folklorystycznie ujmujac to raczej trzeba poznac swoje cialo i samemu oceniac co jest dobre a co złe nie ma zlotych srodkow a wszystkie rady zapisane w internecie np przez arnoldzika i innych sa dobrane pod ich ciala i organizmy :) dieta trening obserwacja hmmm a tak na marginesie to z czym niezgodzilbys sie ujmujac kilka prostych zdan w kierunku [...]
Właśnie tą maść ostatni mi Pan polecił w aptece - neo capsiderm - po mojej litanii "co jest dobre" westchnął i kazał mi nie przepłacać - pewnie na praktykach bo inaczej takie cuda się nie dzieją;) To nie,że mi basen nie pasuje, wręcz bardziej od biegania mi pasuje(więcej czasu mi zżera więc dlatego bieganie) - basen i tak przynajmniej [...]
Nie ma jasno powiedziane ile powtórzeń no chyba ,że przedział 6-50 :) Musisz spróbować jeden cykl robiąc np. 8-12 a inny z 15-25 i wtedy będzie wiedział co jest dobre dla ciebie. Ja np. robię aż 18-30 nie licząc łydek po tym jestem nieźle zmęczony mięśnie w środku się palą i są porządnie spompowane a co najważniejsze rosną :) Ale większość robi [...]
anonimek: masz racje ze jest to lepsze niz picie piwka (w sumie piwko tez jest dobre na mase) czy branie drugow, ale w tym wieku nie powinien sie za bardzo angazowac w cwiczenia na silowni, niech kopie pilke jezdzi na rowerku itp. a na podnoszenie ciezarow przyjdzie jeszcze czas. Co do mega massa to nie zatrzyma mu wzrostu, predzej zrobi to [...]
Yaaraass bardzo "mądrze", na 3 cykl 6 środków? a na 4? Legia jeśli tak dobrze zadziałał to bym go powtórzył, po co zmmieniać coś co jest dobre Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-12-03 19:59:33
[...] itp.? Nie. Stoi normalnie garde ma jak trza i sie bije. Pozatym, lepsza szybka walka w stojce jak np. masz 2kolesi, bo 1 wywalisz z łokcia, 2 poprawisz z prostej i dzida... a jakbyś chciał z BJJ, to co z 1 do parteru, a 2 Ci szybko ryj okopie jak bedziesz lezal. BJJ jest dobre na 1vs1, Pzdr. Zmieniony przez - Luszek w dniu 2010-02-16 00:43:58
ej!! meteorr no wiesz co... w tym wieku jeszcze nie wiesz co jest dobre :)) jesli tak będziemy rozpatrywac to zaraz sie okaże że ktoś nie lubi proszków i tabletek a koniecznie chce jakiś suplement kupić... tuńczyk jest tu tylko symbolem... zwróceniem uwagi na normalny posiłek albowiem z funduszem na granicy 50zł tylko to można z czystym sumieneim [...]
Nie można porównywać co lepsze. Jedno i drugie jest dobre na swój sposób.
[...] chcial kopnac(najlepiej trzynmaj sie czegos).Po trzecie usiadz w rozkroku gdzie na 90 stopnii i znajdz cos przed soba i przyciagaj sie do tego. Revoltman - jeśli tylko chcesz, zrobisz to. Nie zwracaj uwagi na to co robia i mówia inni, zwracaj uwagę na to co jest dobre dla wszystkich.Bruce Lee był tylko jeden. Jednak ty mozesz stac tym drugim.
Niestety,bez badań laboratoryjnych,pozostaje nam tylko ufać temu,co jest napisane na etykiecie...Carbo stosuję tylko po trenigu.Nie zamierzam reklamować żadnej firmy,choć mam swoje preferencje.Z miksów na masę lubię płatki owsiane+banany+dobre białko(ma ono większe,moim zdaniem znaczenie,niż rodzaj carbo).Wszystko zmiksowane z wodą.Poza tym w ten [...]
