Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "co jest"?
Kiedy najlepiej biegać żeby jak najmniej spalało mięśni i co jesć po takim treningu węgle, białko ? Biegać rano, po treningu, wieczorem ?
Co jeść żeby podbić białko? najlepiej jakby to nie był duży posiłek coś szybkiego i "lekkiego"
Witam. Jestem tutaj nowy i mam kilka pytań odnośnie diety przy Megabol - Gainer 737. Co jeść aby gainer był dobrze przyswajalny ?
Siemanko wszystim :) Jak w temacie co jesc aby ochronic stawy ? Słyszałem, że żelatyna pomaga..
czesc jestem kasia mam 23 lat i waze 49kg mozecie mi podpowiedziec co jesc zeby przytyc (mam brak apetytu) chodzi mi o cos c szybko dziala pozdrawiam
Witam serdecznie , jak cwiczyc jak sie pracuje chodzi mi o siłownie bieganie jakom odzywke kupic i ja z niej korzystac i co jesc
Ćwicze jakieś 4 miesiące na siłowni mam 16 lat 167cm wzrostu 55kg. Proszę o pomoc jakie mam wykonywać ćwiczenia i co jeść
gdzie jest najwiecej magnezu i potasu co jesc
Jaką diete polecacie ? Mam 13 lat 160cm wzrostu i waze 45kg moglibyscie mi powiedziec co jesc na przysrost masy miesniowej?
Mam 13 lat i chciałbym w czasie tych wakacji wyrzeżbić brzuch i klatk piersiową.Ile razy ćwiczyć w tygodniu.Co jeść?
witam,mam pytanie co jeśc i jakie suplementy stosować żeby było dobre smarowanie w kolanie operacja nie wchodzi w grę.pozdrawiam
Siema mam pytanie co jesc zeby troche urosnac i jaki poleccie trening na wyskok tylko zeby byl dobry i nie sprawial on kontuzji :D.
cze mam 17 lat, 183 cm i waze 70 kg. powiedzcie mi co jesc, ile itp. bo nie znam sie na tym zabardzo.
Co jesc zeby sie go pozbyc? Jakie konkretnie produkty? Jakie do tego cwiczenia?
co jesc zeby rosnac na masie? posiadam 3x cell pump 3kg monster mass amino i b12 jak ulozyc diete wraz z tymi suplementami
Co jesc na wakacjach zeby bylo zdrowo i tanio?
Co jesc zeby byc wielkim i zdrowym w wieku 14 lat i zeby mi nie szlo w szez
co jeść do ostrowii od razu po treningu żeby jej nie spalić?? kasza/ryż sie nadają czy za niskie IG??
jestem wysoki mam 188 cm zwrostu i warze 83 kg chciałem przytyć z 10 kg i niewiem jak co jeśc i jak się odrzywiać
Witam wszystkich. Mam 14 lat ważę 68kg mierzę 179cm i jestem na 4 dniu A6W i mam takie pytanie co jeść przy tego typu ćwiczeniach
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub