co jeśc

k***a 6dni do wypłaty własciwie 7 i co robic ? pozyczyc hajs czy jesc takie se produkty z domu ...

w sumie Ty zapotrzebowanie z 5 tys kcal masz tam na dole niezle i tak spalasz pewnie co xd te ponczki se mozesz jesc xd Teraz to zadrwil z krola

musze troche sił nabrac by szarpac ze 115 przynajmniej i 100 na siad bo juz mnie nudzi ta cała kulturystyka i trzymanie djety po co jak mozna lejsy jesc xD

Dex masuj a nie Ja to caly ten rok poswiece na mase poki co tak mysle.moze w wakacje troche zetne kalorii i dodam cardio bo na bank nie bedzie mi sie chcialo tak jesc i gkrszy apetyt to trowzke zbije wage i po wakacjach dalej az do stycznia

a co ona nie moze glutenu jesc ?

Pofer ja to moge doslownie jesc co chce xD wyj**ane maaam

a co ma sie kićkać?głodu nie czujesz.żoładek lubi tłuszcz.jelita dobrze pracują.Teorie Pawła ze bede srał mydłem to juz przerobiłem pare lat temu.wystarczy kreta nie jesc%-)

no tez tak myslałerm by jesc to co mam ochote czyli dieta +czity ale wiem jak by sie to skonczyło xD

do 90kg styknie Wiesz o co mi chodzi.ze.zeby.schudnac.no moze 2-3kg ale.chodzi o poprawienie konpozycji ciala i kondycji.na.wakacje i troche mniej jesc a..nie.duzo.chudnac nawet.jak 90bedzie to git tylko zeby woda z ryja zeszla.i wgl nie bede.jadl zadnych.supli tzn kupowall

jak juz sie zastanaiwm co bede jesc to troche tego jest xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-29 19:48:35

Przerwa zupa pieczarkowa z makaronem i ziemniaki fileet marchewka kompot ziomek oddall mi swoje 2 kotlety bo mu sie jesc nie chce..jprdl fileta nie zjjesc co ludzie taka szama

ale od czasu do czasu dobrze by było zjesc schabowy ziemniaki i suruwka zaczac robic te placki owsiane i owsianke jesc choc z nia to roznie moze byc bo gazy po mleku choc teraz tez widze jest mleko bez laktozy xD albo frytki i kurczak z patelni pokrojony w kostke albo spagetti ale tego jeszcze nie robiłem musiała by mi matka pokazac co i jak [...]

Pofer wrocilem jakos tam do ryzu i miesa ale.nie.jaakos tam ze licze itd tylko zeby jesc zdrowo i mniej slodyczy tak raz w tygodniu a po wakacjach juz mam plany co robic z tym

po robocie za pozno bo trzeba zjesc odczekac godzine a kiedy trening zrobie jak siłka do22 ?xD musiałbym w pracy jesc a nie nosze pudełek z zarciem do roboty %-) damy rade juz tak cwiczyłem przciez nie raz %-) przez co zawsze miałem problem ze zdazeniem do roboty %-)%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-09 21:47:50

ja bym chciał jesc nawet czysto ale mam słabom silnom wole xD wczoraj mysle moze by szło czymac diete aa dzis juz mysle co bede jadł w sobote taki ze mnie ananas :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-07 14:33:18

co rozyebał dieta od poniedziałku a dzis niedziela xD%-) trzeba jesc mniej słodyczy jaki czit mały wpadnie wiadomo %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-13 13:54:35

otkont zobaczyłem ponczki nie moge ryzu jesc nie moge spac jak do tego doszło ? -nie wiem miłosc o sobie dała znac xD co poradzic moge na to? ze miłosc przyszła własnie dzis? ze w sercu mym jest ponczek a w moich myslach jestes ty xD przez twuj lukier oszalałem xD tak zakochac zakochac sie mozna tylko raz jeden ponczek mi wystarczy i moje [...]

ze co? amfetamina ? \-) %-) tanq slodycze gorsze chyba niz kebab sa. ja przez 2 dni syfu jadlem teraz i taki kurfa wstret mam takie obrzydzenie ze japyerdole xD jednak wole zdrowo jesc mieso ryz witaminy warzywa owoce niz jakies guwna bo az k***a wstyd

jedz co masz jesc salami z biedronki i do roboty%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-02 13:20:04

na to nawet paczec nie moge co dopiero jesc xD