SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Trudność w oddychaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja badania na Tarczyce miałem robione rok temu tzn. wszystkie podstawowe badania miałem robione i wszystko ok.Próbuje o tym nie myśleć,zobaczymy co będzie dalej.Mam nadzieje że to ustąpi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13265 Data: 2010-01-26 14:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 razy w tyg trening nóg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kompem, leżenie przed telewizorem, z komórką ma jakieś znaczenie? czy jakoś w środku wakacji zrobić jakąś przerwę od treningów np 3 tyg treningów 1tydzień przerwy i tak dalej? a i jeszce najważniejsze pytanie chodzi o łydki podobno w wyskoku im mniejsze łydki tym lepjej, ale jak sie pominie trening stawu skokowego to zaburza się łańcuch bio [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2015-07-02 16:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicek nie rośnie. FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale zeby przez ponad 2miesiące bicek stał w miejscu? 0 przyrostu.. Moj brat który cwiczy od poczatku ze mna,na tym samym planie,je praktycznie to samo co ja,wazy i mierzy tyle samo ma wiekszego bicka ode mnie ;p Twojego brata organizm nie jest taki jak Twój. Trenuj dalej, dbaj o technikę, żywienie i regenerację. To wszystko co może zrobić.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2015-03-15 17:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden papieros dzienni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] upraszczam). Dlatego papierosy są (w przypadku ogólnie tutaj pojętego dobrostanu) be. Ale nie dla tego, że wszyscy mówią, że są, i powtarzacie brednie na zasadzie podaj dalej. Nikotyna występuje naturalnie w pomidorach, kalafiorach czy brukselce, ale postać wziewna jest bardzo biodostępna, substancje smoliste w sporych dawkach przyjmujemy na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2015-02-01 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST/ Pare pytań :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z tego co wyczytałem w większości artykułów było mnóstwo punktów dla ludzi ktorzy zaczynaja z hst i wygladało to mniej wiecej tak jak ja rozpisałem * 2 x 15 itd także dalej nie wiem jak sie za to zabrać jestem w punkcie wyjscia ale dzieki wielkie za rady :) ps. Nie uważasz że jeżeli przestane robić bic/tic i będe bazował tylko na tych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2011-08-06 19:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z HCG które mam przygotowane? 5 dni temu wbiłem pierwsze 2500j i dziś wypada mi drugie 2500j przygotowane już czeka. a przypominam że jestem dalej na testosteronie, za 4 dni zaczynam bić tego propa przez dwa tygodnie 125mg e2d

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2017-07-12 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estro mi nie dokucza bo lece dalej z tamoxifenem -wrzucic cabaser pół tabletki raz na tydzień przez 4 tygodnie? -co na progesteron? jakies propozycje? sam winstrol? winstrol tabs 30mg ed + proviron 50mg ed? proszę o poradę

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2017-07-24 18:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske..

    Post
    Doping

    w końcu jakaś konkretna odpowiedz :) a co z tamtymi środkami ? jakie dawki jak chciałbym lecieć dalej ? z tymi co masz?test i deka Ci stykna deka 400week a test 500week ew moglbys dac ture ale masz jej duzo za malo bo sensowna dawka to 60-70mg i z 8-10tyg a nawet do 12

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2017-09-07 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że tak Cię biodro boli, że ledwo nogą poruszasz, naucz się kuleć, żeby sie nie połapał ;] ), myślę, że wtedy może da skierowanie na tomograf, ewentualnie raczej do neurologa cię skieruje, możesz do niego iśc i dalej sciemniać, albo znaleźć prywatnie tomograf, tylę że to już kosztuje... Zmieniony przez - theredel w dniu 2008-02-18 21:56:33

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2008-02-18 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade.

    Post
    Doping

    [...] wrzucalem.Dodam ze:wiek 35lat,drugi cykl w trakcie,12 lat stazu treningowego. co do cyklu to wyglada to tak; prop 1-7 0,80 e2d wino depot 3-8 0,40 e2d PCT clomid 3x100mg dalej po50. Prop z bRD bardzo bolesny(zasluga syfu)wyczuwqalne guzy pod skura.Masarz po strzale malo co pomaga Nie chce go dluzej bic bo obawiam sie zapalenia,ciecie dupska [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2010-05-09 18:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zapotrzebowania jestem nieogarnięty zleciało już 4kg jak miskę zmniejszyłem i dołożyłem aerobów w pasie 2 cm znikły i żyły na rękach i klacie powyłaziły ale oponka piękna dalej {{:-( czy ktoś podpowie gdzie przeliczyć zapotrzebowanie na kalorie lub jak sam policzę:-? No i co tu radzić!? 4dni i 4 kg mniej! I skąd ten lament w pierwszym poście?!

