co jest

Jasne, że tak :) Tylko patrz też na sklad serów, najlepiej wybierać te, które nie mają długiej listy E oraz konserwantów .. żółty jest spoko, biały też, a koziego nie jadłam więc nie powiem :D A co do owoców i warzyw najlepiej wszystkie po trochu

[...] w pełni zgoda - sprawa poszechnie znana (chociażby z UFC, PRIDE ETC.) Z takim kolesiem można dużo także w stójce - ale walka musiałaby nie być sportowa. Generalnie jak gość jest równy nam wyszkoleniu --> a przewyższa wzrostem, masą - PRZEGRAMY... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend [...]

A jak wyniki badań? Morfologia ?lipidogram ? Jeśli jest ok możesz cisnac dalej na bombie,wrzucaj co miesiąc lub jak ci tam pasuje hcg ale jakieś pewne hcg I lecisz

zgadza się. Wycisk sztangi płaski nie jest aż tak skuteczny jak się utarło. Osobiście wyzej cenię zarówno wycisk na skosie jak i dipsy co zresztą potwierdziło laboratorium Dextera

ankieta? a po co? no lepeiejmiecnolve zawsze pod reka przy srodkach aromatyzujacych (aby nie dalosie gino). alenie radze jej barc caly czas podczas cyklu- to nie cukierki, tamox jest rakotworczy. ja ogolnie nie proponowal bym aby korzystac z srodkow aromatyzujacych w duzych dawkach

65 w ciągu minuty to jest ponad 1 podciągnięcie na sekundę, nie masz czasu na żaden odpoczynek, czyli w jednej serii. Co do rekordów w podciąganiu to poczytaj sobie http://www.sfd.pl/Jan_%C5%81uka-t511295.html

Co to za wypadek byl? Mi brzuch wypycha gdy sporo jem. Mozliwe tez jest, ze niektore pokarmy to powoduja.

Z jakiej dzielnicy jesteś? Bo bez sensu byłoby jeżdżenie przez pół Wawy na siłke. Jest sporo siłowni, na których można wykupić karnet na określoną ilość wejść w miesiącu. Ewentualnie spróbuj się przejść do tych co są niedaleko i pogadaj z właścicielami/trenerami.

Sqni94 Staż treningowy na siłowni : 0 dni dokup obciążenia i drążek i wtedy taka opcja . Jeśli nie to dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach [...]

a co znaczy w profilu "dieta - hmmm :) ps ktory to cykl ps 2 mozesz taki cyklon zapodac choc sadze ze ten dopisek przy diecie jest winowajca braku postepow

Zjadam 72% białka, 49 % tłuszczu, 47 węglowodanów i 52 Kcal z tego co powinienem jeść. Jeśli na moją wage wymagane jest 100 g białka dziennie to zjadam 72 gram. Rozumiecie? :P

Podpisuje się pod tym obiema rękoma i nogami :D zresztą mnie też się zdarzają mniejsze bądź większe urazy, jak zresztą większości. Bez urazu jest ten co nic nie robi i to też nie zawsze , najpierw BADANIA, później diagnoza (nie na odwrót, albo bez badań jak to robią niektórzy ortopedzi. Mamy takiego jednego jak Harry z Tybetu, większość na czuja i [...]

z tego co mi kumpel mowil to klaczki sie wytroncaja w zaniskiej temperaturze i boldek jest do wyzucenia ale to tylko spostrzezenia mojego kumpla takze posluchaj rad p[rofesjonalistow heheh

[...] ciagi w dniu plecow to nie wolno przekroczyc 3 powt, a nallepiej w ogole ich nie ruszac poki co. Pierwsze efekty przyjda po ok 2-3 miesiacach. Dlugofalowe efekty ... moze ze 2 lata. Program jest fajny, ale nie rozbudujesz na maxa rowniez ud, oczywiccie po odpowiednim czasie wszystko wyglada inaczej . Nie biegaj wiecej jak 10 minut... Pozdro.

[...] co tylko w kosza graja. Po roku od rozpoczecia gry masa miesni ich dup raczej sie nie zmieni... maly666: Lodz(Raj?)- 666- nieobecny od dawna - ciskasz 250 .. Darek Mirowski jest twoim "skladaczem talezy"? znowu zartuje sobie. mam nadzieje ze nie obrazilem nikogo... mowilem juz ze to zarty... ale tak sie mi smiesznie skojarzylo -maly [...]

[...] - na rozrost miesni ani nie zadziala bo sa zbyt zaawansowane, ani roszrostu nikt tu nie chce... -spinanie posladkow nie zmniekszy miesni, bo to by znaczylo ze od zwyklego spacerku powinno zanotowac sie spadki... -tym barzdiej nie spalisz miejscowo sadla... Bez komentarza... to nawet nie jest fitness... to taniec erotyczny z teledysku...

jest opinia ze nie trzeba ale 6 clomów nie zaszkodzi,poza tym cloma załatw od tej samej osoby co metke a z tekst z lekarzem to -------------> Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-12 08:08:42

koles08 rybki kupuje przeważnie mrożone smakuje mi panga (wiem że hodowana na nie wiadomo czym ale co dziś jest naturalne) cena teraz pangi u mnie 7,5 czasem wpadnie pstrąg i łosoś i mrożona tilapia. Filety kupuje po spożywczakach a świeże w sklepach rybnych a mam taki cały 1

to oddasz koledze co za sens jest przeciazac nerki zeby wszystko wszamac jak ci to zadnego efektu wiekszego nie da ?

ej... na pełnej sile i najszybciej jak sie da ? eee... chyba nie wiesz o co pytasz... jesli ma być najmocniej to najmocniej... jeśli ma być szybko to szybko... ej koleś ^^ przecież jak mocniej walniesz to wiadomo ze bedzie wolniej niz jak byś pykał na luzie szybko machajac rękami... więc kiedy twoim zdaniem jest to 'SZYBKO I SILNIE' ?