SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • PUDZIAN TO PRZY NIM KRASNAL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co comments - wracaj do piaskownicy, dokup zielska od starszych "ziomów" i będziesz miał dalej swoje "hehehee". Nie wprowadzaj ludzi w błąd jeśli jesteś niedoinformowany i nie masz pojęcia o czym piszesz! Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-10-24 19:07:43

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 19:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz będzie tyle hiciorów cenowych ze trzeba odczekać i przemyśleć co i jak dalej

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 12:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tyle w temacie ;D ... jak sie przesunie na nastepny tydzień to teżw sumie nic sie nie stanie .. wiec luz .. :D .. pozdro :D edit proszę nie kontynuować tematu.. każdy wie o co chodzi ... szkoda spamować .. a w razie czego bede musiał odpisyuwać .. później Ty .. i tak dalej .. :D .. hehe Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-09-28 13:40:15

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leg master - magic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz to pewnie zadam pytanie które cie dobije, ale myślałam nad tym w weekend i dalej się borykam z tym "problemem". Przeważnie jak coś robiłam hantlami to był to hantelek o ciężarze 2kg i wykonywałam ćwiczenie 4 serie po 20 powtórzeń. Zastanawiam się z jakim obciążeniem zacząć robić rozpiętki na ławeczce płaskiej 2 serie? Dziś tez [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8820 Data: 2010-02-08 11:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leg master - magic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jedrek74 napisałeś wcześniej, że "co tydzień odejmujemy po 1 powtórzeniu i zwiększamy ciężar, aż dojdziemy do 14 powtórzeń na pierwszą serię, wtedy wejdziemy na system". czyli jak dobrze rozumiem w tym tygodniu mam robić o jedno powtórzenie mniej z większym ciężarem, a co np z takimi ćwiczeniami jak brzuszki? Dalej robić 2 serie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8820 Data: 2010-02-15 09:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to, że to co jesz jest bardzo mocnym anty estrogenem. Niski estro = często problemy ze stawami. Zakładam, że jesz tylko ostę? Jeżeli tak zastanowiłbym się nad: 1. Jechałbym dalej z tą ostą i powtórzył badania za jakieś 2 tygodnie. 2. Odstawiłbym i powtórzył badania za jakies 2 tygodnie. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-01-12 10:50:46

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 2016-01-12 10:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wygląda nie mam wątpliwości co do tego że swiss to swiss, co myślisz o tej gorączce po strzale??? Musi to być zanieczyszczenie środka czy może być inny powód. Biłbyś dalej??? Jeżeli chodzi o miejsce iniekcji to fakt że czuję dupę jakby mnie koń kopnął ale mi się wydaje że powodem może być stężenie albo ?? nie wiem co. Wczoraj zdychałem z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2014-03-02 11:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na słabych produktach, jest dużo większa szansa na jo-jo, niż po diecie oczyszczającej i "naprawiającej" organizm. Jedno pytanie. Czy jak po "oczyszczonej" diecie ktoś dalej będzie jadł zdrowe produkty ale wejdzie na 1000 kcal nadwyżkę, będzie efekt jojo czy nie będzie? Dlatego jestem i zawsze będę zwolenniczką naprawiania JAKOŚCI swojej [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2017-01-14 08:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloriach dla swojego wieku, wagi, płci i na sensownym deficycie. To mam na myśli, pisząc "deficyt". Jeśli osobie zaburzonej hormonalnie obetniemy z 2000 na 1000 i ona dalej nie chudnie, to z punktu widzenia swojego metabolizmu ona nie jest w deficycie (tak, jak piszesz), ale porównując ją do osoby zdrowej o podobnych parametrach - ona jest [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2017-01-14 14:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiedziałem, że bez względu na rezultat tej walki mam wielu sympatyków. Naprawdę czułem, że jesteście ze mną. Dziękuje ekipie budo.pl, za to, że przekazują moje słowa dalej. Nie muszę chyba dodawać, że jestem zadowolony – powiedział serwisowi budo.pl Paweł Nastula. www.budo.pl: Gratulujemy pierwszego zwycięstwa w Pride, z [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    To prawda Tomek - twoja sylwetka zmieniła się i to bardzo dużo. Tylko tak dalej. Również jestem bardzo zadowolony z produktów Hi-Tec. Polecam każdemu i już wielu moich znajomych stosuje te same suplementy co ja

