SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • oczyszczanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taka utrata wagi to szok dla organizmu. Po co chcesz to robic? BTW: oczywiscie jest to mozliwe. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2003-06-29 08:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol działa na twoje serducho więc po co jeszcze do tego kofeina?Clen jest na tyle dobrym środkiem że nie trzeba i nie ma sensu brać czy pić kawy.Jeśli chcesz kofeine to zamień clen na eca.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2005-02-16 21:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Krakowie

    Post
    Sztuki Walki

    sprostowanie: zawody Ligi nie będą sie teraz odbywać co miesiąc - najbliższe są jutro (21.02), potem MP 21-22.03, a kolejny raz mt zawita na Hutnika dopiero 20.06 (w międzyczasie jest Baltic Cup w Niemczech i ME)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2009-02-20 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na redukcje?

    Post
    Doping

    na redukcję to jest dieta+aeroby te środki mogą Ci co najwyżej pomóc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-02-01 16:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka pod sztange

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kilka pytan... mianowicie, gryf ryflowany od gwintowanego w 1 zdaniu czym sie rozni? a i co do lawki to ta tez cenowo jest ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2008-10-20 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jestem specjalistą ale z tego co mi wiadomo to BCAA chyba powinno być przed treningiem raczej, po oczywiście też może być ale po bardziej pasuje EAA. Jak jest dobry gainer to coś tam EAA w białku powinno być więc według mnie BCAA tuż przed tak 10-30 min przed a gainer po ćwiczeniach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2012-08-23 09:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Regeneracja jest bardzo ważna, nie ważne co robisz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-09-29 13:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A co tu można powiedzieć o odżywce smakowej? Można powiedzieć tyle czy się ufa danej firmie czy nie i czy jest dobra w smaku czy nie, ale to wszystko to są subiektywne odczucia :-P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2018-07-02 20:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym polega rożnica?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dextroza to wałek Trec`a żeby hajc ciągnąć to jest dokładnie to samo , co glukoza sporzywcza , którą masz w sklepach,hipermarketach o nazwie Delekta ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2003-09-02 00:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + DEXTROZA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według nicka wnioskuję że masz 17 lat, dlatego na kreatynę możesz jeszcze poczekać, co do dextrozy to lepiej zastąp glukozą bo jest dużo tańsza i działa tak samo! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2003-11-12 18:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało przyjemny temat

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety przykre są takie wiadomości... i do tego wkurzające jest podejście niektórych. Jak czytam komentarze to nóż mi się w kieszeni otwiera ;/ np. ten, cytuję: "I tak właśnie sztuki walki kształtują charakter...". Co ma wspólnego jedno z drugim! O księdzu pedofilu też tak powiemy? albo o przedszkolance?... bez przesady. Nie można [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2005-09-22 13:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko to co wymieniles w drugim poscie jest uzupelnieniem diety, cel masa ? >>>przyłóż sie do michy i nie będzie problemu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-06-08 23:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki bilans na dzień jest ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy 66kg i 183cm redukcja? A jest co redukować? :-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-06-08 13:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki bilans na dzień jest ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    50% ludzi mówi, że trzeba się zalewać a połowa, że nie xd. I komu tu ufać? No właśnie mam drobne kości, ale coś tam jest, bo długo nie ćwiczę, ale zawsze. Akurat o tym co pisałeś to nie na tej stronie tylko na YT i mówią po polsku : P.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-06-08 19:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szynka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znam ta stronę bardzo dobrze i jest tam tylko szynka wieprzowa pieczona dulano co ma 3g tłuszczu a surowa ma 20g tłuszczu, czy to w ogóle możliwe ze po upieczeniu 100g szynki traci 17g tłuszczu i zwiększa sie ilość białka ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2016-02-01 20:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik twarogu na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest taka alternatywa, mzoesz nic nie jeść na noc, po co na noc jeść, jak w ciągu dnia bilans wyrobisz to nie ma takliej potrzeby

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2019-08-27 18:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik twarogu na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jestem specjalistą, ale z tego co wiem, to dużo ludzi jako ostatni posiłek je twaróg (często z łyżką oliwy), bo białko w nim wolno się rozkłada i to niby jest dobre na noc. A węgli na noc nie powinno się chyba dużo spożywać, nie? Zmieniony przez - Aforndah w dniu 2019-08-28 10:30:23

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2019-08-28 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    I co przeczytales czy moze jest tego za duzo i czytac sie nie chce

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-01-23 21:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Ważne:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A6W jest ogólnie co najwyżej przeciętnym ćwiczeniem na mięśnie brzucha, a katowanie go jeszcze dodatkowymi brzuszkami to już wogóle porażka. radze poczytać. http://www.sfd.pl/Trening_mięśni_brzucha%2C_jak_trenować_-t414123.html Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-06-13 14:18:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-06-13 14:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 125mg co 10 dni? naturalna produkcja jest praktycznie taka sama edit: Kurvva jakie dywagacja bezmyslne masakra Zmieniony przez - miczelx w dniu 2010-11-26 12:43:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2010-11-26 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)