Największy naturalny wyrzut gh jest podczas postu, dlatego niezależnie od diety na jakiej się jest dobrze jest stosować IF 16/8 lub więcej, oprócz podniesionego gh jest masa innych czynników prozdrowotnych, w tym także działanie przeciwnowotworowe ponieważ podczas postu organizm w pierwszej kolejności zjada własne uszkodzone komórki zastepujac je [...]
[...] się zacięła Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-16 13:39:35 Opisywałem tu ostanio że mam problem z prolką, że mi ją wybija bez przyczyny aż musze poł caba co tydzien jesc. I ktoś mi własnie powiedział że musze miec rozregulowane neuroprzekaźniki mocno i żeby zrobic własnie cykl na cortinexie albo lepiej na epitalonie. Także jak polecasz, [...]
[...] się zacięła Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-16 13:39:35 Opisywałem tu ostanio że mam problem z prolką, że mi ją wybija bez przyczyny aż musze poł caba co tydzien jesc. I ktoś mi własnie powiedział że musze miec rozregulowane neuroprzekaźniki mocno i żeby zrobic własnie cykl na cortinexie albo lepiej na epitalonie. Także jak polecasz, [...]
Panowie takie przemyślenia...jak mam problem z pochłanianiem dużej ilości żarcia na masie to użycie insuliny 2 lub 3 razy dziennie pomoże lepiej wykorzystać to co zjadam , mam rację ? Ma to sens ? Nikt przecież nie twierdzi że insa pomaga od pułapu 800 węgli czy coś takiego a więc mogę w ten sposób bardziej skorzystać z tego co zjadam bo te [...]
Ostatecznie trochę izo wrzucić Poszedlem za Twoja rada i bylem u dermatologa powiedziala ki ze masci nie dadza nic, bo i tak stosowalem ich wiele. Wiec zaproponowala mi jedna tab 20mg co drugi dzien. Powiedziala se dawka mala, a zrobi robote. 20 mg Izoteku co drugi dzień? Fakt faktem izotek nie jest antybiotykiem że trzeba go jeść co 12h ale [...]
Ostatecznie trochę izo wrzucić Poszedlem za Twoja rada i bylem u dermatologa powiedziala ki ze masci nie dadza nic, bo i tak stosowalem ich wiele. Wiec zaproponowala mi jedna tab 20mg co drugi dzien. Powiedziala se dawka mala, a zrobi robote. 20 mg Izoteku co drugi dzień? Fakt faktem izotek nie jest antybiotykiem że trzeba go jeść co 12h ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jakis gosciu na fbw podwazył moje twierdzenia, ze nie powinno sie jesc tylko jednego rodzaju tłuszczy (w tym wypadku nasycone) i nie powinno sie jesc duzej ilosci węgli i tłuszczy w jednym posiłku... tzn. nawet tego nie podwazyl, ale zasugerowal ze nie wiem co mówie ;d to zadałem mu te pytanka 1.zdrowo jest jesc tylko tluszcze nasycone? 2. Czy [...]
Witam! Tura z Androchema, warto brac?;) Warto,andro pewniak na rynku żona skonczyła anavar 2 tyg temu - dzis odebrala wyniki badań z krwi panel wątrobowy panel lipidowy jak u dziecka chce teraz odpalić turę - zdam ralecje troche jestem sceptycznie nastawiony do tury - (powód - ? będzie jeść kobieta) ma ktoś jakieś info co do tury u kobiet ?? [...]
[...] Chlopakowi juz tu nie jeden tlumaczyl. Jest dorosly wiec bierze na klate. A z drugiej strony to co ma zrobic jak byl u lekarza i co ma teraz nic nie robic i czekac az pan doktorek cos wymysli. A jesc i zyc trzeba . A u niego kazdy posilek to meczarnia a po dlugim czasie to juz trauma sie zacznie robic bo zarcie to bedzie bol a nie przyjemnosc..
[...] na cukier/laktoze itd reagowałbym od buta... no jeszcze pokminie cos, ale to okrutnie uciazliwe jest. A co do bakterii... gdyby wszystko wrzucac co mozna na jelita, to sie najesc samymi kapsami idzie, uwazam ze probiotyki przy jedzeniu dosc "zdrowo" zerowym uzywaniu alko czy uzywek, nie jest potrzebne, albo moze byc, ale w mniejszym przypadku niz [...]
