SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Czym myć - Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wprowadzaj kolegi w błąd, mydło Bambino też nie nadaje się do skóry trądzikowej. Pianka z Pharmaceris jak najbardziej ok, polecam Ci także żele do twarzy z serii Lirene Dermoprogram, również żel Ziaja tin tin do twarzy jest bardzo ok i co najważniejsze nie podrażnia!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2011-10-03 12:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciętny rekord na klate

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest ok, ale po co ten temat?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-11-08 17:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Blackbombs bez 1,3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie jest zły ale to nie to co było kiedyś możesz się rozczarować jak stosowałeś pierwszą wersje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2016-05-18 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA POCZATKUJACEGO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehhe czesc stary:) nono nie wiedzialem ze wpadniesz tu ale witam...Co do twojego pytania to zgadzam się z kolegą. Pozdrawiam.. "w życiu pewna jest tylko śmierć"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2001-12-24 21:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu jakies tam wnioski wyciagnalem, ale czy dobre to sie okaze za jakis czas :) co do tego Monohydratu z Olimpu to wahalem sie miedzy proszkiem a tabletami, bo proszku jest powiedzmy 300g a tablet 250, a cena zblizona, wiec nadal nie umiem sie zdecydowac? Jak Ty myslisz proszek czy tablety?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2003-10-15 10:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + OSTROWIA JAK STOSOWAĆ ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mozesz brac Cp tak jak napisałes co do białka jest to uzupełnienie diety bierzesz gdy brakuje Ci w diecie szczególnie pamietaj o białym w czasie okołotreningowym czyli po TR no i daj tez białko na noc przed snem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2007-10-19 09:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z adaptacją organizmu

    Post
    Iron Horse Series

    [...] do mnie ale wtrace sie jesli mozna,organizm ma ograniczona pule enzymow na cale zycie,dostarczajac je jedzac surowe produkty,rowniez czerwone mieso i podroby,oszczedzamy swoje enzymy co skutkuje (w duzym uproszczeniu)dluzszym i zdrowszym zyciem.Potwierdzaja te teze Dr. Edward Howell w swoich badaniach,sprawa jest bardzo kontrowersyjna...;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2008-05-28 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z adaptacją organizmu

    Post
    Iron Horse Series

    [...] stosowanie w duzych dawkach) ale po odstawieniu orgnizm wraca do stanu "przed" ale nie wiem jakie warunki bo moze dosc do nieodwracalnych zmian (watpie w przypadku dost enzymow zeby tak bylo) ale jest tak np w uzywaniu SAA - dostarczassz egzogenny testosteron - jądra produkuja go znacznie miej w opowiedzi (dlatego sie kurczą nawet)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2008-05-28 20:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór amortyzatora

    Post
    Inne dyscypliny

    Zapomnijmy o RST! Na milion opinii jedna jest pozytywna Co sądzicie o takim sutourze: http://www.allegro.pl/item366388655_sr_suntour_xcr_rl_blokada_skoku_model_2008_.html Amortyzator chce zamontować do ramy Authora Basic: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=378090605&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any. Będzie grało?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2008-06-07 00:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy oby dobra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie szkodzi to po co pytasz a w massie też jest samo białko i tak sobie to tłumacz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-08-29 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do laryngologa zeby dal skierowanie na elektrokoagulacje to jest wlasnie te 'przypalanie' witamina k nawet, cos tam poprawia.. ale nie zalatwi sprawy jesli ma slabe naczynka w nosie to wszystko co moze powodowac krwotoki /cisnienie, substancje ktore rozrzedzaja krew, niewyspanie, suche powietrze/ bedzie je powodowalo za kazdym razem rutinoscorbin [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2009-03-26 17:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na biceps

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wynalazek, nic tak nie pobudza bicepsa jak pełny ruch ręki z sztangielką i porządnym skrętem pełną supinacją. Można dawać jako uzupełnienie treningu jako ćwiczenie główne jak kto woli i jak ma ułożony trening. Możliwości jest od groma ale to zależy jak masz ułożony plan i gdzie to można dać... Zmieniony przez - maceek w dniu 2015-10-07 19:08:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2015-10-07 19:04:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2018-03-18 23:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzw "kurza" klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tez mam cos takiego tyle ze ja trenuje raczej z zasadami weidera i kazda partie 1xtyg... kurde, na skosnej wyciskam tyle samo seriami co na plaskiej. to nie jest chyba zbyt normalne? wogole plaska mam strasznie slaba w porownaniu do reszty osiagow silowych

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2004-01-27 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tym forum z praktykantow jest chyba tylko lifter i holder, ktory akurat ta kuracje okupil mocna psychiczna dysfunkcja - co najmniej. Nie ma czegos takiego jak universalna rozpiska T3 - kazdy dostaje taka indywidualnie za kase. Nie wiem czy masz tu czego szukac. Zmieniony przez - artlite w dniu 2005-06-07 01:32:11

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2005-06-07 01:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie i za łapanie się czegoś co nie jest potrzebne na tym etapie i z tą wiedzą. Google nie gryzie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2009-06-27 14:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartało by ? :)

    Post
    Sztuki Walki

    trener z tego co mi wiadomo skonczył kursy jakies tam bla bla :) a to 50zł jest za hale.. jesli będe nie zadowolony to oczywiscie wypisze sie.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2005-10-16 09:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg i Przysiad 19 lat ; D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi mo o to czy nie będę problemow z : kręgosłupem bo Podobno jestem za "młody" Tak jestem zdrowy nie mam żadnych kontuzji... oczywiście pas do tego jest niezbędny chyba co ;>?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-05-05 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli chcesz zarzucać 160 g dziennie to chyba w diecie wgl białka nie masz to jest ponad 2 gr\kgmc w twoim przypadku, mozesz kupić sobie białko i zapodawać po treningu z 30 gr a nie 160. A najlepszym rozwiazanie byłoby napisanie diety wtedy wiedziałbys dokładnie kiedy co i jak zażywać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-03-31 11:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie na oleju

    Post
    Kuchnia SFD

    E tam nie wiem czy nadal ale kiedyś ulubiony olej Karmiego;-) A kto to jest Karmi i jak ustosunkuje się do tego? 69,6% kwasów tłuszczowych omega 6 typu LA 0,1% kwasów tłuszczowych omega 3 typu ALA stosunek omega 3 do omega 6: 1:696 na korzyść omega 6 (przy czym stosunek ten powinien wynosić maks. 1:5 na korzyść omega 6) A co najważniejsze, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2017-05-02 13:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)