Chciałbym wrzucić teraz siłownie, i dlatego nie wiem czy w ogole isc na jakas SW dalej, a jak juz to ile trenowac w tyg. 2x? bo silka zajmie mi 3 treningi w tyg.... Co doradzicie w mojej sytuacji kontynuowanie tradycyjnych JJ, czy moze mma, shidokan?
[...] gdy jakiś niespełna rozumu menel spod dworca mamrocze coś pod twoim adresem i potrząsa pięścią, to też masz z nim porachunki? raczej po prostu wzruszasz ramionami i idziesz dalej, bo wiesz że z wytworami chorego mózgu tego człowieka nie ma co się użerać. nie czytaj tej jego strony tak jak ja nie czytam, bo nic dobrego tam nie znajdziesz. dla [...]
[...] style jakiekolwiek sa, ba jesli Ci to pomoze to moge sie zadeklarowac ze i ja przyjade na ten staz, wiesz ze cwiczyc lubie, a co tam bedzi eto wszystko jedno :) natomiast dalej nie widze problemu organizacji Twojego stazu i zlotu, czy zlot bedzie miesiac przed czy miesiac po to dokladnie to samo, ci ktorzy stana przed wyborem i tak sie okresla [...]
[...] to dla mnie taki sredniak,ktory pewnego poziomu juz nie przeskoczy i moze sobie tam obijac innych sredniakow,tylko i az tyle. co nie zmienia faktu,ze faktycznie i dla takich sie miejsce w UFC znajdzie,wiec droga wolna ;-) i racja,poczekajmy do walki z Rumble(o ile do niej dojdzie),bo poki co to on do UFC ma dalej jak blizej podejrzewam ;-)
Szkoda, że Rampage ani razu dobrze nie trafił. Mimo wszystko nie został zgwałcony. Bardzo mnie cieszy wygrana Hunta i generalnie jego postępy - wszystko poprawił za wyjątkiem cardio. Chciałbym go zobaczyć z Patem Barrym, CroCopem, Mitrione lub Kongo. Nate Diaz robił co chciał, oby tak dalej. Bracia Diaz wymiatają.
[...] i co :)bo HCG z tego co wiem tanie to nie jest. Mam jeszcze takie pytania, czy moge wydluzyc cykl wina po zakonczeniu deki? w sensie koncze na 12tym strzale deke, ale jade dalej juz z samym winem, np do 20-25 strzalow zeby dojsc. Ma to sens? Po jakim czasie moge powtorzyc cykl deki? slyszalem ze min 4mce- zeby organizm znow dobrze reagowal na [...]
co na to lekarz? że jesteśmy młodzi i żebyśmy próbowali dalej i tak od ponad roku. Hormony się nie poprawiają od samych suplementów, witaminki, androivit salfazin itp. dlatego myślę o kuracji saa
[...] ktorzy sami nie wiedza czego oczekuja... rozpoznanie najczesciej bywa bledne gdyz pacjenci nie wspolpracuja tak jak sie od nich tego oczekuje, nie mowie juz o tym ze dalej nie stosuja sie do zalecen bo 'wiedza lepiej'. co do psychologow... to coz... potwierdzam ale to takze kwestia wybujalych oczekiwan pacjentow, ktorzy oczekuja cudow...
[...] na szczęście znalazłem SFD a w nim Ciebie:) Ale jeszcze muszę cię trochę pomęczyć, mam nadzieje ze nie irytujesz się moimi błahymi (dla ciebie) pytaniami więc lecę z nimi dalej:) Więc naleśniki wywalam, na śniadanie płatki + suszone owoce zakupiłem już zapas rodzynek, orzechów, suszonego ananasa i bananów:) Do płatków kefir może być?? Białko [...]
