co dalej

dzięki za odpowiedz, na szczęście nic nie puchnie a co z cyklem kreatyny, przerwać czy dalej brać?

[...] zaczac zrec "normalnie"jak to mowi nam wiekszosc znajoomych i starzy i po stu takich komentarzach jest dobrze pogadac na sfd z podobnymi do mnie i sie pozytywnie dalej nakrecic do treningow i diety,a tam swieta,dzis 2 godziny po sniadaniu wsiadlem na rowerek w chacie i zrobilem taki 30 minutowy hitowy trening ze jak zlazilem to scielo [...]

możesz jednego ale lepiej by było zmienić enentata na propka bo po kilku tyg enan przestanie już kopać tak jak na początku i wtedy na propku idziesz dalej,poza tym kończąc na propie łatwiej trafić z odblokiem co jest też niezmiernie ważne

A no ok, exe, nie zauważyłem. No tak, raczej takie ilości xanaxu w takiej odległości czasowej nie powinny mieć wpływu. To co za miesiąc powtórz badanie i jak e2 będzie podwyższone dalej to zarzucisz exe jeszcze raz. Tylko podczas brania exe jak coś nie bierz xanaxu w ogóle.

Oczywiście, że sie opłaci ... to nawet nie podlega wątpliowości. Już sie opłaciło. Co będzie dalej, zobaczymy :-)

[...] Bensona, zasluzyl na zwyciestwo. Co do Conora ro fajnie sie na niego patrzy, dobre tempo, super kombinacje, nietypowy styl. Walka ze Silverem to taki uboj swini, tak to wygladalo. Ale tak najlepszy byl Aldo, ktory tylko wstal i sie do niego smial %-) Spokoj mistrza pokazal, dalej podtrzymuje ze Aldo go zniszczy przez 5 rund to jest inny poziom.

Wlasnie przegladalem tematy o B12 i rzeczywiscie wychodzi na to ze odradzaja (a ciekawe, bo jak ostatni raz ze 2 lata temu o tym myslalem, to polecano, widac jak to wszystko sie zmienia). Z ta cocarboxylasa to chodzi o to, ze juz ja mam i po co marnowac, a dobre witaminy kosztuja, narazie jem supradyn. Nie chodzi mi o przyrosty sily, masy czy [...]

[...] ilu tych zapaśników już Shogun dostał baty? Bo wychodzi mi Dżons i Dżons, no i jeszcze krejzi złamanie z Colemanem, no ale Mark nie był wszechstronny. Nie róbmy z Shoguna żarcia dla wszystkich zapaśników, skoro zmielił go Bones który mieli ostatnio wszystko co ma dwie nogi... W rewanżu nie widzę Shoguna dalej, fatalna konfrontacja stylów.

brzuszki ci tego nie zrobily, tylko aeroby i zmiana diety na zdrowasza, praca mięśni brzucha ma sie nijak do spalania tłuszczu. A jak tak dalej pojdzie, aeroby+ brzuch zaczniesz mieć kłopoty z krzyżem i mięśniami karku Pytasz o rade to mowie, twój wybór co chcesz robić A co do pytania to tego nikt nie wie Zmieniony przez - obliques w dniu [...]

[...] w garść . Piszesz , że od biegu łapiesz zadyszkę,pływanie odpada,rowerek masz ale pewnie nie chce Ci się na nim pedałować. Na siłownię pójdziesz to też się zmęczysz i tak dalej. Pamiętaj , że każdy sport łączy się z jakimkolwiek wysiłkiem fizycznym. Chyba ,że masz jeszcze do wyboru szachy albo warcaby . Masz 18 lat a z tego co piszesz to można [...]

po co ci ten stoper, normalnie konczysz serie, dokladasz ciezaru pijesz wode chwila oddechu i ciśniesz dalej ciekawi mnie 2ćw na klate, reszta po jednym ćw

No właśnie, ogólnie ciężko coś znaleźć na necie na ten temat. Jedyne co piszą to ze przez rok jesteś 6on a o osiągnięciach nic. No i łatwiej z odwłokiem. 8 tygodni to tez nie problem z odblokiem. Zastanawiałem się nad wypróbowanie takiego 4/4. Mam zamiar zrobić 8/4 lub 8/mostek4 i dalej 8. I tu tez pytanie jaki i co brać ?

a co tu sproscic wejdz jw na link i wróc i bedziemy dalej prowadzic rozmowe

czyli rozumiem ze z dietą wszystko okej tak? W takim razie obetnę te węgle i zamiast zwykłego biegu aero wrzucę HITT. Ale dalej nie wiem co z tą dietą jeśli będę miał nocną zmianę :D specjalnie sie budzić żeby jeść czy jak ? :P

[...] 10 lat jak beda jezdzic na wozkach albo pod ziemia a jezeli bede mial zastoj -trudno widocznie taka moja genetyka i nie mozna z mojego organizmu wiecej wycisnac,bede dalej cwiczyl >takie jest moje zdanie nikt nie musi sie z nim zgadzac >nie krytykuje tu nikogo ani niczego tylko ze prosze nie pisac ,ze KZADY BIERZE,bo to bzdura [...]

nie ma sensu a co do wypowiedzi osob z pierwszej strony to brawo zaden z was nie bral ani jednego ale komentujecie o ankiecie nie wpsominajac bo wiadomo, ze czlowiek co tylko uslyszy powtarza dalej

[...] lody to juz wogole nieporozumienie (0.5 l ) sam tluszcz niezdrowy i proste wegle... ja sie nie dziwie ze trzeba bedzie spodnie poszerzac... tylko jak ty przy 160cm masz dalej 48kg a co sie stalo z tamtymi dietami ktore ci ukladalismy?? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham [...]

[...] na drążku, wyciskanie na płaskiej i inne. Izolowane to masz najczęściej z wykorzystaniem maszyn np. ściąganie drążka, francuskie, większość ćwiczeń z sztangielkami i tak dalej. Poszukaj w googlach to znajdziesz dokładnie, które ćwiczenia to izolowane, które nie. Na Twoim miejscu (jak chcesz robić masę/siłę) poszedłbym na siłownie, ewentualnie [...]

Pisałem Tobie na co należy zwrócić uwagę jako miarę efektów kształtowania sylwetki, a Ty dalej swoje o zrzucaniu masy ciała. To, że ważąc 70 kilogramów widzisz zarys mięśni brzucha nie znaczy, że jest to dzięki temu, a dzięki zredukowaniu do odpowiedniego poziomu tkanki tłuszczowej. Niezbyt sensowne jest obserwowanie spadków masy ciała jako [...]

ok, w poniedziałek zrobie badania dopiero. Libido nie jest najgorsze, oczywiscie nie jest to samo co w 1-4tyg cyklu. Czyli podawać dalej tamox 20mg ed? Czy może zmniejszyć na pol tabletki ? Zmieniony przez - Whirler w dniu 2015-10-02 11:07:09