co jest

[...] staram sie robic wszystko aby nabrac masy. Wiec jesli 2 lyzeczki kakaa nie zaszkodza , to mozna sprobowac. Ogolnie zaczolem duzo czytac forum i wyczytalem ze na noc najlepiej kupic jakas odzywke bialkowa. Mam w sumie jeszcze jedno pytanko, mozna pic lub mieszac lenmielony ? Z tego co wyczytalem w 100g jest cos ok 48g bialka i 47g weglowodanow.

jaka to jest ta specialna odzywka bialkowa ? tzn co lub jakie bialka powinna zawierac

Nowotwór sutka ci nie grozi nie bój sie To co masz jest normalne

nie no spoko... ale jak jest nowy to niech przynajmniej poczyta co i jak a nie od razu do rozpisania cyklu...

[...] prolo to za krótko. widze że nie masz podstawowych informacji - poczytaj, doucz się, wtedy zdecyduj dopiero czy warto. bo gdy nie ma się wiedzy i decyduje na stosowanie SAA jest to decyzja nieświadoma. nie bądź kolejnym osiedlowym głąbem który bierze coś, sam nie wie co, nie wie dlaczego tak a nie inaczej, ani nie wie nawet jak to działa - ale [...]

Chłopie ogarnij się, dostałeś już pomoc. Masz rozpisany wyżej plan, obetnij tylko objętość i w raz z adaptacją organizmu stopniowo ją zwiększaj. Przysiad robiony poprawnie technicznie i z rozsądnym doborem obciążenia może ci tylko pomóc. A takie coś co podałeś wyżej to jest totalna tragedia i zapomnij o czymś takim.

Nie wież w ślepo co tam na opakowaniu jest napisane, a dlatego z mlekiem aby podbic kalorycznosc.

co żle słyszałeś ,terrarogennośc działa na płód kobiety jak jest z ciąży i leci na boldzie a na faceta niema bold wpływu ..po dece jeszcze szybciej został byś niepłodny a 150 teścia na week to ci nic niema wg to jak niemasz jeszcze towaru to kup ture i polec z winem a niebaw sie w deci itd jak niemaszwiedzy tyle

[...] pamietaj ze na czczo nie masz kwasu mlekowego w miesniach i krwioobiegu przez co spalanie tluszczu zaczyna sie szybciej... po treningu silowym zas kwas mlekowy z miesni jest usoowany po kilkunastu minutach i dopiero po tym czasie mitochondria sa w stanie spalac tł... mysle jednak ze jak na rano na czczo zabezpieczysz sie odpowiednimi suplami [...]

Co to jest dzienna dawka gainera? Gainer to jedzenie w proszku. Gorsze jedzienie. Lepiej zainwestuj w diete. Czytaj podwieszone w dziale odzywianie.

[...] wywyższać ani jednej ani drugiej metodyki treningowej. Każdy trenuje tym na czym widzi najlepsze efekty, czuje się komfortowo i mu najwygodniej. Ja zawsze wybierałem split, fbw całkowicie mi nie podchodził. A efekty można zobaczyć w moich tematach, więc faworyzowanie czegoś "bo to na mnie lepiej działa, to na ciebie też będzie" jest bez sensu.

Jak wyżej. Z takim stażem właściwie powinieneś znać na tyle swój organizm aby ta znajomość pomogła Ci w doborze adekwatnego planu dla siebie. Każdy ma inne wartości, jest to również zależne od Twoich celów. Nie ma co szufladkować i tworzyć rankingów, aczkolwiek ćwicząc treningiem dzielonym można wprowadzić od czasu do czasu trening kompleksowy po [...]

Ale nie ma się co oszukiwać-ciężko rozbudować solidną i proporcjonalną sylwetkę trenując systemem całościowym.Przynajmniej ja nie znam ani jeden takiej osoby.Także nie wiem czy jest sens tutaj pisać o kwestiach osobniczych

oo to jest konkretna odpowiedz thx stary bo jutro do pracy i wiesz wszystko musi byc zapiete na ostatni guzik pilem dzisiaj ta oliwe z oliwek taka sobie oczywiscie zaraz popijalem sokiem ale mysle ze jak dam tzy male lyzeczki (15gr) do szklanki z sokiem i wymieszma bedzie mniam bo ostatnia lyzeczke takl sprobowalem i spoko a co mi radzisz jak [...]

Mam małe pytanko !! dlaczego u mnie jest tylko "Przyznaj Soga" było "przyznaj SOga znawcy !! u saib'a było "Przyznaj Soga specjaliście" a teraz ze znawcy !! nowe reguły czy co ?? po drugie w tym temacie dostałem 2 sogi nie zaliczyło ani jednego !! moze mi to ktos wytłumaczyć ????

hmm 1600zł to ja bym ci radził sobie kupić karnet na jakąś siłke albo coś gdzie jest taka bierznia to ci raczej taniej wyjdzie a jak już tak bardzo sie napaliłeś to ja bym brał tą co proponowałeś wyżej

poszukaj u niego na ciele sladow po injekcji lub jakis malych tabletek bo moze to koks mu glowe ryje... a moze po prostu czlowiek jest z batury nerwowy a alkohol tylko ukazuje to prawdziwe oblicze wiesz co bedzie najlepsze? jak z nim o tym pogadasz

http://www.sfd.pl/Redukcja_jest_dla_mnie_za_droga_-_art.-t499299.html Co prawda jest to link z działu odchudzanie, ale produkty podobne.

oblicz zapotrzebowanie, dokładaj kalorii, przy dobrze trzymanej misce co tydzień 0,5 na wadze jest lajtowo w stanie zrobić 3 miesiace masz 6 kg do przodu i efekt wtedy widać, może najwidoczniej jesz za mało, i organizm spala po prostu wszystko i wychodzisz na 0, ja czasem na dobicie kalorii pije olej 3 kieliszki na dzień proste i szybkie 400 [...]

Skasuj to zdjęcie i wrzuć z zamazanymi danymi jeśli ci życie miłe. Z grubsza rzecz biorąc, to 40-50pg/ml jest optymalnie mając test poza skalą, ale to też kwestia indywidualna. Jak nie ma sajdów od estro, to lepiej mieć nieco wyżej, niż zbić na zero Dziękuję BARDZO za informację co do estradiolu, szczerze to trochę się niepokoilem. Niestety nie [...]