co dalej

[...] udowadniać że tak jest i właśnie dlatego stworzyłem ten wątek :P ale humoru mi nie popsujecie bo po miesiącu ćwiczeń przytyłem 2kg :D więc nie jest tak źle... :P Dobra ja dalej będę ćwiczył po swojemu jakoś wiele ludzi tak robi i nie jest to nic strasznego... i po za tym gdzie ja napisałem że chcę do wakacji się wyrobić? to że jestem zielony [...]

Hmm czyli w sumie to dalej nie wiem co kupic i co bardziej skopie. Czy storm i shock theraphy CZY storm i horse power ?? Aha i jak brac te stacki?? Np jesc storma az do jego skonczenia a np horse powera czy np rano storma w po treningu czy tam przed horsa. Niech ktos mi powie bo nie mam pojecia ?? I jak to by bylo z drugim zestawieniem czyli [...]

Teraz pytanie do Was, wobec tego nic się nie zmienia i dalej co trzy dni bije po 1000UI HCG? Czy może rozegrać to nieco inaczej? Jak myślicie. widzisz... z odblokiem jest tak, ze ile madrych glow tyle schematow. jeden Ci powie, zeby bic 1000ui i schodzic z dawkami do 250ui jednoczesnie jedzac clomid, a inny Ci powie, zeby bic 2500ui i dopiero po [...]

[...] które łatwo byłoby szybko odzyskać, a takie powolne tracenie masy i kilogramów jest zdecydowanie bardziej odczuwalne dla organizmu i łatwiejsze w utrzymaniu. Dlatego gratulacje pierwszych tygodni i wyników, pozostaje trzymać się teraz założeń kontrolować co się dzieje żeby w razie czego reagować i po prostu robić swoje dalej – nie odpuszczać

[...] kg do tyłu w wielostawowych, czyli większego spadku siły nie ma. Energia wróciła, okazało się, że miałem lekką gorączkę dlatego to osłabienie. No i co teraz robić, ciągnąć dalej redukcję puki są efekty i nie ma zastoju, czy zrobić przerwę? Ogólnie czuję się dobrze. Moja aktualna waga to 75,7 kg a było 82kg. I jeszcze ułożyłem sobie taki [...]

Pojedynczy wstep 8 zl, co do karnetu to dokladnie nie powiem gdyz rzadko bywam i tylko na wolne wstepy ale pewnie sie wiele nie zmienilo i dalej kolo 60 zl (+- 10). A silownia swiezo po malowaniu wymianie wykladzin wiec wyjatkowo schuldnie teraz jest A i jeszcze fajna silownia byl Akton na michalowie ceny podobnie, ale ze na Mege mialem [...]

[...] cykl ph (wątroba, choć się regeneruje, jest tylko jedna ) tylko robiłem dalszą formę na sucho, ewentualnie używając środków w stylu Jungle Warfare i forma szła do przodu dalej. Anavar to efemeryda - ciężko o oryginał, co prawda sajdy minimalne, ale efekty też powalające nie będą. Nie wspominam już o cenie. Oxa to raczej dodatek do większych [...]

SOG ale cos mi sie wydaje ze talia spora(tzn budowa taka) ale postep ogromny, cwicz dalej i skup sie na ramionach bo przy male troche co do reszty...

wlasnie obejrezalem, zenada, to co zrobil sedzia. Musza uwazac kogo daja kimbo, bo jak tak dalej pojdzie to jego "gwaizda" zacznie gasnac...

Dokladniee tak jak Grimper mowi. 1x w tyg to bylo malo i widocznie nikt toba konkretnie nie "j**nal". Nawet jezeli trafisz go idelanie Low Kickiem az kleknie to i tak nie wiesz co bedzie dalej. A co do Judo hmmm ... az boje sie pomyslec jak wykonalbys technicznie Harai Goshi na krawezniku lub betonie ... baa nawet to zwykle Goshi.