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 13:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej czasu trzymał sztangę w górze niż wyciskał to jakieś nieporozumienie, niech startują w zawodach trzymania sztangi ( bez urazy dla zawodników ale sami wiedzą że jedno z drugim nie gra ) wyciskanie to wyciskanie krótka przerwa ( nie 3-4 sekundowa ) jak trzeba i dalej w dół pytanko o zawody na śląsku, znana już miejscowość ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2011-09-27 13:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie kości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam to samo co autor :/ Rodzice się śmieją, że nie mógłbym zostać ninją. |-) Stosuję obecnie Animal Flexa od 5 dni, narazie hmmm, dalej strzelają kości, ale może już tak nie jak przed "cyklem" no i czuję jakby lepsze "smarowanie"? Zobaczę co będzie po zjedzeniu całej puszki ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2012-01-30 16:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten cykl możesz spokojnie lecieć nawet z minimum 16 tygodni,tylko co 6-7 tyg pasowało by podac hcg potem mozna przejść na wycinkę i po dece wrzucić np wino test dalej i robic redu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2014-04-15 19:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Xpandzie i Nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam dobrze wiesz ze nie ma "wymiennika" dla kreatyny czy stackow jedyne co moge zaproponowac, co pozwoli na utrzymanie dobrego kierunku to dieta wysokokaloryczna plus spalacze dla "zabezpieczenia jakosci" naddatek kalori pozwoli utrzymac efekty a spalacze uchronią przed przyrostem tł dalej po 6-8 tyg znow kreatyna

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2005-12-20 08:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu - Plan do oceny Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    smithi96 nastepny gwiazdor! przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html "Aktualnie ćwiczę na planie FBW (5 tydzień). Za tydzień chciałbym zmienić plan na mase." CWICZ DALEJ! a ten,ktory teraz wykonujesz,to niby na co jest? MASA=ZARCIE

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2011-07-26 01:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek nowe 26/27

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wiem co wy chcecie od tych nóg są bdb tylko że długie mam racje?? też mam ten problem, zaloże spodnie i wyglądają jak patyki, masuj dalej j/w pozdro ps masz niezłe warunki ile w nadgarstku??

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w usa do pierwszej trojki , i pnie sie ciagle do gory !!!! ponoc w usa rozpowszechnila sie opina ze wszystkie inne firmy to tanie gowno z odpustu , a DIMITRI ma prohormony i w ogóle ...... poza tym wszystkie inne firmy sprzedaja tylko zydki sklepikarze , a DIMITRI prawdziwi handlowcy !!! no co zrobic ??? mam dylemat , handlowac dalej ???

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-03 18:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zabierzesz,tym lepsze efekty beda,ale calkiem raczej nie znikna. Co do mocznika - smarujesz profilaktycznie,zeby nie powstawaly nowe rozstepy...jesli przestaniesz smarowac i dalej bedziesz tak ostro sie "rozrastal" to moga pojawic sie nowe. To normalny krem jest,nie jakas magia - intensywnie nawilza skore (mocznik zatrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2007-01-30 01:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy z tego co mówił lekarz i potem radiolog to, powiększone węzły chłonne mogą być od wysiłku fizycznego. Tylko nie wiem jak to rozumieć, bo chciałbym ćwiczyć dalej i nie wiem czy to nadmiar wysiłku czy w jakim sensie. Co do USG to miałem robione tylko jamy brzusznej, bo do sprawdzenia pachwin nie mieli głowicy. Najbardziej dziwi mnie to, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6863 Data: 2013-12-17 21:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)