SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Trochę pewności siebie.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] opcją, ale niestety to jest light contact, więc nie nauczysz się wykonywać technik w tak destrukcyjny sposób jak chociażby w MT. Jeżeli naprawde treningi SW nie wchodzą w grę, to pozostaje ci tylko pakować dalej na tej siłce i modlić się żeby twój przeciwnik przewyższał cię znacząco umiejętnościami, tak by w walce decydujące znaczenie miała siła.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2010-08-06 21:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka seria...

    Post
    Doping

    john d.r powodzenia i wyspij sie niechodzi tylko o to co pisalem poprostu jeden z kolegow robil rowniez poziom tescia na cyklu z tej omy zawsze robi podczas kazdego cyklu jak wytlumaczysz mi to ze poziom tescia mial 6.9ng na ml podczas norma jest 2.8do 8.0 robil tez podczas cyklu kiedy bral libol i wtedy mial cos ponad 20 ng/ml czyli zamiast [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2005-09-02 10:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningach też jak zbierałeś oklep,to psycha siadała?Porażki są nieuniknione.Fiedia Emalienenko też parę razy przegrał walki i chyba załamany nie rzucił treningów,tylko dalej robi swoje. No i przyznaję rację Dollarowi,choć nie wiem jak długo trenujesz,ale nie ma co się sadzić nawet jak ktoś trenuje ileś tam lat i jest prowokowany.To świadczy [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6068 Data: 2012-04-03 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia - split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i przeciwzapalne, a w najlepszym przypadku skieruje Ciebie na USG jest według mnie stratą czasu i nerwów. Jeżeli stać Ciebie i chcesz szybko dowiedzieć się co Ciebie dalej czeka, to warto przemyśleć prywatną wizytę i badanie rezonansem magnetycznym. Koszt to około 500 złotych. Jeżeli jest to zerwanie więzadła krzyżowego, to zabieg i około [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2021-10-08 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sakuraba w szpitalu!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] abo czymś się zatruł. Różnie może być w życiu. Cholernie lubię tego japońskiego skurczybyka, mam nadzieję, że wróci do pełni sił (czy kiedykolwiek był w ich pełni?) i będzie dalej cieszył nas wszystkich dobrymi występami. Nie wydaje mi się, żeby było to z przetrenowania - na HLach z jego pobytu w CB widać, że ostro wstawiał sobie w dupsko i jakoś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2006-09-26 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarcie siłowni?

    Post
    Usuniete tematy

    [...] lokalu hmmm może masz w okolicy coś co można zaadaptować bez jakichś większych przeróbek bieżnie na razie odpuszczamy kilka dobrych ławek z serii heavy obciążenie fi 29 mm na początek i zobaczymy co będzie dalej nie wypali sprzedasz, wypali zainwestujesz więcej o dofinansowanie warto się postarać - dodatkowej kasy nigdy nie za wiele

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7957 Data: 2011-02-19 21:40:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od ActivLaba glutamina dodatkowa zbędna - jak sam zauważyłeś już ma ją w składzie (wystarczająco). Aakg - ja bym sobie odpuścił, bo raczej niepewna inwestycja, ale jeżeli Ci zależy - tutaj jest właśnie proble z dawkowanie, bo różnie to na ludzi działa (lub czasem nie działa), zacznij od 1 kapsa - nic nie poczujesz - jedziesz dalej - do około 5g.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2014-01-09 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda z ryzu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wodzie-dodatku a takie pytanko do ciebie... Konsumowales kiedys kupe...No coty nie jadles kupy? Przeciez to co zjesz te odrzywy koxy i co tylko tam jesz to jak wysrasz to w tej kupie sa dalej wartosci odzywcze mowie ci spruboj tego ******l tam wode z ryzu jedz kupe umnie w miescie to takie charpagany natym wyrosly ze to szok... pozdro ziomus

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2006-01-26 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazuyuki Fujita kontuzjowany

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sztuczne jak sztuczne - nikt tu nie jest lekarzem i nie widział na dobrze jego ręki a w walce walczył dalej co się rzadko zdarza, ale jednak i tak bywa jak w walce... CC vs Mino - po walce okazało się, że brazylijczyk miał złamaną rękę. Adrenalina (kto wie co jeszcze) Zdecydowanie nie jest to sport dla miękkich

