co jest dobre na

" Pozniej w dupie ze wszystkim - tak jak piszesz, zarcie jest dobre i tanie, duzo do szczescia nie potrzeba" dokładnie, myślę, że fajny kraj,pogoda, żarcie, ludzie język to ważniejsze niż dużo kasy.Osobiście uważam, że Anglia jest dużo fajniejsza niż PL pod względem: polityki, mnogości kulturowej, języka, dostępności dóbr z całego świata [...]

" Pozniej w dupie ze wszystkim - tak jak piszesz, zarcie jest dobre i tanie, duzo do szczescia nie potrzeba" dokładnie, myślę, że fajny kraj,pogoda, żarcie, ludzie język to ważniejsze niż dużo kasy.Osobiście uważam, że Anglia jest dużo fajniejsza niż PL pod względem: polityki, mnogości kulturowej, języka, dostępności dóbr z całego świata [...]

[...] przykładzie Izraela). Poza tym skąd wiesz, jak będzie wyglądało rozbrojenie? Może po prostu na "zakopaniu" broni? Kolejna sprawa to to, że to, co dobre dla Libanu jest też raczej dobre dla Hezbollahu (jako organizacji zajmującą się m.in. obroną tego kraju). Nie ulega jednak wątpliwości, że Izrael osiągnął przynajmniej część swoich [...]

[...] A co do nabijania postow - o czym mowisz, jak tu nawet nie ma licznika postow, a z reszta do czego by mi to mialo byc potrzebne? "Hehe czy ty w ogóle wiesz co to jest HIIT ? w ogóle tego nie wymieniałem. Mówiełem o A6W/ABS II :)" Hehe, jak ci przeszkadzaja rozne twory to pewnie i to, no bo przeciez nic nie zastapi 'normalnych' [...]

hehehe stepien to bylo dobre (choc taka opcja nie jest wykluczona wystarczy sobie przypomniec powstania slaskie :D) Spojrzmy jednak na zagrozenie dzihadem (niestety nie mam pojecia jak to sie pisze) polska jest postrzegana przez wiele panstw jako kraj katolicki do bolu czy to nie moze wywolac agresji na nasz skromny kraj ze strony arabskich [...]

[...] wprost pisza od ilu nie ma leku), an tkaie male hodowle to sie w specjalnym sklepie kupuje namiot, ktory wyglada jak taka brytyjska marterialowa szafa, od wew namiot jest w pelni wyposazony,, maly filtr weglowy, wiatraki, lancuchy, srebrny od srodka ze nic swiatla z niego nie wychodzi. Widzialem tkai sprzet w praktyce, nikt w UK nie [...]

Aha chciała bym jeszcze dodac ze mam umiesnione nogi bardzo umiesnione tluszczu jest raczej na nich mało.Miałam juz kiedys diete i trening schudłam do 58kg w 2 tygodnie ale to wszystko wruciło kiedy przestałam.Skakałam w tedy na skakance przez to nogi mi sie umiesniły wogle szybko mi sie one umięsniają.Boje sie ze przez te cwiczenia na nogi i [...]

[...] nie jakieś Vitarale... Ostatnio poszedłem do apteki i pytam właśnie o to, a typówa mnie wzięła do półki z witaminami i mi pokazuje jakieś vitarale, sritarale i mówi "to jest dobre, to mój syn bierze, jest bardzo tanie i dobre", no to ja jej mówię, że nie chcę tego, bo interesuje mnie tylko Olimp. To znalazła coś innego i mówi: "a [...]

[...] to wiecie, no, trochę kopiujemy Nutrenda i generalnie to słabe są te produkty, więc lepiej kupcie inne..."? Rusz głową i czytaj uważnie. Co do badań ,hmmm, ja jestem akurat związany z rynkem farmaceutycznym i coś Wam powiem. Badania niezależne robi się niezwykle rzadko, nie ma na to kasy, ośrodków badwczych itd. Badania firmowe [...]

[...] o receptorach jak nie działało albo o złej diecie, o to mi chodziło. A z paragonem to pewnie nie mam racji z podstaw biochemii po przeczytaniu jakiejś książki na ten temat albo z farmacji każdy by wiedział co jest co a nie jak już ludzie sami się przekonają i jadą z towarem że to śmieć to niema Lobbystów Co z wami już nie takie dobre???????

