co dalej

he he... Widze ze humorek mega ekipy sie trzyma :D Oby tak dalej. Obecnie zaczalem cwiczyc przysiad z Markiem. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Na razie po treningach nie mam na nic sily. Masakrycznie ciezkie :/ No ale jak przetrzymam to po roku beda efekty :D

dla ciebie zabawa dla innych nie. Niektórzy specjalnie w nocy nastawiają sobie budzik żeby się obudzić ,wstać, zarzucić białko ,aminokwasy i dalej do spania. Po za tym ja po siłce zawsze wskakuje pod prysznic. Nie wiem jak ty ale jak by co polecam. Chyba że masz pot o zapachu dzikiej róży. Zmieniony przez - tey w dniu 2011-03-03 19:49:05

nie moge edytowac... aha czyli juz troche cykl zj**alem... dzisiaj poszlo w jednej pompce prop cypio i 250mg bolda powiem ze tak srednio to wchodzilio Jak to moge teraz zrobic zeby caly cykl byl progres ?? po boldzie z cypio dalej chce cos brac tylko jeszcze nie wiem co moze jakies sugestie?

Odswieze trochę temat Obliczylem sobie średnie stężenie kalkulatorem teścia i wyszło mi ze Prop100mge2d będzie miał wyższe stezenie niż cypio 250 e4d. Czy jak stężenie się zmniejszy to dalej bedzie progres ? Co w tej sytuacji zrobić Prop wyszło 82 cypio 56

tzn. nie dawno miałem właśnie Mass XXL waniliowy - pycha, teraz wcinam Super Whey Gainer 4000 planuje wlaśnie co kupić dalej, zmieniam tak bo chciałem poeksperymentować, dlatego pytam o wasze doświadczenia i jak wam się widzą te gainery więc jak, czy rzeczywiście Mass XXL z tych 3 będzie najlepszy ? wcale tak źle na mnie nie podziałał ale [...]

widze ze dalej nie pojmujesz co sie do Ciebie mowi...W TAKICH ZEBY UZUPENILA TWOJE BRAKI W DIECIE!! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-23 17:51:11

no i co teraz kolega ma zrobić zeby go tak nie czysciło i mógł dalej ładować?

[...] się weźmiesz ostro za siebie to do wakacji zarys mięśni powinieneś złapać. Póki co to widać, że masz trochę zbędnego tłuszczu (kreska od fałd powstająca podczas siedzenia). Biegaj dalej za piłką, możesz zacząć sobie robić trening początkujących z podwieszonych tematów 3 razy w tygodniu, dodać w nim jeszcze coś na brzuch. Jedz zdrowo i będzie git.

[...] kalorii mniej niż 1000 ale z zachowaniem 20g węglowodanów na dobę ale bez odpowiednich ilości tłuszczu i białka /bo przy tej ilości trudno by było tak ułożyć/ będę chudła dalej czy nie? OCZYWISICE ZE BEDZIESZ (PRZY ZALOZENIU ZE TWOJ ORGANIZM POTRZEBUJE WIECEJ NIZ 1000 OCZYWISCIE , ALE NIE BEDZIE TO ZDROWE (PATZR WYZEJ) Czy tłuszczu może być [...]

[...] porcji? Rada na przyszłośc: kupować produkty "pewne" np. takie które poleca większość forumowiczów. Rada na teraz - spróbuj dokładnie wymieszać kreatynę i bierz dalej może nie będzie tak źle. Aha no i może jak robisz nasycenie to z niego zrezygnować i brac dwa razy dziennie po 5 g (rano i po treningu). Jak to nie pomoże a ból będzie [...]

[...] mnie boli i zaczal bolec moja panne a nie wierze zeby mi podjadala kretke wiec nie wiem czy ja komus opierdzielic za pol ceny i kupic inna czy poczekac az bol minie i brac dalej. Brzuch boli mnie od soboty rano a mamy prawie wtorek, podobno jakis wirus u nas panuje, no ale wiadomo ze pierwsze moje podejrzenia padaja na kretke. Nie wiem sam... [...]

to co proponujesz paszport dobrego koksa e hehehe dalej bronisz kogos kto na twojej krzywdzie sie bogaci to tyle ja koncze pozdrow kumpla z oneta

>>dalej bronisz kogos kto na twojej krzywdzie sie bogaci sory ale ja nie dostrzegam tu mojej krzywdy, ba dostrzegam troskę o innych co nie zawsze słusznie sięgają po saa.. Kalgan mocne argumenty, nie masz nic innego by sięgać po ad persona? zresztą w tekscie nie ma ani jednego jego słowa autora poza przypisami w nawiasach.. Zmieniony przez - [...]

[...] bierze SAA, kiedy po pewnym czasie być może będą go wynosić w plastikowym worku (wtedy dopiero by była afera). Z drugiej masz obiekcje do gościa który wykonując swój zawód dalej widzi sens działania, pokazując patologie w środowisku, po co? to już zależy od środowiska, które albo się poprawi (czyli tekst zmotywuje środowisko do uporządkowanie [...]

[...] widać efekty,wygląda bardzo dobrze,tyle,że koło brzucha naprawde zwisała mu skóra i przy tyłku,a jak zaczął używać tych balsamów to te zwisy zaczęły zanikać.Teraz dalej chudnie i zawsze użwya balsamów ,bo mówi ,że to naprawde dobre jsest,zresztą my widzimy efekty,nie kłamei chłopak.Takie ujędrnianie balsamami,prysznice...to napewno [...]

hehe ja na azotowych przedtreningowkach lece już 2 rok i dalej ladnie mnie pompuje wiec mało prawdopodobne żeby mnie kopnelo raz i ciszaaaa na tym vortexie i speed trochę dziwne a co do klimatu to porównywalny z pl

"pokazujesz mu "scyzoryk" - a jego to nie stopuje , i chce atakować. "konkluzja - świr". i co się dzieje dalej "ty się wycofujesz - a on idzie za tobą... " (bo np. się naładował)

oczywiscie chodzi mi o mase cos o mnie: staz 5,5 miecha wiek 17 wzrost 182 waga 70 (jak widac dalej chdozi o mase, jednak ciezko mi ja łapac z moja przemiana, ok. 1,5kg na miesiac robie) Wiec jakis fajny trening bez wyciagow w sumie mam cos takiego: 1. bic: hantle na stojaco obkrecane (80% ciezaru) tric: sztanga łamana na siedzaco za glowe (70% [...]

hehe , wiesz tobie nie bluzgałem bo mówiłem ci to pierwszy raz , a jak temu samemu gościowi mówi sie to samo po raz n-ty i on dalej mówi ci że nie bo to jest inaczej - bo tak w kolorowym pisemku jest albo ktoś mu bajek naprodukował a on to łyknął - no to można się trochę wkurzyć , no ale troche przyznac muszę że czasem troche mnie ponosi przez tą [...]

[...] tylko do śniadania i 1 dużego posiłku w ciągu dnia, również posiłki w nietreningowe z racji braku insy mniej obfity. A dawki to sprawa bardzo indywidualna, zacznij od 8j a dalej to kieruj się reakcją organizmu, ja doszedłem do 15j ale mam kumpli dla których 12 to już za dużo. I nie zapomnij żeby stopniowo na ta inse wchodzić a nie z marszu 3-4 [...]