co jesc w

chodzi mi na jakich produktach sie skupic w diecie? snickersy moga byc? suszone owoce? słonecznik?

mam problem nie wiem co jeść aby nabrać mase czy to prawda ze kaszka jest dobra???

jakie produkty ma jesczebyschudnac prosze napiszcie

do płatkow owsianych z mlekiem,lepsza jajecznica czy jajka na twardo??

Witam Mam Pytanie..Jaka Diete Proponujecie Do Gain Bolica 6000 i Testosterolu 250??

Co mam jeść zeby przytyć?? bo jakoś te diety mi nie wychodzą

jestem za chuda każdy mi tak mówi co mam zrobić żeby przytyć / ?

tabela co mozna jesc zeby nie tyc,z ta grupa krwi

chce schudnąc

co trzeba zrobic

Waże około 58kg. Jem i jem, a wogóle masy pi nieprzybywa. Co powinienem jeść?

co nalezy jesc gdy masz chora watrobe?

Czy jeżeli nie będe się odpowiednio odrzywiał to czy będe miał rezultaty? I jak by one wyglądały ?

czegio nie mozna jeść alby byc zdrowym

co jesc malo zeby przytyc ?koktajle jajeczne jakies?jakie?

Siema. Tak jak w temacie :)

proszedajcie mi rade jek shudnąć:'(

ile powinnam wazyc przy wzroscie 160cm?

co jeść

co moge jesc a czego nie