co jeśc

Bleeee, nienawidzę takiej suchej ( ściętej) jajecznicy!!:P A tu jeszcze cieplutkie batoniki proteinowe:P Czekam aż wystygną, kroje i będzie co jeść w tygodniu:P /SFD/Images/2016/2/20/096c0d57950944deb4679ada0f362715.jpg Zmieniony przez - CzarnyAbdul w dniu 2016-02-20 15:58:10

Bleeee, nienawidzę takiej suchej ( ściętej) jajecznicy!!:P A tu jeszcze cieplutkie batoniki proteinowe:P Czekam aż wystygną, kroje i będzie co jeść w tygodniu:P /SFD/Images/2016/2/20/096c0d57950944deb4679ada0f362715.jpg Zmieniony przez - CzarnyAbdul w dniu 2016-02-20 15:58:10 Możesz podać przepis ? ;-)

Bleeee, nienawidzę takiej suchej ( ściętej) jajecznicy!!:P A tu jeszcze cieplutkie batoniki proteinowe:P Czekam aż wystygną, kroje i będzie co jeść w tygodniu:P /SFD/Images/2016/2/20/096c0d57950944deb4679ada0f362715.jpg Zmieniony przez - CzarnyAbdul w dniu 2016-02-20 15:58:10 Możesz podać przepis ? ;-) Składniki: 200g płatków owsianych 140g [...]

Od 5 rano w piekarniku robił się pulled pork, ponad 2kg - będzie co jeść w tygodniu :-) /SFD/2022/1/23/9defb951e60745e2937242bfd5498eeb.jpg

Jak widzę te całe jajeczka pomidorki ogóreczki to aż mi się niedobrze robi i jak wy chcecie mieć po czymś takim siłę ? Przecież jadąc na warzywkach to 5 kilową hantelkę będziecie wyciskać oburącz na ławeczce z pasem.. prawdziwy chłop to musi dobrze pożreć polecam przejechać się na jakiegoś burgera czysta ociekająca wołowinka żeby zapewnić [...]

Jak widzę te całe jajeczka pomidorki ogóreczki to aż mi się niedobrze robi i jak wy chcecie mieć po czymś takim siłę ? Przecież jadąc na warzywkach to 5 kilową hantelkę będziecie wyciskać oburącz na ławeczce z pasem.. prawdziwy chłop to musi dobrze pożreć polecam przejechać się na jakiegoś burgera czysta ociekająca wołowinka żeby zapewnić [...]

Co zawiera ta siemianka ? Dobre pytanie, też się chętnie dowiem. %-) Ale coś czuję, że jeść to bym to musiała z zamkniętymi oczami...:-P A ja pytam, bo lubię mielone siemię lniane na słodko. Mogłabym jeśc każdego dnia. Możę to cos pdobnego ale w wersji wytrawnej ?

Ale tak serio, jak coś może tracić kalorie? Co się z nimi dzieje? Stracić może wodę co najwyżej. W przyrodzie bilans musi być zachowany. Jakby tak było, to na redukcji można by gotować ryż i jeść go specjalnie po długim czasie, żeby tylko się zapchać ;-). Ja ryż gotuję na 2 dni w przód od lat i nie jestem w stanie zgodzić się z tym bro science :-) [...]

Zalety diety na masę poniżej - a ta pizza o dziwo jest naprawdę zdrowa w makro składnikach przedstawia się następująco Białko -119,1 Węglowodany - 182,1 Tłuszcze - 35,1 (zdrowe tłuszcze, brak tłuszczów trans). Co Ważne ciasto zrobione z mąki żytniej razowej typ 2000 oraz orkiszowej - w której na 100g węglowodanów mamy 56g ale cukrów tylko 2g oraz [...]

Ale tak serio, jak coś może tracić kalorie? Co się z nimi dzieje? Stracić może wodę co najwyżej. W przyrodzie bilans musi być zachowany. Jakby tak było, to na redukcji można by gotować ryż i jeść go specjalnie po długim czasie, żeby tylko się zapchać ;-). Ja ryż gotuję na 2 dni w przód od lat i nie jestem w stanie zgodzić się z tym bro science :-)

Co zawiera ta siemianka ? Dobre pytanie, też się chętnie dowiem. %-) Ale coś czuję, że jeść to bym to musiała z zamkniętymi oczami...:-P hahah - nie ma sprawy, mogę Ci założyć taką zasłonkę :P Siemianka to - mleko roślinne lub konwencjonalne Jajko(opcjonalnie tylko żółtko jajka) Siemie lniane Banan Przyprawy - czyli hulajdusza - cynamon, imbir, [...]

a myslisz ze jak ja robie to co wkleilem to jest jedyny posilek o godz 15 i do nastepnego dnia do 15 nie musze nic jesc :-)

Witam sorki za trochę spam ale nie wiem w jakim temacie zapytać a nie chcę zakładać nowego. Jak jeść ziarno kozieradki ?? do tej pory mieliłem te ziarna i zalewałem gorącą wodą i piłem ale to co zostało "fusy" wyrzucałem czy to też wypijać ? Chodzi o to żeby w pełni wykorzystać właściwości i składniki odżywcze z tego nie musi smakować.

Zielone co to? Ten zielony to przecier. Przecier z jarmużu, natki pietruszki, jabłek, marchwi i wody. Czasem dodaję tam banana lub jakiś inny słodki owoc, żeby to było zjadliwe. A nawet jeśli jest niesmaczne, to się zmuszam, bo zdrowe, a łatwiej mi wypić przecier niż jeść samą natkę czy jarmuż. Taki detoks z rana średnio raz w tygodniu, czasem [...]

Co zawiera ta siemianka ? Dobre pytanie, też się chętnie dowiem. %-) Ale coś czuję, że jeść to bym to musiała z zamkniętymi oczami...:-P

Pomidorów nie należy jeść razem z ogórkami.%-) ostatnio to jedyne warzywa, które mi podchodzą, także niestety niedługo umrę %-) Tak szybko nie zejdziesz z tego świata8-) Ty wiesz, ile się trzeba namęczyć, zanim się umrze?!%-) Jeśli jesz te dwa warzywa łącznie, to skrop ogórki octem winnym/sokiem z cytryny- to obniży pH, zmniejszając aktywność [...]

E nie to nie problem, mam na tyle silną ze daje rade nie jesc ich wcale wiec po co jeść jednego :-P wole co jakis czas zjeść obiad z deserem niz podjadac costam codziennie, a z tymi napojami zero to na yt i ogólnie od ludzi bym powiedział sylwetkowo ogarniętych, a mnie tak to bawi, bo jak sobie wyobrazam ze ktos pije 3l kolki zero i umiera ... %-)

trzeba ustalić co konkretnie dolega wtedy można wrzucać leki i podstawa będzie wiadomo co jeść a co unikać

Znajomy (nie koksiarz) ma Cholesterol 287(norma do 200) i trojglicerydy 650(norma do 160!). Są jakieś leki na to? Rodzinny przepisze? Czy lepiej jak mu GW załatwię? Dodam że ma chorą trzustkę - nie wiem czy to ma znaczenie ale chyba słabo z tłuszczami u niego w diecie z powodu trzustki. Co radzicie? Dostanie statyny i tyle dokladnie, plus [...]

Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]