SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • dlaczego zaczeliśmy trenować?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trzeba trzeba tyle ze czasem przyjdzie jakas para ****i i beda co minute zmieniac urzadzenie a to jest wkurzajace

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2006-05-25 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła strzału

    Post
    Piłka Nożna

    Tego jest multum, ale najprostszy zwód, nie wymagający umiejętności wysokich to taki kiedy masz przeciwnika na plecach i dostajesz podanie. Wychodzisz do piłki - on automatycznie idzie za Tobą - Ty zamiast przyjąć piłkę puszczasz podanie między swoimi nogami, odwracasz się i biegniesz, a ten co Cię krył stoi jak słup.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2010-09-03 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła strzału

    Post
    Piłka Nożna

    No spoko długo czekałem ;/ na odp a jeszcze pytanie co zrobić aby ciężka piłką mocniej kopac bo juz mówilem mam w domu ale jest miękka i nią wszystko wychodzi a twardą nie;/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2010-09-03 16:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha a co do łapy to 39 jest z napieciem a bez 34.5... zeby nie bylo ze w chu... lece i mam 39 bez bo przy mojej budowie to nierealne

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2011-05-13 17:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • se mówcie jak i co chcecie.. ja mówie jak jest... bo po jakiego ch..a miałbym niby se dodawać 5-10 centów więcej jak kto mnie zna, widzi to i tak wie... ? dla mnie to bez sens, bo nie ćwicze żeby mieć łape większą od tego i tego... chce dojść do pewnych rozmiarów i mi to starczy inni mnie nie interesują... tak na prostej ręce mam 34.5 a przy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2011-05-27 17:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok a teraz powiedz mi jeszcze co to jest ten enan/cypio prop - to pewnie tesci propinate tak ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2011-06-01 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem to torby są na magazynie. A Wiele sklepów już je zamówiło. Być może nie wszysycy jeszcze je mają w ofercie bo jest sezon urlopowy i sklepy nie skłądają czesto zamówień. Na allegro niektórzy sprzedawcy mają jak coś. Hejka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2014-07-31 17:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy spanie co drugi dzień 12 godzin, a w pozostałe dni 3 godzinki to jest źle?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2004-10-16 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl Jabłczana kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diete mam spoko przerabialem to wiele razy:) ale mowicie ze musze dokupic puszke a kasy na to nie bede miał to spokojnie moge CellP. kupic ??(tyle ze to w proszku)... a nie lepiej TCM MEGA KAPS?? I tak apropo baba ktora prowadzi silownie u mnie zbeształa mnie ze jabłczan jest na rzezbe i sie z nia klocilem o to.. ******li glupoty baba co nie??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2005-09-30 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl Jabłczana kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    no spox ale cp jest w proszku z tego co wiem a ja bym chcial w kapsułkach coś... i dlatego o to tcm mega kaps pytam:) czy tez moze byc >>??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2005-09-30 13:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC +mono+jablczan cm3+ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie to nie jest moj pierwszy cykl, bralem juz samo mono dwa razy i nitrobolon . D dni treningowe bede bral 5g mono i 5 g jablczanu tylko walsnie nie wiem co z dniem nie treningowym, czy tez po 5g tego i tego czy jednak po 2,5g tego i tego z rano

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-02-12 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden trening

    Post
    Sztuki Walki

    Bez przesadyzmu, też jestem w klasie maturlnej. Oczywiste, że od 2 godzin treningu nauka nie ucieknie. Jak człowiek chce to się nauczy. Co mają powiedzieć studenci ćwiczący w klubach i robiący po nockach? Jak umiesz gospodarować swoim czasem to i na trening się znajdzie jakaś cząstka wieczoru. Ale to taka uwaga btw. bo niedługo w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2005-09-08 23:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Back Flip 360 lub 180

    Post
    Inne dyscypliny

    A co do kręcenia to.... kręcisz wtedy kiedy mniej więcej będziesz głową nad ziemią wtedy jest elegancko salto ze śrubą(360)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2007-04-03 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden trening

    Post
    Sztuki Walki

    Wlasnie czytam i mysle sobie, ze ci cwaniacy co sie wypowiadaja, ze masz klasc na nauke troche sa w bledzie. Sorry ale dla mnie to jest wiesniackie podejscie. "Zostaw mature i swoja przyszlosc- lepiej komus dac lanie albo sie obronic." Jedna z ostanich wypowiedzi byla madra- lepiej raz w tygodniu niz w ogole, prawda? :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2007-09-17 18:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massdrol czy mietek ?

    Post
    Doping

    metka lepiej. Tansza a chociaz masz wiekszą pewnosc co tam jest bo z PH nic nigdy nie wiadomo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2008-08-05 23:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co I Jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra nie jest, a pozatym nie ten dział!!!! http://www.sfd.pl/suplementy/ tu masz dział od pytań. A z taką dietą to możesz sobie szachy trenować,idź do działu odźywianie to zobaczysz co ci powiedzą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-08-26 12:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakis sposob izolat soi wplywa na t3 i t4? izolat soi pozbawiony jest izoflawonow sojowych, wiec nie pownien miec wplywu na tarczyce, choc sama soja - ma raczej wplyw ujemnyna aktywnosc tego gruczołu co pokazuja badania: Ishizuki Y, Hirooka Y, *****a Y, Togashi K. Ishizuki Thyroid Clinic. To elucidate whether soybeans would suppress the thyroid [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2010-03-04 09:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Mrągowie nie ma zadnej szkoły podoficerskiej,jest tylko Wojskowy Ośrodek Szkoleniowo-Kondycyjny natomiast korpus łączności i informatyki z tego co wiem był w Zegrzu(był,bo nabór do podoficerek został wstrzymany i nie wiadomo czy będzie organizowany dla cywili na nowo)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2010-10-27 15:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu zalezy co nazywamy walka? Bo kata ,formy ucza samoobrony przeciwko nie wyszkolonemu przeciwnikowi. Musimy wziac uwage ze walka zaczyna sie inaczej w sporcie i samoobronie. W sporcie dystans sie skraca w ciagu walki, w samoobronie jest odwrotnie walka zaczyna sie w krutkim dystansie.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2011-04-15 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie nie jest źle ale po co wykonywać przysiadu 2 serie ? chyba żeby się rozgrzać. Daj w planie A tych przysiadów z 5 serii a w planie B daj martwy ciąg klasyczny z 5 serii i wyrzuć przysiady. Wyciskanie daj z klatki zamiast zza karku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2017-01-12 16:16:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)