[...] 250g sera bialego chudego i 160g kefiru i zdrowych tluszczy z oliwy z oliwek to bardzo bym Cie prosil o podeslanie jakiegos linka-bylbym bardzo rad ze tak powiem.Ps.wiem co jest dobre a co zle ale wiem takze jakimi pieniedzmi dysponuje wiec to by bylo tyle jezeli chodzi o to.jezeli ktos by mogl odpowiedziec na moje pytania z poprzedniego postu [...]
A czy tak wysoka prolaktyna może mieć wpływ na niskie LH oraz FSH ? Z ogólnodostępnych specyfików co oprócz b6 jest dobre na obniżenie prolaktyny? Castagnus się nadaje? Zmieniony przez - sherlock88 w dniu 2012-04-05 23:26:50
[...] wystarczy ci na to przestawienie tylko jeden dzien. pod warunkiem ze nie bedziesz spac po poludniu jak wrócisz ze szkoły. Potem mozesz sobie robic tak jak Kopt pisał, jesli jestes baaaardzo zmeczony po szkole, mozesz sie zdrzemnac, ale nie spac! Nie u wszystkich drzemka jest konieczna, ja np jak sie zdrzemne w ciagu dnia, wieczorem juz nie [...]
Przejrzalem co tam jest i wydaje mi sie ze to jest dobre na noc ( zreszta nawet jest w tej ktegorii) http://monstersupplements.com/store/p/555/1/SAN-Infusion---1200g.html pozdro
Poeksperymentowac znaczy ze to co jest napisane na etykiecie to info bardzo ogolne. Kazdy kto juz odpowiednio dlugo trenuje wie ze nie zawsze te proporcje sa dla niego dobre. Bywa tak ze 100g gainera to za duzo na raz i trzeba ta ilosc podzielic na mniejsze porcje. Bywa tez tak ze 100g to zbyt malo. Osobiscie znam osobe ktowa mimo odpowiedniej [...]
sorry ze pytam, ale moze zle zrozumialem: czy wysokosc bicepsu to to samo co jego szerokosc? bo ktos tam napisal ze na wysokosc to najlepiej uginanie chwytem mlotkowym, a przeciez takie cwiczenie jest dobre na szerokosc bicepsu i dlatego sie pytam czy wysokosc to to samo co szerokosc ;-) dzieki
[...] się w 80% ze śmieciowego jedzenia co ma negatywny wpływ na ogólne pojęte zdrowie metaboliczne i kształtowanie sylwetki. Elastyczny dobór pokarmów żywieniowych w diecie jest tutaj zdroworozsądkowym konceptem zatem wstaw przykładowy dzień jedzenia w formie zalecanej powyżej. Spożywanie produktów o niskiej gęstości odżywczej, a w tym [...]
[...] zastanów sie jakie argumenty oni wystawią i przygotuj dobrą kontrę. Powiedz im ze sie nie znają na tym co robisz, dlatego nie powinni się wtrącać bo Ty wiesz najlepiej co jest dobre dla twojego organizmu... przygotuj sie do rozmowy i pogadaj z nimi to na 100% pomoże, albo wklej argumenty rodziców czemu Ci nie pozwalają ćwiczyć większym [...]
liczyles w ogole swoje kcal, BTW i pod to gramatury z diety, czy scignales pierwszą, lepszą i tam zamierzasz jesc? co jest dobre dla jednego, niekoniecznie sluzy drugiemu. dieta jest monotonna, za duzo chleba, wedzone ryby i tunczyk z puszki to raz na jakis czas moze byc, ale nie jako staly element diety.
Wy to jestescie za***isci ludzie...jak che nich probuje...wal tescia przez 10 tygodni w dawce 200 czyli 2 strzaly lacz w jeden i co 5 dni...jedz ssentiale forte to jest dobre na watrobe a 2 po cyklu zacznij przyjmowac clomid albo nolvadex...powodzenia:)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
