co jest

Pomyśl logicznie trenujesz co drugi dzień klatkę obciążając przy tym i ją i tricepsy i przednie aktony m.naramiennych (barków) - to "dzięki" pompkom. Już tutaj jest kiepsko z regeneracją. A Ty zamiast w dni wolne dać tym partiom odsapnąć, by miały cień sznasy na regenerację....dowalasz im woreczek - lipa total. Jaki masz cel główny [...]

Z tego co kojarze z różnych artykułów to jest to bardzo niezdrowe... Skąd twój organizm ma brać energie do ćwiczeń i budulec na mięśnie?

Ia.CoooB - energia i tak najpierw jest brana z glikogenu zmagazynowanego w wątrobie. A budulec z tego co zjadam później

[...] okazje, czy zbudowania masy przyjdzie z latwoscia. Nie mowie tez o cieglym i restrykcyjnym jedzeniu tylko najlepszych produktow, przeciwnie raz na jakis czas cheat-meal jest wzkazany ale chodzi o to zeby mozliwie jak najczesciej jesc "dobre" produkty, w sposob umiarkowany spozywac te po srodku i mozliwie jak najbardziej unikac [...]

połączeń jest co najmniej kilka najważniejsze żeby nie angażować dzień po dniu tych samych partii mięśniowych do pracy cel głównie regulujesz dietą pozdro

I ostatnia Koszulka to tak Levi's XL dostałem je 2 i jedna mam sobie a druga jeszcze est w folii nieotwierana i te w folii sprzedaje a swoją daje na wrór b jest identyczna jak ta co sprzedaje w folii Zmieniony przez - zagur32 w dniu 2009-08-20 08:30:19

Skun1990 ? a co tu jest do tlumaczenia-przeciez po polsku pisalem? zadaj bardziej konkretne pytanie(a).

Kreatynę możesz zacząć już teraz. Myślę, że jest to niedoceniany w tym dziale supel;-) Odblok zacznij na drugi dzień po winie, ja bym wybrał 10 tabsów cloma 50 mg e2d. 20 tabsów to za dużo wg mnie, a przy okresie półtrwania cloma (5 dni) można śmiało brać e2d, co wydłuży odblok, bez niepotrzebnego wg mnie nadmiaru sermów po dosyć lajtowym jednak [...]

[...] wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

Może średnia, może duża. Zawsze możesz to jakoś "uśrednić". I tak wynik ze wzoru jest tylko punktem wyjścia. Po 3-4 tygodniach obserwacji wprowadzisz korekty na podstawie tego co się będzie działo.

[...] oraz Łukasza Byrskiego w kat.120kg a to właśnie oni zrobili Rekordy Polski w swoich kategoriach.....? W kat.105kg brakuje rekordu Gorzędowskiego ? A w kat.105kg Masters 1 jest za to Stanisław Mentel z wynikiem 195kg ? To tak na szybko co rzuciło mi się w oczy.... /SFD/2020/3/4/e67bbf7b8990499380ae5f45255d0221.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK [...]

Sporo jest błędów, nie tylko te co podałeś, ale może uda się poprawić wszystko na spokojnie. Cóż że Gąsienicy zabrali, my nie zabieramy a pamiętam że przed jakimiś zawodami międzynarodowymi był badany, było do na Mistrzostwach Polski w Knurowie.

[...] Polski , to moim zdaniem u nas też powinien być anulowany bo został zrobiony na zawodach międzynarodowych a nie w Polsce. A co z zawodnikami takimi jak Byrski,Miksa, Gorzędowski , nie ma ich w ogóle na tej liście....a jest Stanaszek który startował w starych kategoriach wagowych. Nie wspomnę że mojego wyniku też nie ma na tej liście ....

a co to jest to geranium??

Everlast w Anglii to jest raczej tania marka. tu już nie ma co podrabiać %-)

[...] 4 serie po 8 powt,unoszenie hantli w opadzie 4 serie po 10 powt,u noszenie hantli do przodu 4 serie po 10 i 8 powt.Diete staram sie zachowac jak najlepsza.Po takim treningu jestem troszke zmeczony.Mym celem jest masa i sila.Barki czasami robie 2 razy w tyg. ztym ze zamieniam kolejnosc cwiczen i wyciskanie za karku sztanga zamieniam na wyciskanie [...]

To zależy od rodzaju ciasta i od tego, co do niej dodałeś. Przecież każda pizza jest inna.

Wpisujesz w google steroids itd i masz liste srodkow jakie tam maja dostepne. Ps jaki sens jest kupic tam jakis koks?Przeciez ceny sa kosmiczne:)Co do jakosci tez mozna spekulowac:)

Gregor a mozesz coś wiecej napisać o tym "Finaplix H" co to dokladniej jest itp i jakaa cena ?

lubię takie texty :) Ale nie obiecuj ,bo może ktoś jest gejem i będzie mu smutno jak nie spełnisz tego co napisałeś. Pozdro