co jest

ale z tych co wymieniłem to nic nie moge dorzucić. wiem,ze ten zestaw jest dobry.. ale zawsze mozna polepszyc,no chyba,ze sie nie da. ale dzieki za info

to sa dokladnie te same nazwy - chow gar, chow ga, jow ga , zhuojiaquan, ect, i pisownia nie ma nic wspólnego z tym co się w danej szkole uczy. Po prostu nazwa chińska jest jedna, a zapisów europejskich tej jednej nazwy kilka. a poszczególne odmiany tego stylu moga się baaaardzo od siebie róznić. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2011-03-10 18:30:08

od poniedziałku postaram sie już zacząć aeroby plus HIIT w dni nt. dam znać czy dałem rade czy zbyt cieżkię to połączenie jest dla mnie :) a co myślicie abym wspomógł się jakimś bcaa, i które polecacie ewentualnie

to ma byc dieta redukcyjna, po co mi wiecej wegli ?o.O Owsianka mi jakos nie podchodzi, i wszystkich posilkow na jajkach nie bede bazowal. W półtlustym twarogu jest wiecej kcal.

Mechanizm działania kreatyny jest taki sam pytanie co tobie bedzie pasowalo. Zacznij od taniego mono.

teraz to pojechałeś po całości. Ale dobrze że za marzenia nie karają, bo dostał byś krzesło elektryczne. Nie spalisz smalcu i jedno cześnie nie zbudujesz muskili. Dietą budujesz muskle i palisz tłuszcz. po tym co tu nawypisywałeś, to na kreatynę jest za wcześnie.

Nieraz tak jest że jak się w coś celuje i się chybi to się może coś naderwać, raczej nic Ci się nie stało z tego co opisujesz.

Szczerze to mam gdzies czy sa z USA, Chin czy Polski. Wazne co maja napisane na etykiecie. Jak cos z USA to nie znaczy, ze jest od razu lepsze. pzdr.

[...] doriana czyli pierwsze środki z 1.3 to była kosiarka 1.3 zbanowano już całkowicie ,zamknięto ostatnią linie produkcyjna w USA tak wiec to końcówki 1.3 na rynku ale już jest ponoć nowa substancja która robi tam teraz duże booom pewnie zaraz i u nas się pokażą pierwsze produkty ,sam czekam nie cierpliwie bo też jestem uzależniony od takich [...]

no rozumiem ze dobry kurczaczek jest pycha.... ale nie chcial bym sie ograniczac do tego kurczaka ...a oprocz tego co bys polecił...

jesli jest mocno wrazliwy na estrogeny to mogl juz poczuc dzialanie propa,teraz bedzie przez 3 tygodnie macanie sie i test suta co ranek.

[...] to bral i jakie potym byly efekty :) ja chcialem zakupic wlasnie tego GAINER WHEY MASS GAIN i do tego dokupic jeszcze Creatine Mega Caps 1250mg. slyszalem ze ten Gainer jest dobry ze mozna go brac pomiedzy posilkami xD Czytalem na jakims forum ze koles po Creatynie i tym wlasnie Gainerze przybral 8kg i 12 siły xd Teraz pytanie dlawas jaka [...]

moze sie chłopak kumpli nasłuchał ja biore najpierw sie za proste czyste mono koledzy doradzali nitrobolon albo universal storm therapy podziękował takie rady kolegów co na początek proponują mocne stacki :D potem sie dziwi i mówi ze dany suplement jest Ujowy nic dziwnego, jak od początku brał cos mocnego to niech sie nie dziwi:D

I co dzieje sie coś z tym boksem są chętni bo może ja bym kilku znalazł aha i czy w krosnie jest coś więcej czy tylko karate i krav maga ?

A proszę bardzo takich ćwiczeń jest od groma.Dobra to lecim jeszcze z paroma: stajecie naprzeciwko siebie w postawie walki partner w dowolnym momencie podrzuca rękawice troche nad wysokość głowy ty masz za zadanie szybko podejść krokiem walki tak aby złapać rękawice,to ćwiczenie można robić z różnych pozycji startowych np z klęku,siadu [...]

A czy masz w ogóle w planie martwy ciąg, czy tylko próbujesz co jakiś czas rekord ? bo jak nie masz to odpowiedź jest prosta.

[...] lepsze i dokładniejsze niż wskazania aplikacji. Akurat wszelkie aplikacje i zegarki korzystają z gotowych algorytmów, opierają się głównie na wskazaniach tętna co wcale nie jest do końca wiarygodne. Ja akurat biegam z zegarkiem, znam swoje zakresy tętna wyznaczone w badaniach wydolnościowych i uważam że zegarek i aplikacja pokazują głupoty, [...]

zygzag napisal(a) "Bardzo duzo porcji jak na cene(87)" co znaczy 87? porcji chyba bo cena jest ok. 200 zl prawda? oczywiscie za duze pudelko ponad 2kg ;) a jak z tymi kreatynami? dzis kumpel poradzil mi storm'a badz green magnitude... sam juz nie wiem :)

dieta jest dopracowana z tym niema problemu a co do kolegi "hasudrone" probojesz sobie statystyki poprawic w profilu? spam to nie pomoc... a czy mono nie podosi cisnienia bo chyba jednak tak...

Widzisz kurva stary ciężko powiedzieć jak to jest z kreatyna i ciśnieniem bo jedyne co mi do tej pory podnosiło ciśnienie to stack massacra ale tam było w cholerę kofeiny itp. Proponuje konsultacje z lekarzem zanim weźmiesz ale nie słyszałem o fanaberiach po mono. Wystarczy pomyśleć ze ludzie na koksach maja skoki ciśnienia a mimo to wala krete na [...]