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2006-07-14 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do wakacji!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dopiero powiedział Panie , teraz sie nie operuje , badania pokazująze to nei ma sensu. w GIPS ? ?!?! co za kretyn tak panu powiedział ? stabilizator + rehabilitacja. dzisiaj robie siady , trenuje dalej mt , biegam etc i jakoś jest ok ... gdybym zaufałtamtemu lekarzowi to taki***** ze sportu bym miał. wiec teraz jużnei ufam w 100% lekarzom ...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8720 Data: 2006-04-22 16:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki różne badam co dwa tygodnie biorąc ari na estro i cabaser na prolkę .Prolkę mam opanowaną ale estro dalej szaleje duże skoki np w ciągu tygodnia 2x norma do poniżej normy ari zbyt gwałtownie na mnie działa . ale we wtorek będę miał exe A co do hcg 1250iu podbijało mi wysoko estro więc chcę spróbować 500iu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2017-01-14 12:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 razy siłownia + areoby, praca fizyczna od 2 do 4 dni w tyg nocka po 8h a w dzien szkola. Cynk i Magnez z b6 bralem na regeneracje bo czasami po 4h snu byly. Spora roznice widzialem co do regeneracji na lepsze i dlatego chcialbym dalej brac ale nie wiem ktore bedzie lepsze, to co do tej pory bralem czy moze to co podalem w linku. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-04-17 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6w 6 weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy wogole ? Co z rozciagnieta skora? Jak zaczynalem to nie moglem podniesc w zwicie na drazku nog do poziomu teraz nogi ida same w gore do czola:) Dzis jest 26 dzien. Zamierzam skonczyc a6w i zaczac dalej trenowac z ciezarami co kiedys robilem i efekty rowniez byly dobre. Szkoda ze pozniej sie zapuscilem tak bardzo :(( pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2008-07-08 23:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goodbye appetite

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to co uwazam, jak kazdy tutaj, a co do herbatki to po sobie wiem ze dziala i moge polecic, sory za skladnie i bledy ale z tel pisze teraz, sam ciezko pracowalem i pracuje dalej nad sylwetka i wiem ze tonacy chwyta sie brzytwy... (reklamy tv robia wode z mozgu) tak jak pas napronowy czy sauna soluszyn ktore spalaja tluszcz, a tak naprawde [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2011-04-10 18:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec,nowa dieta ,dalsza masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a co do supli to jeszcze nie wiem , w przyszlym tygodniu skladam ankiete to testów i cierpliwie bede czekac do wynikow , pewnie bedzie zonk , to zakupuje jakis stack i jade dalej , ale ogołem to napewno nic szczegolnego , ze wzgledu na brak funduszy. dzieki i rowniez powodzenia pzdr Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-03-05 22:24:09 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2006-03-05 22:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka problem

    Post
    Doping

    jeszcze raz poproszę cię o ankietę.co jest nie tak,ano choć by to że prop ma okres półtrwania kilka dni,a deka 3 tyg cykl skończysz na samej dece,co pewnie na 90% skończy się decka dickiem,co to jest to poczytaj będziesz wiedział.Ktoś ci chce pomóc a ty brniesz dalej.cykl jest do bani i każda osoba ogarnięta w saa ci to powie.To na początek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-02-23 07:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja + dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po pierwsze nie masz co tam redukowac , bo jestes chudy a jak tak dalej bedziesz sie głodzić to znikniesz całkiem poczytaj co jesc a czego unikac 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i przede wszystkim zacznij jesc, jak nie masz sprzętu ani dostepu do siłowni polecam trening domatora [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2013-05-22 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z niewielką redukcją i dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nabiał Ci nie służy, to go odstaw. No i generalnie - albo przychodzisz i chcesz wiedzieć, co jest nie tak i bierzesz to na klatę, albo działaj dalej po swojemu.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2014-04-30 14:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miejscu. Pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdarzyło mi się wypić z kolegą 0.7 czystej (piłem pod wodę i cytrynę) ale czy to możliwe żeby zniszczyło dwu tygodniowe wysiłki? oczywiscie, co innego jakbys wypil to z kolezanka :-P ogolenie sie tak nie spinaj, popraw diete wedlug zalecen, cwicz i obserwuj, jak dalej nie ebdzie spadac wtedy bedziemy sie martwic

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2012-03-08 14:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za wszystkie odpowiedzi czyli treningów na razie nie odpuszczać a dalej nie ćwiczyć bicepsów i ograniczyć ich przeciążania? Czyli w sumie to co robiłem przez ostatni miesiąc, dociągnę cykl do końca, po cyklu przejdę na leciutkie ćwiczenia, zrobię z tydzień przerwy i mam nadzieje że kontuzja się wyleczy. edit: Największy problem mam z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2012-03-04 16:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)