co jest

[...] 39 kobiet w Trójboju Siłowym. O siedemnasty tytuł Mistrza Świata powalczy Jaroslaw Olech, na co dzień reprezentant Wikingu Starachowice. W nominacjach reprezentant Polski jest na pierwszym miejscu z rezultatem 908 kg. Wynik ten uzyskał na ubiegłorocznych Mistrzostwach Świata, które odbyły się w Pilzen/Czechy. Jak będzie tym razem przekonamy [...]

Sugerowałbym zmienić nazwę tematu bo to co napisałeś, autorze, jest po prostu żenujące. Zmieniony przez - jaboss w dniu 2008-06-25 19:19:09

brutus to jest zbroja kwestia przyzwyczajenia sie na co Ci zbroja?? na zadymy jakies??

tak przyszyte, paski do regulacji, tylko duzy jestes co?? ale najwieksza styknie pewnie w wakacje jest masakra z wentylacja tyle Ci powiem ale w lato nie bedziesz sobie nartowal, chyba ze na sztucznym stoku

nie mozesz tzn. co okresl sie nie masz czasu jesc tyle ile trzeba czy nie masz kasy czy cos innego. Ile wazysz i mierzysz jaki staz(jak jest)?

FU ale on chyba nie ma stazu to po co mono mu brac niech diete se ulozy i przez kilka miechow pociwiczy na sucho rozgrzeje miesnie te sprawy a pozniej niech kupi mono. Przy wadze 70kg "komicznie proste" jest utrzymanie diety ;] wiem cos o tym ;) Pozdro

przeciwzapalnych jest duzo, no i duzo razy byl ten temat tu poruszany na forum, ja moge polecic reparil zel albo ketoprom, mi te dwie przypadly do gustu najbardziej ale mozesz skorzystac tez z wyszukiwarki to dowiesz sie co inni polecali Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-11-13 21:28:03

przez te 2 tygodnie jadłem o wiele mni j i czuje ze naprawde cos juz schodzi z tej duzej ilosci faatu, w stosunku do tefgo co jadlem wczesnmiej moja redukcja jest naprawde o wiele wiele mniej kaloryyczna (ale to o bardzo wiele ) :D nie jadlem przez ten czas bialego pieczywa serów ziemniakow przez ten czas troske sobie tego zjem ale w naprawde [...]

k..vrwa zamotałem się patrzyłem na plan autora i mówiłem do ciebie , co ci się dzieje tam przeciesz ci pomaga VIREN który jest naprawde ogarnięty w temacie. z czym masz problem ??

[...] w tym posilku?? 3.Zamiast jesc tutaj 100 g ryby + 100 gram wolowiny lepiej przenies wolowine lub rybe na poprzedni posilek,dzieki temu bialko bedzie lepiej rozlozone. 4. To jest w ogole sredniej jakosci posilek juz lepiej wrzucic kanapki razowe z chudym twarogiem. 5.OK 6.Na noc lepiej jedz tunczyka w wodzie( nie jedz zbednego tluszczu na noc)lub [...]

Zastanawiam sie na tym xpandem a knockout. Ktora jest lepszą odżywką ,bytalem ze po xpandzie mozna sie uzaleznic od kawy bo ma duzo kofeiny w sobie i cięzko sie zasupia na takim cyklu . Co o tym sądzicie ?? czy to prawda

[...] Odżywianie "poszperać"- napomknę jednak że pewnie będzie to klasyczna 20% białka, 70% węgli i 10% tłuszczu rozłożone na 5 posiłków- co do kalorii to już mi trudno jest określić bo nie znam ani twojej wagi ani typu budowy. natomiast jeśli chodzi o suple typu xp czy nawet inne to narazie daj sobie z nimi spokuj, ew. odżywki jeśli po [...]

[...] podejrzane :D Kupiłem tego mana z linka, dam znać za 20 dni jak efekty. Poradźcie jeszcze proszę jak dawkować z thermo speed extreme, 2 kapsy mają 160mg kofeiny, 1 kaps yochimbiny z mana ma 3mg hcl , jest sens jeszcze do tego tą przedtreningówkę co mam shock therapy, porcja 200mg kofeiny? Zmieniony przez - Addamek w dniu 2016-08-22 17:46:03

Phi, co roku w samej tylko Francji łamie sobie różne rzeczy 180 tysięcy narciarzy. To jest niebezpieczny sport.

[...] jasne, ogarnij sobie dalej tego balkana i bedziesz zadowolony, zaplacisz niewiele wiecej a masz pewniaka i porzadny cykl. Bo czy bijesz ciemne czy jasne to zaraz ktos wpadnie i powie ze te dobre, inni ze te.Dla mnie to kolomyja i nie wiadomo co o tym myslec, ludzie z otoczenia zrezygnowali bo szalu nie robilo a cena nie jest jakas zachecajaca.

Mleko też ma białko ;). A to zakwaszenie polega na obniżeniu pH płynów ustrojowych, np. krwi która normalnie ma odczyn obojętny, lub spermy o odczynie zasadowym, a spożycie mleka obniża tylko pH treści żołądkowej, przez co trawienie jest mniej wydajne.

eeee, jeśli chcesz pozostac w cieniu to tam siedź. Ale pokaz coś więcej, przeczuwam iż jest co.

ojej, no przepraszam najmocniej. Ósemka to już nie byle co! No tyle tych ikonek i pasków zadan jest że nie widać obrazu który tworzysz.

Niezapomniałem bo jest :P a co powiedzie na Baszczykowski,Biskup,Oziemczuk ?

[...] kazeina, ale na pewno nie ma wszystkich z 21 najgłówniejszych. chodzi mi o twaórg, ponieważ dziennie za 7zł można usupełnić 160g białka... a jak wiadomo uzupełnianie białka pod różnymi postaciami jak np właśnie tunczyk czy pierś z kurczaka nie jest tanie... no nic... puki co nie rezygnuje ze zróżnicowanej diety na korzyść twarogu pozdrawiam !!