co jest

po co tyle kasy wydawać na te clomedy jak clomid jest wiele tansdzy i pewniejszy....;))))

Wiesz co wydaje mi się że nikt Ci tu nie pomoże, chyba że ktoś miał podobny, to jest w końcu forum sportowe, napisz na jakimś forum medycznym, tam na pewno dostaniesz odpowiedź na swoje pytania :)

Problemy medyczne należy konsultować z lekarzem, należy znaleźć przyczyne podwyższonego stanu. Zależy co to wg Ciebie jest zaniżony poziom białka dla osoby trenującej siłowo np juz w granicach 1.5g na kg starczy.

Do sauny chodzi się 100% zdrowym, to jest podstawa saunowania. Jak tego nie wiesz tzn, że nie wiesz nic o tym co chcesz robić.

[...] Ci trening a potem mozesz sobie kupic jakis stack kreatynowy (np storm + shock). A dopiero pozniej (czyt. 2 lata) zagladac do dopingu. A co do Twojego pytania o wino+meta w tab to jest lipne rozwiazanie. Obydwa srodki strasznie ryja watrobe... Wiec nie bylo by milo gdybys w kiblu zobaczyl wysrana watrobe To tyle ode mnie... Rosnij zdrowo

tak jak napisali wczesniej pocwicz i wroc za rok/dwa A co do Twojego pytania o wino+meta w tab to jest lipne rozwiazanie. Obydwa srodki strasznie ryja watrobe... Wiec nie bylo by milo gdybys w kiblu zobaczyl wysrana watrobe niektorych to nie rusza

kurde... ludzia bombardowanie nie jest dla ramienia 37 czy itp .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

a ja mam tu taka ksiege "trening mistrzow kulturystyki" i jest napisane w niej ze w ciagu 2 miechow zwiekszyl obwod ramienia o 5cm! cwiczyl 6X w tyg stosujac superserie skladajace sie z 4 cwiczen kazda najpierw stosowal superserie na biceps, nastepnie na triceps i na koncu na przedramiona . Każdą z trzech superserii powtarzał 5-6 razy , [...]

bez obrazy, ale zupelnie nie rozumiem nominacji Michalinho jest w dziale dosc krotko, co prawda sporo sie udziela, ale to tak...ekhm, no inaczej zupelnie niz Baca, Baca OK, Michalinho NIE A gdzie ja? siedze w tym dziale ponad rok, staram sie i w ogole....echh.. dzieki Spontan

Boofi zapomniales o co Cie wczoraj pytałam o tą ilość pigmentu w skórze, czy wszędzie jest taka sama, powiedzialeś ze nie musi byc wszedzie taka sama, wiec moze w nogach ma więcej

[...] hcg 500 jednostek co dziennie przez jakiś tydzień jeszcze na cyklu ;] Powiem wam że cykl na testosteronie to coś pieknego przynajmniej dla mnie .. samopoczucie za***isteeeeee Libido Jeszcze lepsze wogole cały czas chce mi się ćwiczyć wytszymuję na luzaku 6x sw w tyg + 4 razy silka + 3 razy basen ;] i jest gites ( a to dopiero 11 dni na ;])

[...] nie odłożyć, wychodzić na czyste zero, byłem raz i co przywiozłem to w Amsterdamie zostawiłem Troche mam zamiar teraz sie poszwędać belgia/holandia, póżniej austria, tak to jest jak sie studia olewa długo za granica jednak i tak nie mam zamiaru siedzieć, iel sie da za 10 euro/h i to w pracach, którzy nawet ledwo ściągnięty z drzewa murzyn sobie [...]

Dziękuję za odpowiedź dieta jest low carb wody pije bardzo dużo od dziecka na treningu jestem jak gąbka nawet 3 litry nie gazowanej wody wypijam, aeroby oczywiście na siłowni około 30 - 40 min + gram w piłkę po szkole/siłowni a więc mam zdwojone;P A co do dawek Może to mniej więcej tak wyglądać? : Dni treningowe 2 sasz. rano i 2 przed treningiem ? [...]

TAKI PLAN UŁOŻYLEM Z ŁAPĄ 2XTYG ALE JESLI LEPIEJ MA FUNKCJINOWAC TRENING Z BIC/TRIC 1 RAZ W TYG TO WRZUCIC TA SERIE NA 4 CWICZ PO 3 SERIE ?? CZY WOGULE USUNĄĆ Z PLANU ?? WAGA 70KG WZROST 78KG DIETA -- JEST ;) Pon. KLATKA, TRIC,BIC ŁAWKA PŁASKA GRYFEM 4S 12,10,10,8 ŁAWKA SKOS 30* SZTANGIELKAMI 4S 12,10,10,8 ŁAWKA PŁASKA WYCISKANIE ZŁĄCZONYCH DO [...]

[...] do jednego posiłku np. zamiast 200g piersi - 200g karkówki? (Obniżyło by to białko, ale z kolei podwyższyło by sporo tłuszczu). W tym ostatnim posiłku mam łososia, który też jest zazwyczaj tłusty, myślisz, że dodać do tego posiłku jeszcze 15g oleju lnianego? Co do węglowodanów, gdzie najlepiej je podwyższyć? Myślałem by rano dać 125g owsianki.

deanash NIE PANIKUJ! przerwe zrobisz sobie,jak przyjdzie taka potrzeba-czyli wyjazd. cwicz dalej. skoro jestes w stanie zwiekszac obciazenia,to twoj trening "dziala"....wiec radzilbym przyjrzec sie pozostalym dwom istotnym czynnikom: - odzywianiu - regeneracji owszem,przeczytalem twoje zapewnienia o super rozpisanej diecie...itd. no i co [...]

[...] bo:często sie budze w nocy i mam problemy z zasypianiem. no moze i jem jeszcze za mało więc będe musiał dorzucic a ile odrazu kcal dodac? 10 miesiecy to już troche czasu jest a każdy po tym czasie by chciał widziec efekty. skokowo czyli?? gdzie mozna obejrzeć filmiki z poprawna technika ćwiczenia? bo widziałem na paru stronkach i w gazetach [...]

Tutka1 no to niestety, ale lekarka wprowadziła Cię w błąd, jak nie zniknęło to już nie zniknie i nie masz się co nawet łudzić, a to, że spowodowane jest większą ilością testosteronu naturalnego to też kompletna bzdura. Zazwyczaj gino wyskakuje od zbyt dużej prolaktyny lub estradiolu a naturalny testosteron akurat może i ma jakieś znaczenie, ale [...]

ten kolega to nic sie na "tym' nie zna z tego co widzę. Zjedzenie normlanego posiłku zawsze jest lepsze niż opicie sie cukrem. Ogarnij najpierw tą diete

Moje pytanie czy bieganie z rana po 5km jest dobrym pomysłem? kwestia czy masz spora nadwage i czy trzeba duzo redukowac, byc moze bieganie na poczatek nie bedzie wskazane dla Ciebie i lepiej sprawdza sie marsze Aktualnie suplementacja: bialko, kreatyna, hmb, Carbo, gaba, zma. redu bialko, kreatyna, gaba, zma, ashwa moze byc, zamiast HMB daj np [...]