, jak długo ćwiczysz tym planem(bo może za [...]

artur1517 - zastój jest z pewnościa sposodowany przetrenowaniem omawianych mięśni. jednakże sytam -czy dotyczy on i masy i siły, a raczej w jakim/czy w równym- stopniu? zmiana treningu powinna byc dość radykalna- co nie oznacza zmiane na cięższy- wprost przeciwnie. trzeba go ułozyc od nowa, od nowa i ostrożnie dobierając obciążenia.