co jest

haha co za ludki nie brali i głosuja bo ktos napisał tak to jest przykład jak na forum mozna łatwo manipulowac opiniami

Wytłumacz mi po co kretka?? Kretyne stosuje sie w jakiś dużych zastojach wagowych i siłowych a ty zaledwie ćwuiczsz miesiąc. Przez 3 pierwsze miesięce jest najeikszy przyrost więc go wykorzysataj z dobrą dietą i treningiem. Ewentualnie jak nie maz problemu z tłuszczem to Gainer. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij [...]

Słuchaj to o co pytasz to prawda ? czy sobie jaja robisz ? Jak rzucisz palenie to przytyjesz 2-3 kg (nawet jak bys nie brał koksu) !! PWB SFD FIGHT CLUB JEST JEDNA DZIEWCZYNA DLA KTÓREJ BEDE ZYĆ....AgA....I NIE ZMIENIA SIĘ NIC !!

[...] ze trenowalem z suplementami i dieta ale nie bylo mnie stac na wydawanie co miesiac okolo 300zl... a efekty nie byl zbyt zadowalajacy dlatego tez chcem do diety, suplementow i witamin dolozyc troche mety.. Cykl 91 tabletek... Tylko zastanawia mnie czy ta dieta jest oby napewno dobra... <<<---Niech Moc Bedzie Z Wami--->>>

Słuchaj na ulicy najskuteczniejszą techniką walki jest psychika, bo jezeli ona Ci puści to nic nie zdziałaś, co weźmiesz sobie statystki walk z UFC ??? Głupota!!!!! Na ulicy spotkasz się z dwoma przeciwnikami, z nożem , z pałka z wysokim, niskim, silniejszym itp....

Maximus89 psychika psychiką ale bez techniki*****a zdziałasz To tak jak w zawodach strong man,co z tego że chęć masz jak siły brak?? Psychika jest bardzo ważna,bo jak sie nie przełamiesz to nich**a,nic nie ździałasz,ale wiadomo że trenować coś trzeba

watpie czy jest ktos kto dostaje po gebie nie reaguje zapisz sie na co kolwiek i tak zauwazysz roznice oraz poczujesz sie pewnej

jesli masz typ budowy ekto i masz problemy z przytyciem to mozesz brac czescie carbo zawsz epodbije to kalorie w diecie co do dawkowania carbo po treningu to ja bardziej sklony jest na 0,5 g/k.m.c. choc wiadomo ze to zalezy od kilku czynnikow dieta, typ, budowy, intensywnos treningu...

słaby jest wg mnie. to co daje, a sidy to szkoda brać.

Panowie a przy mecie 1-4 30mg/ed ? Cynk będzie. Co jeszcze może zmniejszyć retencje wody(głównie chodzi o twarz bo braciak ma tendencje choć ogólnie jest szczupły). Najlepiej coś aptecznego bez recepty.

Być może sobie pachę przewiałeś i wyskoczył Ci węzeł chłonny, ale jak z lekarzem się nie skonsultujesz to nie będziesz wiedział co to jest dokładnie. Przyczyn może być duzo.

Jeżeli biegasz rano na czczo to szybciej ci się tłuszczyk spala,co do tych kalorii to wiadomo,że samymi aerobami byłaby to męczarnia,dlatego mamy dietkę z ujemnym bilansem i jest cacy :) Natomiast 3h to zdecydowanie za dużo.

Po takim zdjęciu nie ma co oceniać za bardzo Jest słabo ale treningi i odżywianie zrobią robotę

Masz jakieś przerwy na jedzenie w pracy? Jeśli tak to nie ma problemu. Kupujesz pojemniki na jedzenie, rano wcześnie wstajesz, gotujesz ryż(kasze) i dodajesz do tego warzywa, jakieś mięsko, albo co tam lubisz(nawet niezłe jest Ryż+maślanka+rodzynki)

[...] sam nie wiem. omka na nic, na drozszy koks musze dluzej poczekaj, odzywki tez na nic i z tym lekarzem to nie taka prosta sprawa. moze dobrym rozwiazaniem dla mnie bedzie SUPER ANABOL?? Jak sadzicie?? Nie jest on jeszcze przerazliwie drogi i nie pompuje ciala woda. Ile bym musial tego wladowac zeby bylo cos widac?? pozdrawiam wszystkich seweryn66

dokladnie ma diete ? bo bez niej ani rusz w masie .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

A jak to jest z Deka?? na co ona zly wplyw jezeli chodzi o takie organy jak np. nerki ? MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

Yo to co Ty chcesz tylko na bicepsa cwiczyc?:) wywaliło Ci je pewnie między klatą a barkami i bedą Ci sie powiększały. Skóra jest delikatna, pewnie wcinałes jakies suple albo szybko przybrałes na wadze i masz rozstępy:)

[...] tylko dlatego, że takie były reguły walki, bo Jerome zniszczył Boba i każdy kto widział tę walkę to wie." Bylo na odwrot , albo zalezy jak na to patrzec ,tzn. wg. regul K1 Jerome jest na pewno lepszy i dlatego dano mu pierwsza runde wg. tych zasad wlasnie, aby zdazyl obic Sappa , ale wg. czystych regul mma to sadze , ze to Sapp bylby gora.

Prawda taka ze brales naprawe mocny cykl wiec nie mam pojecia co Ci teraz poleciac i zrobil bym tak jak Alex proponuje czyli dluga przerwa to jest najmadrzejsze wyjscie z tej sytuacji