co jest w pracy

grzechmek - wypiska z poprzedniego piątku jest na stronie 3 i OK, będę dawał wypiski co trening volcanodon - dzięki, pierwszy raz tak wstawiałem foty na SFD, sog PS na allegro dziś dokupiłem cięzary 12,5kg x 2 oraz 5kg x 4, toczone, za 3zł/kg z dowozem za friko, a jutro z kolei mam rozmowę w sprawie pracy na stanowisko asystenta ds logistyki [...]

Tak zjadam 1700-1800 kcal, mniej wiecej 115b 60t i reszta węglowodanów. I różnie jest. Czasem jestem głodna, czasem trudno mi to zjeść ;p Aha, no i z rana jestem niesamowicie głodna. Jem śniadanie, ale dojadę do pracy, minie godzina i jadłabym znów. Zmieniony przez - flashover w dniu 2016-12-08 21:56:28 a co zazwyczaj zjadasz na śniadanie?

PODSUMOWANIE 2 TYGODNIA: Waga tylko 1 kg, nie wiem dlaczego… ale centymetry dalej lecą, więc jest git:-). Centymetry: 8,5 mniej;D Dieta: Cały tydzień wzorowo,( pomijając jeden wieczór z czerwonym, wytrawnym winem) Treningi: Siłka x3 = 135' Aeroby x5= 225' Kick x1=1h Na [...]

Pytacz_123 - Po co Ci to bcaa? W dodatku z samego rana "od tak"? Dla mnie bez sensu praktyka. nie wiem skad ale tak jest,przykladem jest moja mama ktora nie je prawie nic a tyje To, czy zjesz, bądź nie zjesz śniadania nie ma wpływu na Twój metabolizm, podobnie, jak mus jedzenia 6 posiłków dziennie. (CHociaż pewna systematykę warto tutaj [...]

[...] ogółu moich obowiązków - i nie nudzę się. Kwestia co się konkretnie robi. Dokładnie. Każdy rodzaj pracy ma swoje zalety i wady. Oprócz charakteru wykonywanej profesji, ważne jest tez gdzie, z kim, jak długo i za ile się pracuje :) Także nosek19- obawy to norma przed nowym. Najważniejsze żeby nie utknąć w czymś co nas niesatysfakcjonuje :-)

[...] moze na swoje potrzeby odnalezc cos takiego w sieci. Ale tu, na zasadzie dobrowolnosci schodza sie ludzie ( na forum publicznym pragne przypomiec ), ktorych zamiarem nie jest na pewno otrzymanie instrukcji dotyczacej sadzenia ... bananow. Idiote robi z siebie ten, kto probuje dokonywac "analizy nazewnictwa" .. To nie jest "zwis [...]

[...] Lechami (to chyba nie krypto reklama) ale warto było, wkońcu to moi znajomi Fazik i Vlad - nie wiedziałam, że kopcić znaczy ..... hmmmm .... Wszyscy wiedzą co To ja jestem biernym palaczem od pewnego czasu, chyba musze przejśc do działania. Hans - Ty podobno ostro kurzysz ?? Fazik - zaproponuj koleżance sex tantryczny zamiast miłości [...]

[...] od 1988 roku przewodniczącym Polskiego Centrum Jiu-Jitsu. W latach 1987-1989 był prezesem Zarządu Tymczasowego Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk Walk. Od 1989 roku jest przewodniczącym i dyrektorem technicznym (założycielem) Polskiego Centrum Jiu-Jitsu Goshin-Ryu, wchodzącego w skład Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk Walki, [...]

[...] ćwiczenia typu "brzuszki", lub wykorzystanie różnego rodzaju maszyn, nie pozwoli nam w pełni rozwinąć naszych mięśni, a mowa tutaj głównie o części głębokiej, która jest dla nas bardzo ważna, ponieważ stabilizuje nasz kręgosłup oraz chroni przed licznymi kontuzjami. Dla przyszłych lub obecnych kulturystów jest ona również o tyle ważna, [...]

[...] noge biegiem polecial dzwonic do lekarza... i tak sie tez dowiedzialam ze mam zabrac szczoteczke do zebow i natychmiast udac sie do szpitala sportowego -30km dalej poniewaz jest bardzo zle. Tak wiec ja z serecm na ramieniu, bladzacymi myslali jade do tego cholernego szpitala na moj widok lekarz robi dziwne miny, oglada noge na wszystkie strony i [...]