[...] kulturystyczne i nikomu nie ubliżajac (JESLI CHCESZ UBIERAC SKROMNE MAJTECZKI, OLIWIC I OPALAC CIAŁKO I POZOWAC TO OK),, co to za bzdury?treningi kulturystyczne?majteczki? ,,jestes młody masa i tak bedzie ci szła do przodu a w pewnym momencie bedziesz ja miał dość i bedziesz myslał jak sie jej pozbyć,, odwazna teza. ,,DUŻO LUDZI ĆWICZY split BO [...]

[...] zrobi nieprzemyślane wejscie w nogi- gdyby druga runda potrwała wtedy dłużej to Bisping klepałby jak nic... Poza tym może jeszcze pójść jakieś kolano... Wiem że Sonnen jest lepszym zawodnikiem ( głównie ma lepsze zapasy, stójka porównywalna) ale Wand nie jest tutaj na przegranej pozycji jak niektórzy myślą. Gdy trzeba walczy samą agresją i [...]

Witam, zauważyłem cię u 7 Będe zaglądał od czasu do czasu jak wygląda twój trening? bo na 1 str jest coś a'la nie udane FBW, a nagle split, przypominający partia 1x w tygodniu, nie zbyt dobre wyjście biorąc pod uwage, staż, i cel treningowy. Co jest przyczyną bólu pleców? jakieś konkretne ćw? I jeszcze co do treningu to taki mi najlepiej [...]

lepiej cwiczyc abs pon,wt,sr czy dzien przerwy? czekajcie zaraz wrzuce swoja diete zobaczycie co jest zle i co dobre slodyczy nie tykam moze na jakiegos loda czy ciastko sie skusze na miesiac, lap soga zaraz wrzuce.

Tomek Duży widzisz tu jest jeszcze taki element ze jezeli uczysz sie walki nozem to obejmoje ona elementy rzucania nim, z drugiej strony juz mowilem ten kto napada zwykle ma pewnosc ze wygra bez broni: Jestem wiekszy silniejszy co ty chudzielcu mi mozesz zrobic. Tak mniej wiecej. Ja odradzam stosowania noza, bo w koncu zycie to nie pole bitewne. [...]

[...] ze nie czuje klatki zbytnio dzień po? Nie chodzi tutaj o domsy jakies potezne ale nogi czy plecy czuej ze były cwiczone a klatki wcale ;-( Po pierwsze wyciskanie nie jest ćwiczeniem na klatke tylko cały łańcuch funkcjonalny, a więc również barki czy tricepsy. Po drugie nie jest najlepszym rozwiązaniem jeśli chcemy aktywować piersiowe. [...]

@ajazy - tak dobrze ze mną póki co nie jest - ale realnie myślę że do tych 100kg dojdę szybciej niż do prawidłowego siadu z 30kg:) Wczoraj męczyłam 65 kg i tylko dlatego nie idę z tym wyżej, ze ciągle czytam że akurat na to ćwiczenie mimimum 10-12 w serii powinno się zrobić, a nie 1xmax:) Te filmiki, które kasia kitka wrzucała są bardzo [...]

[...] dzisiaj po wstaniu na czczo i wygląda to tak 76.5kg tyle co tydzień temu a w pasie mam takie ok. 78,5 cm czyli mozna powiedzieć ze +/- -0.5 cm co tydzień temu ale to jest takie na "granicy" tolerancji bo o pół centymetra nie trudno się pomylić minimalnie metr mogł pójść do góry albo w dół i już wymiar inny że tak powiem.. także mimo [...]

[...] cwiczeniem ... a kiedy regenarcja i jeszcze 10 km dziennie biegania ... nie wiem ile wazysz ale takie aeroby to dobre na pozbycie sie niepotrzebnego tluszyku ... jezeli Ci oto chodzi .... zredukuj trening do max 5 dni w tygodniu a i to jest duzo ... i zastanow sie co chcesz uzyskac masa czy rzezba ??? REDRUM it's my not recommended behavior

[...] nadaje się na wypady do sklepu po zakupy, nie do jazdy. Zwykła tandeta, same wady a nie zalety jak wymieniasz. Nie daj się zwieść pozorom, to co wygląda ładnie nie zawsze jest dobre. Author chociaż z niższej półki jest dobrym rowerkiem. Będziesz z niego zadowolony. Wprzeciwieństwie do tego pierwszego w którym od razu coś się połamie albo [...]