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2016-03-18 19:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITEK / Dziennik(TS) / wyciskanie -> nowe zmagania

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj drugi trening : WL 70/6 100/6 130/2 140/3/3/3/3/3/3 Wąski 100/6 120/4/2 Ogólnie średnio mi się ćwiczyło po ciężkim dniu, serie na 140 z zapasem 2-3 ruchów (pierwsza nawet więcej) więc nie ma tragedii zobaczymy co będzie dalej . Bardziej ogólnorozwojowy trening już w niedzielę...

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2008-04-25 22:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITEK / Dziennik(TS) / wyciskanie -> nowe zmagania

    Post
    Trening dla początkujących

    Witek na początku dzięki ale to już przeszłość i trzeba żyć dalej Co do Twojego treningu i tych podejść po seriach to powiem, że nikt nie ma prawa Cię zjechać, chyba że sam się na tym za dobrze nie zna... Ja też lubie sobie czasem(ale nie za często) sprawdzić maksy albo submaksy po seriach pod warunkiem, że mam jeszcze siłę i ochotę. Ogólnie nie [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2008-05-10 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba mieć, żeby to wmusić \-) faktycznie masz 14 lat? nie powinnas byc w szkole? brak slow i tyle. Nie bój się, kochanie. Wykształciłam się bardziej, niż Ci się w główce może pomieścić. I dalej to robię :-) Wymyśl lepszą ripostę. A co do stwierdzenia: "jednak polska goscinnosc jest czasem powalajaca" Daruj, ale to portal dla biznesklasy!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-11-29 17:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3w1 enty raz | cwiczenia/aero-interwaly/jedzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @alibaba86 Co do pierwszego niby oczywiste, ale czy ćwicząc tak dalej te mięśnie będą widoczne również przed treningiem? Napisałem, że moim celem jest siła/wytrzymałość i wyrzeźbiona sylwetka. @DreamEvil Biegać będę około 40 minut. Dlaczego interwały tylko w dni nietreningowe? O 13 jem normalny posiłek (obiad), następny mały o 16, jakieś owoce, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2014-03-10 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3w1 enty raz | cwiczenia/aero-interwaly/jedzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a niby czemu odpada takie jedzenie? po treningowy jako ostatni posiłek z dużą ilością węgli i kcal to normalna sprawa. Spróbuj tak jak ci mówiłem, uwierz mi, że na wszystko będziesz miał na wszystko siły... Dalej: hiit robisz w nietreningowe bo mocno obciążają układ nerwowy i po treningu siłowym możesz paść na zawał albo spalić mięśnie 40 minut w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2014-03-10 20:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta nie mam nic z tego ze pisze ze ta deka jest wałkiem ,a z reszta mnie to wali ,dostałem identyko sprzet co na focie ,zapłaciłem jak za fakea i wchodze na forum patrze a tu jest to samo i kazdy no prawie kazdy pisze ze real to napisałem co o tym mysle ,dalej zrobicie jak bedziecie chcieli . Pzdr.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6446 Data: 2008-11-27 00:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak będzie najlepiej?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i kuluralnie powiem zeby przestal, jak nie przestanie to użyje sily . Nie bede przecież patrzyl na jego zdrowie, gdy moje jest w zagrożeniu. P.S. Tam nic się ni gryzie, dalej napisalem, że kumpel sie wtrącił, o nic go nie prosilem poprostu zobaczyl cos i przyszedl na pomoc, dlatego kazalem mu wyluzowac. Podkreslam jeszcze raz, że nie bronię [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2005-08-28 23:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja mysle ze mozesz troche mniej zjecgac z tych wegli bo tak od razu 50 zetniesz to nie bedzie za dobrze. Weź tak 70% tego co wcześniej miales i dawaj aeroby. Jak nie bedziesz chudł to zetnij jeszcze troszeczkę i dalej aeroby aeroby aeroby Zmieniony przez - Dr_Kotwica w dniu 2010-12-03 06:22:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-12-03 06:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bjj to syf..."

    Post
    Sztuki Walki

    właśnie czytałem dalej... no i sie dowiaduje ze bjj nie rózni sie od judo dowiaduje sie ze nie jest skuteczne w walce bo nie ma w nim broni dowiaduje sie ze musiałoby pokonac 51%styli kung fu(z ponad 1000istniejacych)aby udowodnic co oczywiscie jak sam uczacy KF zauwaza jest niemozliwe dowiaduje sie ze jego styl jest skuteczniejszy a potem pisze [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9152 Data: 2003-01-04 00:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)