co jest

Jakie białko polecacie na redukcję? WPC/WPI? Jest w tym jakaś różnica? Jak tak to jaka :)?? nie ma czegoś takiego jak białko na redukcję, czy na masę, czy na rekom. białko to białko :-) uzupełniasz braki w diecie nim, jak słusznie zauważyłeś. zwykłe białko serwatkowe w zupełności wystarczy, nie ma co kupować izolatów i tym podobnych wynalazków, bo [...]

[...] wie jak można to mniej więcej przeliczyc żeby nie pakowac w siebie zbędnej ilości soku? Bo na pewno z wersji inject więcej trafia do krwii niż z orala. Słyszałem też nieraz, że meta inject ma takie właściwości że stymuluje do wzrostu te partię mięśniowe gdzie się wbija, może jest ktoś z odpowiednim doświadczeniem co się wypowie na ten temat?

wogole jesc tego tyle ile trzeba jest nieoplacalne.. zwlaszcza po cenach olimpa a nie sadze zeby az tak drogi byl koszt produkcji oleju rybnego chyba ze ta nazwa mega az tak wiele kosztuje z tego co mi wiadomo witaminy ma TRAN a nie omega-3 Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-10-24 16:45:18

a jeśli mógłbym zapytać to dokładnie po co bierze sie stack kreatynowy. I czy jakiś inny jest.

hehe, bialko juz jest ! dzieki za pomoc a co do twarogu, jem go naprzemian z jajecznica

z tego co wiem to nie jest źle ale mogloby byc lepiej :) Jeżeli jedziesz bez supli i bez diety to wporzo. Moj kumpel 16 lat jak zaczął chodzic na siłke brał 50kg na klate od***ał 2 cykle z kreatyna przy wysokobiałkowej diecie i bierze 100+

sorki ze zapytam o inna czesc ciala niz w temacie. co zrobic, aby odslonic miesnie brzucha z tluszczu? nie jest go duzo, miesnie maja swoj zarys jednak takiego wyrabistego kaloryferka nie ma:(

Pewnie ze ma ,tylko ze jest zmielony ja jem czesto tak rozdrobnionego Szamaj zdrow ! Chociaz gdy dokladnie zmielony nie wiadomo co tam wkrecili haha Pozdro

z takim rozdrobnionym...to tak jak z parowkami....niby sie nazywaja ze np.'cielece' ale nikt nie wie co tam naprawde jest wrzucone, a znajdywano nawet papier toaletowy ;)

ale niemiecki jest po***any ale ten koles co propa walil to

a co myślicie o testosteronie enanie z jelfy tj prolognatum?? dobry jak na dzisiejszy czas?? bo pol roku temu mialem ome i nie bylem z niej zadowolony;/ czy prolka polska jest godna zaufania na dzien dzis***eszy?>?>

Na trzy miesiące byłby mi szkoda pieniędzy, optymalnym rozwiązaniem jest kupienie co najwyżej zestawu hnt i przemknięcie w wakacje treningiem domatora ;)

meteorr a co jesli jest sie wlasnie na diecie wyosokobialkowej rotacyjnej ? Bo na takiej wlasnie jestem. Uwazam ze inozytol, cholina, chrom, hca - maja duze znaczenie w lipolizie dlatego polecam fat burnery.

dobrze jak jest przezroczysta i leciutko żółtawa, a to coś brązowego co miałeś przedtem to chyba była wy***ka Tak wogóle to w****iony jestem, bo Gołote oszukali powinien zostać MISTRZEM!!!!!!! tych ***anych sędziów trzeba do piachu posłać

czarna porzeczka z tego co mi wiadomo to jest tylko carbo

to zależy jaki masz cel, redukować i budować jednocześnie raczej się nie da, więc musisz się określić na czym czy zależy, jeśli chcesz redukować to clenburexin jest ok, a co do gainera to raczej bym odpuścił w tym przypadku, a raczej kupił jakieś białko, bo na redukcji powinieneś ograniczyć węglowodany na rzecz białek. Wypełnij ankietę to coś [...]

jak redukcję to trzeba by się wziąć za dietę na początek- tzn zacząć liczyć kalorie, ułożyć ładnie ilość poszczególnych makroskładników. wszystko fajnie jest opisane w działach odżywianie i odchudzanie w zbiorach linków. co do treningu to koniecznie trzeba się wziąć za porządne ćwiczenia- przysiady, mc, podciąganie. tu możesz poczytać ogólnie jak [...]

Witam!! Luknij tutaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43964&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping Jezeli masz taki jak tam na zdjeciu co wyslalem to jest orginal. "W życiu trzeba tak robić żeby zrobić a się nie narobić"

Zaglądaj do lodówki - tam masz wszystko co Ci w tym wieku jest potrzebne! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Dla stymulacji układu odpornościowego powinno sie ją przyjmowac często w niewielkich dawkach(ok. 2 gram). Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..