[...] miła pani odgrzała by Ci jedzonko ;-) Jak również możesz robic ala sałatki z kurczaka, warzyw i orzechów. Trochę wyobraźni i wszystko da się zrobic ;-) Lume z racji, że jesteś totalnie początkujący odpuśc sobie interwały, w twoim przypadku nie przyniesie to większych rezultatów. Skup się na razie na odpowiednio zbilansowanej diecie, treningu [...]

[...] a ja mam tyle z rachunkowością wspólnego co 1 semestr w liceum 5lat temu i nie przetłumaczysz, że ja się kształcę jako informatyk a nie jako księgowa @@-) Może właśnie to jest Twój problem - że masz za mało otwartą głowę i się na czymś za mocno skupiasz szukając tej pracy. Może właśnie powinnaś dać szansę księgowości - to zawód z przyszłością. [...]

[...] w Krakowie i gdybym jednak jej nie dostała to wezmę staż i będę całować urzędniczke po rękach .... Nie wiem.... czy ta moja urzędniczke to bawi.... Oj tam się nie spełniają, do Wielkanocy niedaleko. Tak to jest z urzędnikami, że maja swoje procedury, druczki, teczki i im się wszystko musi zgadzać. Człowiek się czuje, jak w „Procesie” Kafki.

[...] Jak wiele kurczę zależy od tego, czy trafi się na właściwego nauczyciela w szkole, albo na kogoś, kto we właściwym czasie zwróci uwagę na problem... Teraz już i tak chyba jest lepiej, niż kiedyś, są pedagodzy szkolni, psycholodzy, diagnozy... dzieci są bardziej pod lupą, rodzice bardziej świadomi. Ja zawsze cierpiałam na nieumiejętność [...]

Czesc..ja zrobilam sobie kolczyk w jezyku wczoraj...mimo tego co mowil koles w salonie narazie jest oki... Staram sie jesc normalnie tzn.wszystko co jadlam do tej pory z malymi ograniczeniami..co prawda zjedzenie czegokolwiek troche trwa ale jest oki..po kazdym jedzeniu robie to co w salonie mi kazali tzn: -zaraz po posilku plucze buzie [...]

[...] energi! • Ekstremalne odżywienie i dotlenienie mięśni! • Składniki działające synergistycznie, zapewniające ekstremalną efektywność treningu! Czym jest Kaizen Xtreme Stack Kaizen Xtreme Stack to kompleksowy produkt kreatynowy. Jego formuła została stworzona przez najlepszych inżynierów od suplementacji sportowej. [...]

Tzn. jest rano, ale też nie zawsze. Czasem jest leciutko(ot nieco ruchu tylko przy przekładaniu komponentów), czasem ciężej(i trzeba kilka palet złomu przerzucić, szlifując na przykład). Samemu trudno mi ocenić, czy to jest ciężkie czy nie. Z jednej strony w kopalni nie pracuję, z drugiej jednak się na dupie nie siedzi. U mnie mniej więcej tryb [...]

Ogólnie byłem zajechany jak koń po westernie ......wyrzucam z treningu dwójki i może też trójki , bo padnę przy takim dniu pracy. Spodziewałem się tego , bo tak jest co rok kiedy rozpoczyna się sezon ogrodniczy....taki urok mojej firmy / ale uwielbiam to co robię :-)) Jakoś nie bardzo wyobrażam sobie Ciebie w roli ogrodnika sadzącego róże. Za to [...]

[...] sama doszłam do tego że młodego uczula oilatum i nasza woda...dopiero jak zaczęłam kąpać w źródlanej to teściu radośnie oświadczył że to były tereny rolne i w naszej studni jest za dużo azotanów z nawozów, po czym dodał że on piję wodę z kranu i jemu nic nie jest w każdym razie spróbuj kąpać w wodzie mineralnej/źródlanej bez żadnych płynów, na [...]

[...] gdyż chełpienie się czymś czego się jeszcze nie osiągnęło, nie bardzo mieści mi się w głowie i nie wiedziałem jak zareagować. Po co to ja właściwie pisze? Szajba o ile wiem jest poprostu amatorem z lasu, który ubrał buty i wyszedł pobiegać, jest amatorem który wyciąga rower z szopy i jeździ szybciej niż inni na forum, ma w sobie skromność i [...]