Szwagier stosuje, drogie jak chvj ale fakt faktem działa. I co najważniejsze albo i najgłupsze -jesz przy tym co chcesz ;) magiczny srodek dla otyłych co im się tyłka nie chce ruszyć do aktywności fizycznrj i pilnowania miski ;) Widze tu potencjal....masa na opor jak w latach 90tych (swiniomasa) a potem wycinka na tym preparacie %-) tylko ze [...]
[...] real. Nie wiem co sie dziwisz dawkami, trzeba wiedziec jak to ugrysc taki cukieras, ludzie wysiadaja po tyg bo dbaja o jakas watrobe zapominajac o zaladku i ukl pokarmowym, jesc nie umieja dlategonpozniej retencja i ciezko zawiwzac buty i sie konczy na 150mg antka :) Chetnie bym sprobowal tego cybera tylko brak dojscia, szczegolnie tren bo [...]
Lux przeciez nic takiego nie napisał. :-) Natan ma sporo racji niestety. Keczup masz swoj rozum i wiesz co i jak. Ja Ci tylko zdrowia zycze bez ironi. Bo mi je tren odebral %-) ale czulem to dopiero w pozniejszyn czasie jak jelita zaczely siadać a juz tren dawno nie szedl i do teraz sa problemy. No cóż zycie :-) juz tu nie jednego pochowalismy na [...]
Lux przeciez nic takiego nie napisał. :-) Natan ma sporo racji niestety. Keczup masz swoj rozum i wiesz co i jak. Ja Ci tylko zdrowia zycze bez ironi. Bo mi je tren odebral %-) ale czulem to dopiero w pozniejszyn czasie jak jelita zaczely siadać a juz tren dawno nie szedl i do teraz sa problemy. No cóż zycie :-) juz tu nie jednego pochowalismy na [...]
Muszę poszukać , wiesz nie wymagajmy od lekarzy żeby przepisywali ziółka :-) Oni to wiesz maja swoją wiedzę i doświadczenie. Próbowałem tam różnych sposobów . Ale jak już wstawałem i nawet nic nie zjadłem a tu już paląca zgaga to dzięki bardzo. Soki leciały a szamy tyle co kot napłakał . A ile można było tego mleka pic i Jeść gorzkiej czekolady. [...]
poza tym za bardzo sie wszyscy nad tym rozdrabniaja. madrze jesc, ciezko trenowac, dlugo spac i dupsko kluc - prosta recepta na budowanie sylwetki. jakos w latach 80, czy 90 nikt nie mial takich rozkminek, po prostu jedli duzo, ciezko trenowali i rosli silni jak konie :-) Tak i sa nazywani szamanami bo badania mowia co innego :)) Są nazywani [...]
[...] op*****lal 2 kilo kaszy gryczanej to moze glifosatem sie przejmowac. rownie dobrze mozna sie przyj**ac do ryzu, ktory jest mega skazony arsenem, a chyba nikt arszeniku jesc nie chce. i tak moznaby przyklady mnozyc. I teraz wychodza efeky tych dodatkow Wysyp nowotworow Korelacja nie oznacza przyczynowości. Lepiej jesc te "trujące" zboża, [...]
[...] na cukier/laktoze itd reagowałbym od buta... no jeszcze pokminie cos, ale to okrutnie uciazliwe jest. A co do bakterii... gdyby wszystko wrzucac co mozna na jelita, to sie najesc samymi kapsami idzie, uwazam ze probiotyki przy jedzeniu dosc "zdrowo" zerowym uzywaniu alko czy uzywek, nie jest potrzebne, albo moze byc, ale w mniejszym przypadku niz [...]
w wiekszosci labow da rade powyzej 15 ale musisz poinformowaca pania przy okienku, ze chcesz wynik dokladny(czy jakos tak) :-) co do tego sniadania, to jak bym mial jesc przed 5 a pozniej o 10, to bym raczej szamal b+t, bo u mnie z weglami tak, ze im wczesniej zaczynam jesc, tym glodniejszy jestem a 5h to by byla katorga :-D
Ja już to mam opanowane co z czym jeść czy nie jeść żeby nie było żadnych rewolucji jelitowo żołądkowych, żadnych wzdec, gazów itp dolegliwości, choć mnie to dotyczy tylko ewentualnie w tym dniu, budzę się rano i układ trawienny zresetowany działa jak należy, poza tym ryż dobry na wszystko, u mnie oczywiście, namieszam czasami z żarciem, zaczyna [...]
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.
