co jest

[...] - to szkola mojego trenera z silowni - wszyscy po treningu w szatni owoce wcinaja ;) uloz porzadny plan z wykorzystaniem sprzetow ktore masz, jesli chodzi o ACT to wszystko jest na forum opisane. bierz sie do roboty, jesli bedziesz regularnie trenowal i dobrze jadl (niekoniecznie trzymajac sie scislej diety) to zobaczysz ze zaczniesz rosnac - [...]

wiesz co to jest odrzywka ...bialko/gainer/carbo? jezeli dieta bedzie dobra to nic z w/w nie bedzie potrzebne. A sam gainer/bialko/carbo nic nie pomoze w przyroscie czystej masy miesniowej!

ile masz lat jaki stac i jakie wczesniejsze cykle?? zastanow sie nad dopingiem bo moze troche za szybko jest... a tak ogolnie to białko do metki jak najbardziej wrecz wskazane. uloz sobie dobrą diete nie pij alkoholu w trakcie cyklu, kup sobie sylimarol aby chronic wątrobę, po cyklu wspomagaj wątrobę np. hepatilem krusz tabletki zeby sie lepiej [...]

[...] do mnie ale wtrace sie jesli mozna,organizm ma ograniczona pule enzymow na cale zycie,dostarczajac je jedzac surowe produkty,rowniez czerwone mieso i podroby,oszczedzamy swoje enzymy co skutkuje (w duzym uproszczeniu)dluzszym i zdrowszym zyciem.Potwierdzaja te teze Dr. Edward Howell w swoich badaniach,sprawa jest bardzo kontrowersyjna...;)

[...] stosowanie w duzych dawkach) ale po odstawieniu orgnizm wraca do stanu "przed" ale nie wiem jakie warunki bo moze dosc do nieodwracalnych zmian (watpie w przypadku dost enzymow zeby tak bylo) ale jest tak np w uzywaniu SAA - dostarczassz egzogenny testosteron - jądra produkuja go znacznie miej w opowiedzi (dlatego sie kurczą nawet)

Chyba Ty masz 11 lat jesli sadzisz ze to co zjesz przez caly dzien to Ci przez noc wyparuje z organizmu nawet gdy sie nie wysrasz. Ja rozumiem ze troche jest spalane i z tego powstaje energia ale bez przesady, chodzi mi głównie o wode bo w nocy najwiecej leje.

Tak wiec te 1,5kg wagi róznicy to jest co według was jesli nie woda?

To jest prawda kogo psełdonium to niedzwiedz czy cos? o co Ci chodzi??

To jest zagadka o białych "niedźwiedziach czy coś" odpowiedzi nie znają nawet najstarsi Indianie z końca autobusu i każdy tu będzie głupi... Ja wymiękam... Milosz pokaż jakieś dowody na to co móisz lub poproś aby Ci usunęli ten temat, który nic tu nie wnosi Zmieniony przez - Prymasek w dniu 2009-11-18 21:59:25

Mariusz sog A ja nie wiem co wy tu pyerdolicie i jakichś Najmanach czy Sasquatchach To przecież jasne - wielki mistrz Oyama tłukł byki, a wielki mistrz Gołota będzie tłukł niedźwiedzie. http://www.youtube.com/watch?v=WoTct40HZoU Najlepszy jest moment 2:02 - prawy prosty niedźwiedzia

Nie istnieje zaden sposob zeby urosnac, jest to powazna odpowiedz. Obilo mi sie kiedys o uszy o jakichs "lekach" czy czyms w ten desen co wspomagaja wzrost, ale uzywa sie ich w skrajnych przypadka czyli na pewno nie gdy masz 172 cm wzrostu.

[...] które są wykorzystywane przy niskim wzroście. Mój kolega tak miał i urósł rzeczywiście z 15 cm w ciągu 4 lat. Gdzie był naprawdę mały. Te operacje są często wykorzystywane przy karłowatości. Przeważnie rośnie się do 21 roku życia aczkolwiek też mam znajomych co roślin kilka lat dłużej. Wszystko przed Tobą, ale jest potrzebny czas. Dużo czasu.

Możesz spróbować oprzeć swoją dietę na wyliczenia z kalkulatora. Nie zapominaj jednak, że każdy organizm jest inny i odcięcie o 200 kcal od wyniku może nie wystarczyć. Proponowałbym Ci zrobić odwrotność mojej diety na masę, czyli od wyliczonej wartości odejmnij 100kcal i co tydzień powtarzaj tą czynność, aż do momętu w którym uznasz, że efekty są [...]

udaj sie do dzialu odzywianie i czytaj...duzo;-) nie strzelaj na slepo. to co napisales jest OK, ale dla dziewczynki z podstawowki

nie jest zły ale to nie to co było kiedyś możesz się rozczarować jak stosowałeś pierwszą wersje

No nic pozostaje niedziela, gainery,creatyny itp droższe-lepsze niż w Polsce? To samo, chyba ze są dosypki co za granica jest częstsze .

Takie dawkowanie jest ok, ogólne takie żeby nie odmierzać co do grama to w dt 5g przed oraz 5g po treningu, a w dnt 5g obojętnie kiedy

[...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Zapomnialem jeszcze zapytac jak to jest z tym cabasterem, czesto ludziom wywala prolaktyne na enanie? Wolalem byc przezorny, aczkolwiek malo informacji w „przykladowych cyklach” o jakichkolwiek badaniach prolaktyny a co dopiero jej zbijaniu

Muszę podawać hcg 2-3 razy na tydzień w czasie cyklu? Jest to lepsze od sposobu np. raz na 6-8 tygodni po 2x 2500iu co 3 dni?