SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • posilek przed- i potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajka ogolnie sa za***iste, ale w posilkach okolotreningowych powinno sie unikac tluszczy, ktorych jest duzo w zoltkach. Ja bym pchnal jajka/jajecznice na rano, razem z platkami owsianymi/chlebem razowym + oliwa z oliwek/orzechy + warzywa, mozna to wszystko na dwa posilki rozlozyc. Przed treningiem ryba/kurczak/chuda wołowina + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-09-11 23:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH w wieku 18 lat

    Post
    Doping

    ph jest nie sprawdzone do konca wiec niewiesz co moze cie czekac po cyklu a juz byl tu przypadek ze gino wylecialo koleszce po 2 miesiacach od zakonczenia cyklu. Lepiej wez jakies sprawdzone saa po ktorych wiesz jakie mozesz miec skutki uboczne.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2009-07-04 10:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z żolądkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Asamax który jest na receptę i stosunkowo drogi ale refundowany więc paczka wychodzi jakoś 7 zł za 100 tabletek. Do tego przepisał mi jeszcze sterydy które lecza A asamax podtrzymuje jak by. Im szybciej się zglosisz tym lepiej , wiem co mówię bo bardzo długo z tym zwlekalem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2019-01-11 13:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik pytanie

    Post
    Doping

    [...] za to spore blizny, dolna część pleców i łopatki jeszcze w krostach... czoło ten sam stan cały czas. Coś tam do przodu idzie z leczeniem, ale ciągle się zastanawiam jaka jest tego przyczyna, że nagle aż tak mnie wysyfiło. Dziś wszedł pierwszy strzał enan z całkiem innego źródła i zastanawiam się, czy to nie przypadkiem wina tego cypka co lecę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2021-03-30 00:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik pytanie

    Post
    Doping

    U mnie zalecenie jest codziennie 300mg. Nieraz potrafiłem wziąć rano i wieczorem po 300mg i widziałem lekka różnice a może mi się wydawało tylko nie wiem. Jeśli ty brałeś X4 to może mam za mała dawkę i efekty sa jakie są U mnie niestety odpadają iniekcje codziennie, lecę cały czas co 5dni. Białka zwierzęce u mnie lecą na pierwsze 3 posiłki, a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2021-03-30 10:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a syfy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam f hooy syfów (miałem ale lecze sie ) i po kretce .. napewno nie mam ich wiecej .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2003-10-29 19:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a syfy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zineryt (twarz) i jakas masc (plery - bo jkakas alergie dostałem.. ) (obydwa na recepte) .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2003-10-29 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a syfy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Desire to ty jesteś specjalistą nie ja....możliwe że się myle ,ale wydaje mi się że może to bydz jeden z powodów.Ale lepiej żeby poradził się dermatologA wkoncu on go bedzie widział i chyba najlepiej bedzie wiedział czy to jakiś składnik kreatyny czy może co innego.Wkoncu to jest lekarz.A jak się pytasz o clarsil to wybij se to stary z głowy!! To [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2003-10-30 15:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endotest vs Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kto tu mowil ze UPS nie przechodzi? Z Fedexem są problemy na cle (a szkoda bo szybko idzie) Co do TT to niezły jest 60 Olimpa - do tego dorzucam te zioła na wage z fasta

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2005-02-21 11:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem kumpla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    interwaly? Co to jest?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2007-01-30 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek ;)

    Post
    ActivLab

    [...] :) @Noname: mało danych, żeby napisać coś sensownego... wiek, waga, wzrost, dieta, cele? W ogóle się na tym nie znam dlatego proszę o pomoc i od razu zakupuje Jednak zasugerowałbym się emotką Limaka ;) Poczytaj nieco i zrozum mechanizmy, lepiej wyczujesz, co tak naprawdę jest Ci potrzebne. A my, rzecz jasna, na początku i tak wspomożemy :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2009-06-03 08:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek ;)

    Post
    ActivLab

    Wybacz, że tak późno... Płatki kukurydziane to złoooo IG tego produktu tez jest bardzo wysokie, poza tym ciężko by Ci było dostarczyć odpowiedniej liczby białka (zakładam, że litr mleka nie wypijesz ;) ) Zastanawiam się, co by tutaj pasowało. Ja jem w pracy albo dwa posiłki obiadopodobne (ryż/kasza/makaron z mięsem/rybą), albo zamiast jednego z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2009-06-25 08:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATOMIC i alchemia - prawdziwe ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    jest na forum fotorelacja kolegi co wlasnie po winie alchemi mial cieta dupe. Firma ogolnie dobra, tez jestem z krakowa i na kazdej silowni dostepna i chwalona,uwazal bym jedynie na wino. Zreszta ja wina ug inj nie wezme nigdy.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2011-10-04 23:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATOMIC i alchemia - prawdziwe ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Chyba jakies stare zapasy tego atomica, z tego co wiem aktualnie jest sustanon 300 i nie ma winka iniekcyjnego.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2011-10-06 21:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATOMIC i alchemia - prawdziwe ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    seba wlkp ty do mojego portfela nie zagladaj - stac mnie zeby wydac na co chce i ile chce . jestem obecnie w 9 dniu cyklu i jak wbijam teraz igłe głebiej to nie boli tylek ani przez sekunde i ogolnie jak narazie jest spoko :) choroba od poniedzialku mnie do***ała ale mimo to siła rosnie i waga 0.5 kg na plus ( mimo ze dopiero sie rozkreca i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2011-10-13 20:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATOMIC i alchemia - prawdziwe ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    minely dwa tygodnie i 3 dni od startu cyklu :) silowo jest 10 kg do przodu na plaskiej , barki / plecy / triceps sila do przodu :) biceps niezbyt ale mialem naderwany jakis czas temu wiec zobaczymy waskularyzacja dobra , woda wogole nie zalewa , jeden syf na barku :) zastrzyki bez bolu , twarz ladna nie spuchnieta wagowo na plus poki co same [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2011-10-24 23:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cene szczegolnie w sklepach GNC gdzie po kupieniu Gold-Card otrzymujesz 20% zniszki na wszystkie produkty. Co do tych PS2 i super wyposazeniach na silowniach to nie jest tak do konca jak mowisz. W osrodku sportowym do ktorego ja chodze sa 2 silownie. Silownia z TV itd.. wyposazona glownie rowerki, bierznie i male wagi. Silownia 2 na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2003-12-11 16:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ujemny bilans na masowaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rothen dobrze piszesz, tez tak uwazam ale niektorzy wola robicc mase powoli nie lapiac przy tym duzo fatu i dla niektorych jest to rozwiazanie idealne, wiec niech sam sprobuje, zobaczy jak reaguje na to jego oraganizm i bedzie wiedzial co dla niego lepsze ps. ale zes sie rozpisal

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2005-12-28 15:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ujemny bilans na masowaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czuje sie taki malutki---> No wiec zaczne od tego ze rzeczywiscie o treningu nie mam ogromnej wiedzy jak wy Panowie i wiadomo ze nic tego nie usprawiedliwia ale fakt jest taki ze cwicze przez rok, a wlasciwie jedynie sie redukuje non stop. Jak nie jedna osoba na forum pozbylem sie tyle balastu ze mozna kilka osob obdzielic. Mysle ze nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2005-12-28 16:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówna klata ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    Cialo czlowieka nie jest symetryczne i musisz sie z tym pogodzic. Zreszta z tego co wiem to wszyscy maja lewa str. klaty wieksza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2007-11-26 20:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)