[...] bo efekty są lecz po tym co przeczytałem spodziewałem się nie wiadomo czego(mój błąd) dlatego pewnie nie jestem zachwycony tym specyfikiem:) Aktualnie pozostaje dalej przy cięzkich treningach:) troche je dopracuje, postaram się bardziej trzymać diety i efekty powinny powoli ale systematycznie posuwać się do przodu:) Zostało mi kilka [...]
[...] (ew. załóż swój oddzielny temat) to zawsze pomogę no słuchaj - więcej w bicu, mniej na wadze - GENIALNIE! co do Nitro to w przyadku większości stacków opinie i oczekiwania są za duże...bo to tylko suple przecież ale widać, że działa, w końcu minus na wadze i dobre rozmiary z czegoś się wzięły pisz potem co chcesz dalej robić, coś się wymyśli
[...] FBW 3x w tyg - trening mam bo już mi doradzałeś w tym temacie. Dietę mam ale nikt jej nie poparł. Mogę dorzucić jakieś bieganie 2x w tygodniu , rowerek ( zależnie od czasu ). I teraz co najważniejsze mój cel treningowy - masa , już nie będę zważać na razie na 95cm w pasie. Chciałbym się rozrastać a jeśli pas będzie stać w miejscu robić to dalej.
[...] w tym zwycięstwa Conora!? Gość rozj**ał prawie całą dywizję i tylko Holloway przetrwał do decyzji. Z jego popularnością i kasą, które zdobył zdobywając pas nie ma sensu dalej ryzykować z dużym zbijaniem wagi zwłaszcza, że w FW zdeklasował wszystkich. Conor to "money fight" więc teraz ci wszyscy piórkowi chcą walki z Conorem i powrotu Conora [...]
Naproxen, nazwa leku lub coś co zawiera naproxen. W tabletkach - idź i kup, póki się nie popaprało dalej. To jest infekcja moim zdaniem. I pisz co i jak.
[...] może znaleźć to czego szuka. I w tym upatruję szansy dla judo na zachowanie obecnego kształtu pomimo opisanej 'tendencji' do zmian 'w kierunku zgodności z bjj'. sięgając dalej w przeszłość, gdy Funakoshi przybył do Japonii, jedyną metoda treningu były kata. Dopiero jego uczniowie wychowani na judo i kendo, którym brakowało randori, po latach [...]
[...] co podalem, ze wyciska i robi do karku, chodzilo mi o to ze jednak kontuzji nie lapie, chodz na podstawie jednej osoby takich wnioskow nie mozna budowac i dlatego tez uwazam dalej, ze takie wyciskanie moze byc kontuzjogenne (ale mysle, ze kaptury buduje). Ale jesli chodzi o kumpla, to juz sprawdzona metoda w zwiekszaniu sily na barki, zeby brac [...]
[...] wkład", a nie np.: "zbuduje wielkie muskuły". A co do prostaty... Pamiętam oczywiście zacytowane przez ciebie zdanie, ale wyjąłeś je z szerszego kontekstu. Pisałem dalej, że kapsaicyna przeciwdziała rozwojowi raka stercza, ale jej udział w 'suplemencie na prostatę' jest nieporozumieniem, gdyż ostre przyprawy zaostrzają dolegliwości [...]
no cwiczyłem tak jak wysłem na samej górze tym treningiem przez 2 miesiące a teraz nie moge 3 tygodnie ćwiczyć bo mam noge w gipsie i nie wiem czy mam dalej tym treningiem ćwiczyć czy robić jakieś te cykle co ich wcale nie rozumiem
[...] nie odlozylo ale przytylem bodajże 7kg do dzisiejszeego dnia. I mysle ze ten triceps nawet jesli robilem jakąś regeneracje miedzy treningami to sie w pelni nie zregenerowal dalej, albo faktycznie masz racje ze jest juz bardzo uodporniony na treningi. Stosuje To co piszesz, tą zasade konfuzji i tez robie treningi z mniejszymi ciezarami czasami . [...]
Kolejny zlot Tradycyjnych
