co jest

Siema Mam mały staż ale forma co raz lepsza. Trenuje streetworkout i siłownia pn sr i pt siłownia a wtorek i czwartek a nawet czasem weekendy streetworkout . Mój plan jest taki Pn:klata barki Wt:baza pod streetworkout Sr nogi triceps Czw: Baza Pt: Biceps plecy jak chcesz więcej info o diecie i jakie ćwiczenia itd. Pisz na fb mogę podać ci moje [...]

Wiadomo ze jak jest zimno to naczynka się kurczą. Zrób redukcjie zbuduj masy mieśniowej wtedy ocenisz co i jak

moglby mi ktos wyjasnic dokladnie co to jest ten twister albo te skrety z kijem bo nie wiem czy dobrze kumam lapie kij w dwie dlonie zakladam na kark :D (jak przy przysiadach) sztywno nogi i krece tulowiem w prawo i lewo oto chodzi ? jezeli tak to ile takich "obrotow: :D dzieki POZDRAWIAM DiDL

A co robić jak mi zabraknie kredki i na razie nie mam kasy na nową, czy zmienić ilość przyjmowanych tabletek hmb??? Krzysiu Jarzyna ze Szczecina jestem, Szef wszystkich Szefów, ma się rozumieć!!! Jest jedna zasada: SOG za SOGA!!!

HGH nie jest dla lajikow tylko dla osob co maja duze pojecie o tym poniewaz przez niewiedze mozna zrobic sobie krzywe Tylko rozciaganie ci zostaje

Witam Uwierz nam, że wszystko jest w należytym porządku. To, że nie są na diecie,(co Ty rozumiesz pod pojęciem dieta ?) to nie znaczy że swoim sposobem odżywiania nie stwarzają odpowiedniego środowiska do zachodzenia procesów wzrostowych. Nic się z powietrza nie bierze ! Być może są bardziej predysponowani do tego by się [...]

Mam pytanie bo ten trening ATC co tam jest zamieszczony to nie ma zdjec wogole sa one moze gdzies indziej ;> ?

co to jest IMO?

[...] pomogło.Po miesiacu estro 27.Wróciły ranne wzwody i wszystok git, dlatego Ci to zsugerowałem.Dawkowania podane przez producentów są mocno zawyzone w przypadku ATD U mnie jest jednak wiecej tego estro i to prawie 2 razy,skoro tobie zbilo prawie 5 krotnie estr na tej dawce ja przy swojej tez powinienem sie w miesiac wyrobic mam nadzieje.Aby za [...]

[...] dodatkowo nawet 100kcal na dobę - no ale chyba nie wspoczynku tylko podczas aktywności... Inczej byloby to raczje niewyobrażalne. Nie chodzi mi o dokładne wyjasnienia, nie jestem biochemikiem wiec nie chcę zbytnio się zagłebiać. Chodzi mi tylko o to, że niektóre stwierdzenia wydają się mądre, ale jak się nad nimi zastanowić, to jednak [...]

1. Te, w których porcja AAKG i innych pomperów jest względnie niska. 2. Węglowodany, kalorie, a po treningu uzupełnia utracony glikogen. 3. Skupić się i słuchać co ktoś mówi.

Przede wszystkim High Kick tak nie pompuje. Wiele przedtreningówek moze po prostu powodować zbytnią pompe na sparingach, co raczej nie jest korzystne ;-)

Świeżo po zabiegu jest stan zapalny i opuchlizna co wpływa na ich wygląd, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości pytaj jutro podczas ściągania szwów.

„wlasnie se obejrzalem trailer z mistrzostw polski...” Po pierwsze, trailer jest z zeszłorocznych MP. Poziom na tych był o wiele wyższy. Rok temu odbyło się chyba 17 walk. Teraz było ich ponad 50. „...i mam do was pytanie:czy tam ktos bije sie ,,taktycznie''?albo przynajmniej trzyma garde...” Oczywiście, [...]

Dobrze gada... polać mu!!! Co do tematu to chyba trochę bez sensu troche jest!

co prawda w kazdej formule KB jest inaczej, ale jesli chodzi o skutecznosc trafien mniej wiecej ciosy w tulow reka to 30%, ciosy reka w glowe 24%, noga w tulow 19% i noga w glowe 14%. dzieje sie tak dlatego bo nogi sa dluzsze, i wolniejsze od rak ;] pozdro.

A ja wolę zdecydowanie lewy prawy lewe okrężne i lewy prawy lewy prawe okrężne Co do tematu to gdzieś spotkałem się, że w KB jest reguła, że w walce zawodnik musi zadać jakąś min. ilość kopnięć (?), i że zawodnicy często "odklepują" wymóg i skupiają się na rękach. Wg. mnie jednak to wszystko sprowadza się do preferencji własnych. [...]

o kurde co to jest -.- xD Nie no tak to bym nawet po auschwitz birkenau nie wyglądał :D

Atestami,wykonaniem czyli czy jest szyta,klejona czy zgrzewana itd. .Nie ma co ukrywać za 60 zł Bóg wie jak super piłki nie kupisz.;-).Akurat ta Nike którą podałem za przykład,zbiera naprawdę dużo pozytywów.

Kazdy organizm jest inny, nie ma co sie wzorowac na kims.