co jest

Dziki właśnie też tak będę robił trochę się balem wiec pytam czy jest różnica wbić 2 razy po 2500 j wychodzi wygodnie . Mój koleszka robi sobie dawki po 500 j i bije co 3 dni w insulinowkach ale dla mnie to za dużo bawienia

[...] i sumieniem wykonując w/w badania i co więcej kierując dalej. Zdarzają się przypadki zdiagnozowania zwłóknienia i określenia z miejsca, że nie ma powodów do obaw bo jest to proces naturalny- tutaj prawidłowa reakcja. Dalsze badania powiedzą więcej ale sądzę, że na tym, regularnych badaniach profilaktyczno-kontrolnych i strachu się [...]

Raczej to jego bieganie bd wyglądało pewnie tak jak mój szybszy marsz Mówił że jeździł cały rok na rowerku i spadł 10 KG ale znowu sie spasł. Myślicie że warto polecić mu jakiś spalacz? ma już prawie 17 lat Jest bardzo otyły 167-168 i ponad 90 KG wagi. Ma większe cycki od większości moich koleżanek A właśnie a co ze skórą bo teraz ma obwisłe [...]

[...] miesiąc... Co to autora zacząłbym od dłuzszych spacerów przeplatanych lekkim truchtem aby przyzwyczaic organizm do tego typu wysiłku... To ze kolega schudł a pozniej znowu sie spasł oznacza ze dieta kulawa (głodowka - jojo) albo zmobilizował sie tylko na jakis czas... W tym przypadku potrzebne jest przestawienie sie na zdrowy tryb zycia all time.

[...] ja w sumie robie takie szybkie spacery przeplatane truchtem, wiec masz racje Co do bolu, to 2 lata temu biegalem (tzn truchtalem) ponad miesiac i bylo ok, zadnego bolu. Ale wiadomo, ze lepiej dmuchac na zimne, tylko czasem brakuje cierpliwosci bo i tak to wszytsko jest rozciagniete w czasie, jesli zalozy sie tempo chudniecia na 1kg tygodniowo.

heh nie wiem co to bylo ale juz jest ok 81.5 kg na zegarku :)

Podaje adres http://www.fitness-superstore.co.uk/ tutaj masz przykladowe ceny, na niektore talerze sa promocje troche taniej wychodzi. Kolega tez ma mala silownie w garazu i zadowolony jest z tego sprzetu. Hantle,krotkie gryfy i male ciezary - najlepiej przejzyj ebay.

ta lawka z argosu jest po chvju. polecam ten sklep http://www.fitness-superstore.co.uk/ zamawialem od nich sporo sprzetu.

jest tam jakas delikatna roznica, ale teraz nie kojarze o co chodzilo.

Kupiłem sobie 4paczki 100% Whey protein contentrate z olompa. Ale interesowało mnie jak się sprawa ma w tym łączonym białku Provit 80. Raczej Provit 80 nie będzie moim wyborem i w przyszłości, no chyba że dowiem się co i jak dokładnie z tym składem bo cenowo jest ok.

w wyniku błędów na forum nie chodzą mi "super moce", ale tak czy inaczej bana Ci nie zdejmę, ban to nie moja decyzja, ale i innych moderatorów i bardzo dobrze wiesz za co go masz. ;-) Jest to też moja ostatnia wypowiedź w tym temacie, także nie musisz się produkować. ;-)

Lodzianin chlopaki sami nie wiedza o co chodzi jak dla mnie Cido swietne fajnie dziala i mysle ze jest tam tyle ile powinno byc mg

Bez obrazy, ale Ty jakiś olbrzymi to też nie jesteś Także nie ma się co przejmować wagą - jest dobrze!

a dlaczego jogurt jest zły? Nie chcę się kłócić tylko mnie to po prostu interesuje. I pytanie do moralesa - Czy takie jedzenie mogło spowodować utratę cm, ale nie wagi? I jeszcze jedno :) Nie mam żadnej odżywki ani nic z tych rzeczy to co mogłabym zjeść przed bieganiem takiego normalnego? :) Zmieniony przez - papryczqaa w dniu 2010-03-01 13:47:50

Byc moze zdobyłas wiecej miesnia, który spalił dodatkowy tłuszcz. Sprobuj mierzyc sobie teraz fałdy tłuszczowe, jesli tak jest , powinny sie zmnijeszac. Co do odzywki, to zaastąp sobie innym źródłem białka: białka jaj, piers z kurczka/indyka, chuda rybka. Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-03-01 21:55:53

[...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

[...] ci to trenować.Wiele ciekawych technik(ostatnio np.uczyliśmy sie balachy w locie).Ja chodzę teraz trzeci miesiąc,i coraz bardziej mi się podoba.Dodatkowym plusem jest napewno także i to,że treningi są pięć razy w tygodniu,co pozwala lepiej przystosować harmonogram innych zajęć.Właściwie nie dostrzegam żadnych minusow,poza brakiem [...]

Nie,nie tylko sam parter.Nie zauważyłeś,co napisał Badu.Stójka też jest.Są także kopnięcia i uderzenia(środa).

[...] cwiczylem raz 4 miechy potem mialem przerwe okolo 6 miechow (choroba) teraz zaczolem cwicyc miesic temu a te odzywki mam wsumie za darmo dlatego tylko kupilem Nitrobolon i dlatego pytam co z tym moge robic widze ze chyba nic narazie to prosze o jakis zestaw chce troche zrdeukowacx tluszcz bo mam troche brzucha nie duzo ale jest i troche na mase

[...] człowieka, zawsze znajdzie jakiś d**** który będzie chciał zarobic na tobie więc tak jak mówili poprzednicy - kup w 0,5 kg woreczkach, bo możesz stracić podwójnie. Co prawda cena nie jest wcale rewelacyjna (jeszcze jedna podwyżka i magia ostrovii przestanie działać) ale i tak opłaca sie. Zmieniony przez - sargon w dniu 2005-07-03 13:14:34