co jest

to tak jak byscie powiedzieli po co kupowac bmw z niemiec jak mamy polskiego fiata dobrze juz sprawdzonego Wydaje mi sie ze sprawdzanie nowych srodkow nie jest takie zle

nie rozumiem was wszystkich. to ile wy cwiczycie co? red ma racje 60minut pozadnego treningu jest w stanie ciebie wykonczyc na maksa. wczoraj robilem: barki 3 cwiczenia po 4 serie bic+tric 2 cwiczenia na grupe po 4 serie polaczone w super seriach bic+tric przedramie 1cwiczenie 3 super serie caly trening trwal dokladnie 65 minut, a to jets moj [...]

[...] ty aby takie superserie , człowieku jesli naprawde potrafisz się skupić na ćwiczeniu i wycisnąć z każdego powtórzenia ile się da to i tyle co napisałem będzie za dużo jaki jest sens robić nie wiadomo ile serii jesli zeby je wykonac bedziesz musiał wziąść obciażenie powiedzmy , 60% max a nie 80 , w ten sposob poprostu będziesz miał dłóższą [...]

[...] takie bujdy wyczytał rozwija szybkokurczliwe ale czerwone włókna , które są podobne do czrwonych wolnokurczliwych ale maja ciót większy potencjał w stosunku do czrewonych , co i tak przy potencjale rozwojowym włókien białych szybkokurczliwych jest niczym wiec , wiele nie zdziałasz tym obciazeniem ale jak chcecie panowie powodzenia życze narqua

wzorek nic nie widze co napisałeś , cojs jest nietak s sfd , napisz mi to na e-mail

powiecmy znalazałem sobie z 5 planików na siłe na klate i niewiem jak je dobrze rozpozadzic , planik te trwają po około 6 tygodni jest to planik niemnieckich ciężawrowców i pare innych , jak ma do nich podejś czyli powiecmy kończe dany planik rekordem i co ponim zrobić odpczynek czy moze sobie poćwiczyć bardziej kulturystycznie , acha mam jeszcze [...]

i co? zawiodles sie? pamietaj,ze inne nie znaczy lepsze, ale spoko masz chec to probuj, rynek pelen jest porzadnych produktow

Okazało się, że w Województwie Sobieradze są dwa i w tym drugim rzeczywiście znajdują się Zakłady Mleczarskie, jednak pod całkiem inną nazwą i rzeczywiście coś takiego produkują. To coś ponoć do mnie już jedzie. Zobaczymy co to będzie. Na pudle jest adres firmy i wszystko to będzie można sprawdzić dokładniej.

no mi poszło!!tylko że ja robiłem wykończenia wewnątrz.wiesz słońce robi swoje.jest w hooj opcji sałatek z ryżem/makaronem,co są zayebiste na zimno.do tego gainer.jak masz prawdziwą zajawke na siłke to dasz rade.poczytaj dział odżywianie i zaplanuj dobrze diete i trening.rób superserie,żeby nie marnować cennego czasu.rób łydki przedramiona między [...]

Kupiłem sobie X-Panda xtreme pump i do tego mono z olimpa.Moje pytanie czy takie dawkowanie jest dobre ? Dt:rano mono przed treningiem x pand po treningu mono Nt:mono z rana.Mono zawsze biore 4 czyli w Dt 8 co daje 8 gr kreatyny no i do tego jeszcze ten x pand ,czy to nie bedzie za duzo ?

Sorry że zadam głupie pytanie, ale co to jest gplc?

po co Anticatabolix rano? nie jest koniecznoscia ladowania tego od samego rana. mozesz dac na treningu porcje. w zamian. Meso imo jezeli chodzi o pobudzenie to pewnie najmocniejszy

decy tej nie bralem ale z tego co wiem to jest ok. Propa ,tren a moge polecic napewno.

To ja ci teraz napisze ze allnutrition jest najlepiej sprzedawana marka w sklepach , jakość do ceny wychodzi idealnie . To co tam dzieciaki wypisują lub konkurencja to już inna sprawa .

Białko wg braków w diecie bcaa przed treningiem 1g na 10 kg masy co do kreatyny jest sporo sposobów lae mozesz dać 5g przed i po treningu i 5g w nietreningowy

[...] stosunek ceny do jakości. Nie płacisz przynajmniej 3x tyle za logo jak w przypadku niektórych innych. Poza tym w sklepie SFD masz program lojalnościowy (punkty), który jest według mnie bardzo korzystny. Osobiście polecam. Co do afery z białkiem to było coś kilka lat temu bo sam szperałem na ten temat ale więcej było z tego [...]

Jest to jedna z bardziej znanych firm w Europie. Polecam przeczytać co napisałem odnośnie do nazw produktów zawierających Vitargo. Jak nie ma w nazwie "Vitargo" to w produkcie możesz mieć glukozę, maltodekstryny, czy inne cukry lub ich połączenia. Każdy z producentów nazywając swój produkt "Vitargo" musi w składzie mieć dokładnie to do oferuje [...]

Przepraszam że się wtrace ale takie szukanie nic Ci nie da dziś wszystkie odżywki są ok bo po co oszukiwać jak wszystko jest z Chin ,chcesz być banan patrz Now ,Gen Lab,Optimum Nutrition ,Universal efekt będzie lepszy w portfelu jedynie bo masy na tym nie ugrasz lepszej ani nic

a co myślicie o http://www.dh-zone.com/testy/ballistic.php w sklepie jest za 350zł Zmieniony przez - TOXYN w dniu 2004-05-11 19:36:49

Oo dzięki wielkie, tu jest lekki skos w górę z tego co widzę, tak też ustawiać ławeczkę? I to robić zaraz po wyciskaniu na płaskiej czy zamiast?