[...] zastapic bolda, przy odpowiedniej diecie i samozaparciu mozna uzyskac nawet lepsze wyniki. Kto ma odpowiedni kontakt - ten dostanie to co chce - ten kto nie ma - bedzie dalej nabijany w butelke. A seri nie zmienili - chyba ze sie dowiedzieli ze paleta idzie do PL to zapomnieli wgiac kapsla Wiem, ze to walka z wiatrakami, ale ja byle gowno [...]

[...] inny,niz ten wynalazek,ktory wkleiles na wstepie-dlaczego doszlo do zmiany? KONKRETY,SZCZEGOLY! na jakich obciazeniach pracuijesz w podstawowych cwiczeniach? NIE PYTAM O MAXY! nie interesuje mnie bicepsik! jak z lapaniem masy u Ciebie? TO SA PODSTAWOWE KWESTIE-bez tego nie ruszymy dalej. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-06-08 18:52:58

no dalej niewiem co wybrać. chyba zrobie tak: zestaw witamin, kretka mono vitalmaxa w prochu 500g, DEXTROZA PLUS 1230g, mass xxl jak najwiecej za reszte pieniedzy co mi zostanie niewiem czy nie za malo bedzie tej dextrozy ;/ bo to chyba razem z kreatyna sie rozrabia wiec ile wziac dextrozy zeby mi sie nie skonczyla szybciej od kretki znawcy [...]

Ja jak miałem 15 lat i 170 cm myslałem, że urosne nawet na drążku zwisałem i mam 19lat i dalej 170cm Ale kompleksu nie mam 170 to nei jest fatalny wzrost, to jest kompleks z wiekiem Ci przejdzie tak jak mi, co do kobiet jest dużo fajnych mniejszych 150-165cm Tylko by sie przydało dopakowac ja jak wazyłem 65kg to się czułem mniejszy sporo przy [...]

Człowieku, już kilka osób, które mają x razy większe doświadczenie od Ciebie się wypowiedziało, a Ty dalej uparcie swoje. Zrozum, zajedziesz się, nie wbijasz tyle co zawodowcy, nie wytrzymasz tego co zawodowcy. 8 czy 9 sesji, intensywnych sesji w ciągu tygodnia - nie ma szans.

Witamy ponownie. Co Ty chcesz redukować Przymasuj 30kg i dopiero myśl o TS. Myślisz pewnie "spieprzaj dziadu, ja wiem lepiej", ale jak będziesz dalej tak myślał do do końca listopada jedyne co osiągniesz to zmarnowane zdrowie Powodzenia.

ja mam narazie 29 zobaczymy co bedzie dalej...... trenuje od 2 miesiecy. Pozdrawiam

Nie myśl puki co o priorytetach-zacznij trenować porządnie nogi-bo tylko udajesz Masz do przećwiczenia: czterogłowe (większe niż klatka) dwugłowe/pół ścięgniste/pół błoniaste (większe niż triceps) łydki(piszczelowy przedni/brzuchaty/płaszczkowaty..) No i są jeszcze pośladki/przywodziciele/odwodziciele Myślisz że na tak złożona [...]

[...] bardzo duzo racji.Ostatnio wg statystyk liczba przestepstw popelnianych przez mlode dziewczyny(glownie są to kradzieze i rozboje)stale wzrasta.Eksperci twierdzą,ze jezeli dalej bedzie rosla w takim tempie-za kilka lat prawdopodobienstwo,ze pobije Cie grupa zlozona ze zdemoralizowanych dziewczyn bedzie wieksze niz to,ze napadną cie wyrostki [...]

[...] ja jej na to:"A czy nie wypowiadasz sie czasem na SFD i nie masz nicku Anduina?" Ona:"No tak,skad wiesz?" A ja jej znienacka sierpowy.... Ja dalej uparcie powtarzam(moze jestem tępy):pniewaz JA nie uwazam,ze kobiety powinny brac udzial w zawodach bokserskich,JA nie umiem sparowac z kobietą,i JA mam blokade [...]