co jest

[...] przez jakosc? swierzosc zgodze sie, jezeli jakosc = swiezosc to taki proszek ma lepsza niz kurczak 5-dniowy jezeli jakosc = poziom wykorzystania przez organizm a to jest naistotniejsze dla meisnie to: poki kurczakiem sie nie zatrujesz to badz pewny ze i 10 dniowy bedzie lepiej wykorzystany przez twoje miesnie niz "ultrafiltrowany [...]

bo ludziom sie nudzi czasem odpisywanie na te same pytania choć twoj btw jest dosyć mało spotykany no ok ... tylko mi powiedz jaki masz cel? Bo suplementacjia ALC spoko ale po co ..? Czego oczekujesz?

no i co że szwajcarska, to nie zegarek ALC działa, jak ma czystość 99,5% to nie ma sie czego obawiać, nie ważne jest źródło

Co to jest ten fast? Sklep internetowy jakiś? Hmmm, chyba trochę lipa z USA coś kupować przez internet bo przesyłka droga... P.S. Może chciałbyś trochę tego odsprzedać?

[...] czas reakcji!Panie Ambroziak czemu nie OLIMP- bo po prostu go nie czuję,niech Pan spróbuje ALC Twin Labu lub nawet tani surowiec z Fastu400 a zobaczy Pan różnice!!!! Nie interesuje mnie skąd jest surowiec czy ze Szwajcarii czy z tanich Chin,ważne żeby działał,a wasz na mnie nie działa!(Ale to tylko moje zdanie) Pozdrawiam!

[...] badania sugerujące iz mix wegli i bialek - opcjonalnie z dodatkiem leucyny - są opcją najkorzystniejszą po treningu silowym. Zeby bylo jasne, nie uwazam, ze jedna opcja jest stokroc lepsza od drugiej. Nie widzę po prostu uzasadnienia dla rodzialania bialek i wegli. Malo tego - uwazam bialka za zdecydowanie wazniejsze niz weglowodany po sesji [...]

Jezeli odzywki nie pomagaja to proponuje zmodyfikowac odzywianie, bodzcowac miesnie nowymi treningami a na samym koncu bawic sie w suplementy. Moim zdaniem za duzo w diecie jest bialka 3g lekka przesada. Podbij ww i obsersuj organizm. Co do bialka to wiekszosc tych z niskiej polki cenowej beda podejrzane o machlojki w składzie typu bialka sojowe [...]

Obie szczecińskie sekcje są na bardzo wysokim poziomie. Berserkersi też mają już podział na grupy - zerknij dokładnie na ich stronkę poza tym jest tam naprawde zaje..ista atmosfera na treningach i nie masz się co obawiać że zaczniesz od października, a nie wcześniej

pierwszy raz spotkałam się z takim wymaganiem, jak posiadanie uprawnień instruktora sportu... nawet nie wiem dokładnie co to takiego...a jestem instruktorem fitness dodam :) Niestety, nie wiem gdzie możesz udać się w Poznaniu na teki kurs, ale np. w Warszawie jest ich mnóstwo! wejdź sobie np. na stronę Open Mind albo PFA i poczytaj!

a po co rezygnowac ze wszystkiego rodzaju podciągnieć skoro problem jest tylko z nachwytem? przecież możesz spokojnie robić neutrala czy podchwyt.

Dietę sobie wrzuć do działu odżywianie a co do klatki zestaw jest w miarę kompleksowy ale czy klata będzie się równomiernie rozwijać to zależy w dużej mierze od diety i czy cała klatka będzie ładnie reagować na trening.

ja mam 15 lat i chcem chodzić na box ale narazie w moim małym mieście niema go ale jesli chodzi o twego kolege to chodzi o to czy on chce boxować i wygrywać czy znać podstawy i nie być cieniasem ale są tacy ze po 3-4 latach treningów umieja tyle co trenują z 7 lat :) wiec zawsze jest warto :) pozdor

na boks jak go gdziekolwiek przyj mą niech chodzi nei jest za póxno jak go nie przyjmą niech idzie na co innego i bedzie git

[...] niewlasciwy wniosek Kulturystyka jako sport?Smieszy mnie jak wychodzi kilku "sportowcow" na scene i pokazuja swoje sztuczne miesnie.Jak dla mnie to cos w rodzaju konkursu pieknosci - "wielkosci".Coz takie czasy,ze ludzia jaraja sie sztucznoscia. Znam kilku zawodowych sportowcow i wiem,ze w wielu dyscyplinach koks jest brany.

[...] palenie oraz rozrywające skórę wybrzuszenie mięśnia. Oczywiście licz się z tym, że ciężary w ostatniej parze superserii wiązanych będą mniejsze, ale w tym typie treningu nie jest to aż tak ważne jak intensywność i pobudzenie mięśni. TYDZIEŃ 3 (PON - ŚR - PT) Superseria 1: Uginanie rąk na modlitewniku 6 x 6-8 uginanie rąk z gryfem 6 x 6-8 [...]

Wytłumacz proszę co to jest konto równoległe? Jeżeli o rozciągnięcie najszerszych chodzi to nie trzeba przesadnie wyciągać rąk aby je uzyskać.

pan_duze_P, a co powiesz o Kollerze? Tez wysoki i odgrywa jedna z kluczowych postaci w Borussi Dortmund, Patrick Kluivert, rowniez wysoki i w Barcie tez wymiatal, nie wiem jak teraz w Newcastle mu idzie, bo nie sledze na bierzaco premiership. Jest sporo wysokich graczy, ktorzy potrafia bardzo dobrze grac.

Fakt jest taki że Żuraw i Frankowski strzelają bramki w kadrze a Rasiak nie. PS: spójrz na rasiaka on nawet chodzić nie umie, a co dopiero biegac i strzelac bramki.

co my sądzimy nt. walki Pawła to osobny temat masz. Ale w skrócie - występ w Pride jest wielkim wyróżnieniem bo to najwyższy poziom światowy, a Paweł jak na debiut pokazał się z baaaardzo dobrej strony.

wystarczy wejść na youtube i jest o wiele więcej filmików to nie wrzucaj bo po co ?