SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Problem z łydkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...ja osobiście robie zmiany ,raz przed udami raz po udach( co tu nie wymyślić i tak jest ciężko)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2008-07-06 19:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace - podróba?

    Post
    Doping

    stosuje od 1.12 wraz z dietka (w profilu szkic) no smak jest trudny do zdefiniowania ale co by nie mowić to żadnych pozytywnych efektow nie czuje. hehe dałem za to 70zł a chodza takie takze po 110zł w okolicy. no na wał to idealne bo normalnie zakrecone kapslem tylko.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2008-12-14 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat zaczynam ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    Znowu zapomniałem dopisać... jeśli przeczytaliście to co napisałem i zgadzacie się z frx20 i sirmatthew lub macie swoje zdanie to prosił bym o wypowiedz. Jeśli jest tak, że narazie lepiej żebym nie ćwiczył to prosił bym o odpowiedz od kiedy lub od jakiego wzrostu można zaczynać ćwiczyć. Z góry dziekuje!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2009-03-28 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Właśnie tu jest problem, bo chcę związać swoją przyszłość ze sportem, a jak wiadomo z tego lipna kasa ;( Kiedyś myślałam też o dziennikarstwie sportowym... Widzę, że jesteście w podobnym wieku, w co uderzyliście/uderzacie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2012-07-03 18:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    jest w zaganiu mam tam 20 km a co to znaczy ten punk pobrań bo nic nie kumam myslałem ze w kazdym szpitalu takie badania sie robi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2015-12-19 12:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli odciągniesz tłoczek (minimalnie) i zauważysz napływającą krew to musisz wyjąć strzykawkę tak jak jest i wkłuć wszystko w 'dobre' miejsce. Kiedy nabierzesz krew do strzykawki (tzn. że jesteś w żyle) to zanim wpuściłbyś ją spowrotem do żyły to zdążyłaby już nawet minimalnie zdyfuzować ze sterydem a jeżeli steryd dostałby się wraz z nią do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2002-12-23 18:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopóki większa ilość testosteronu nie dostanie się do krwi. Zachowanie opisane przez Ciebie jest bardzo nieodpowiedzialne - nie naśladuj go. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do celu. *** Holder - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2002-12-24 13:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bueheheheheh ziki to co proponujesz ? wez nie pisz na sile.. Wlasnie ze Alc jest jak znalazl suplementem po takich przejsciach. Znosi stany depresyjne, regeneruje uklad nerowy, pozwala na latwiejsze zwalczanie uzaleznien. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-23 20:33:10

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2004-01-23 20:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile omka??

    Post
    Doping

    Po pierwsze najważniejsze jest jedzenie i staż w ćwiczeniu.Jeśli to wszystko masz ok tom polecam 20 mg mety dziennie i strzał omy co 3 dni.Będziesz miał naprawde dobre efekty lecz niebędą one dugotrwałe<woda wkońcu spadnie>mozesz te spadki zniwelowac kupując kreatyne z jakąs masówą i carbo.Ale p[rzedewszystkim jedzonko!!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2004-07-26 14:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile omka??

    Post
    Doping

    Trening jest tak samo wazny jak dieta. Sam trening zawsze bez jakies specjalnej diety zawsze wyzezbi nasze miesnie i podniesie sile(w jakims stopniu). Samo jedzenie nie zrobi tego co sam trening.No chyba ze komus zalezy na tluszczu a nie na duzych i wyrzezbionych miesniach. Chyba ze sie myle

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2004-07-28 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do diety to dużo białka codziennie prawie zupy mleczne dużo sera ogólnie nie jest źle, z tym że sam lekarz powiedział że mam bardzo duża przemiane materii i nie zgrubne nawet jakbym dużo jadł. Tak samo ma mój brat który zacząl się rozrastać dopiero po 20 roku życia. Ma 193 cm ja teraz 186 ale 6 lat młodszy jestem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2007-05-12 15:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nic złego??

    Post
    Sztuki Walki

    znaczy co do treningu z bardziej zaawansowanymi.... Zawsze trenuje z takim ziomkiem to z nim jest spoko ale on wtedy nie przyszedł. A czy on taki bardziej zaawansowany to nie wiem ale wiem ze starszy. Trener pilnuje bo tamten wogole nie technicznie walił itd. tak jakby był na ulicy... Aha, no to dzięki troche mnie uspokoiliście :)_

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2007-11-30 14:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie w/w wymienione ok jeśli w środku jest to co powinno być. Masz pewność źródła bez różnicy jaki wybierzesz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2008-08-29 21:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to do mnie ?? co to jest ,,galenika" Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-08-29 21:42:06

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2008-08-29 21:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jeśli to jest apteczny test to nie może być nawet 1mg mniej lub więcej." no z tego co pamiętam były serie teścia prolongatum które miały 140 mg na ml zamiast 100 mg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2008-08-31 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to gali to prawda ze szalu nie robi. trza probowac zeby odczuc roznice miedzy ww enanami, niby apteka i 250 mg/ml ale roznica jest odczuwalna.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2008-09-01 10:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i winstrol

    Post
    Doping

    metakreta A jesz wołowinę/czerwone mięso (tam też jest kreatyna)? I co - żyjesz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2009-03-11 19:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy

    kasteta nie wiele jest boosterow z geramina bez kofeiny a kreatyna raczej nie wiele ma co do dzialania boostera, wiecej do gadania ma raczej jako czas czy podczas czy po cyklu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2010-07-08 19:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] prawdopodobnie przeciązasz sie. Nie rób kazdej serii na klatke do upadku miesniowego tylko w ostatniej serii jedz na maxa z ciezarem. Podstawa to rozgrzewka, niestety tak to jest ze ludzie zaczynają ją robic dopiero jak cos sie im stanie i sie meczyc musza z kontuzją. 10-15 minut wymachów rozciągań i potem jak zaczynasz robic klatke to najpierw [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2014-01-01 10:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki do pracy Licencjackiej

    Post
    Inne dyscypliny

    Waładyslaw Traczyk "Fizjologia człowieka w zarysie" Janusz Blaszczyk "Biomechanika kliniczna" Joanne Elphinston "Stabilność, sport oraz wydajność ruchowa" Jan Gorski "Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego" zERKNIJ SOBIE W SPIS TREŚCI CZY JEST COS W TYM CO ciĘ INTERESUJE

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2018-04-18 18:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)