[...] ludzie chodzacy na silownie to rzeczywiscie niektorzy taka kondycje maja ze schody stanowia dla nich wyzwanie....i jeszcze jedna rzecz...:) co z tego że po ulicach chodza ludzie ważący 100-120 kg lecz nie majacy zadnej sprawności i zero rozciagniecia? Wystarczy jeden porządny cios i leżą na ostrym dyżurze albo gdzieś dalej.heh.... Pozdro ;)
[...] wyrósł:)) wiec badaj co jakis czas ale nie przesadzaj tak jak ja całymi dniami je macałem i ściskałem bo dostaniesz tylko doła albo zfixujesz jua mam zamiar cykl ciągnąc dalej do końca zobaczymy co będzie na razie suty mi sterczą trochę jak w tej reklamie mentosa ale przy testosteronie często to na cyklach z tego co sie dowiadywałem [...]
Dzięki chłopaki i dziewczyny oczywiscie jak bede dalej wcinał winogron to skruce jego dawkowanie o polowe.Choć ostatnio znów zaczełm róznie jesć. A skoro są tu specjalisci to powiedzice co jeśc po treningu rowerowym (50 km )Wczoraj zrobiłem ponad 120 km i czy jajka na trawdo to dobre składniki na uzupełnienie braków energi w mięsniach i wogule w [...]
[...] w jakiejs pizamie lezec a mi sie w ogole nie chce lezec i tymbardziej w pizamie. Nie bede lezal jak jakis d.e.b.i.l. No mowie Wam - w.k.u.r.wienie na maxa akurat jestem bez kasy bo jakbym mial to glupie 120zl to poszedlbym prywatnie dodam ze noga dalej spuchnieta pomimo brania fraxiparine Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-07-12 15:54:13
a wiecie cos nowego na temat tego methandro PAk ??jak by nie mógł wymienić na Polaka to wchodzić w Ruska czy robiuć coś dalej ?? Kurde bo ja nie wybierałem mety powiedziałem mu niech da jakąś najlepszą z tych co ma . NO wziołem ją ii jak przyszedłem do domu pokusiło mnie sprawdzić i nie wiem teraz co myśleć o tym Paksitanie
Nasi piłkarze już pojechali do domu ale "my jeszzce możemy wygrać EURO!" Zagłosujcie poniżej, to już jest półfinał z udziałem naszej pięknej Polki i reprezentantki Czech http://www.whoateallthepies.tv/2008/06/miss_euro_2008_12.html jak narazie zdecydowanie "prowadzimy" ED No i mamy finał Polka-Włoszka Jak narazie prowadzi [...]
[...] klatka a ramiona przez jakis czas byly napompowane bardziej ale ogonie jest najmniej efektow wlasnie przy ramionach, ktore niedlugo stano sie moim wielki priorytetem jak tak dalej bedzie szlo.... a co myslisz zeby po cykly 6 tyg sprobowac armagedonu? czy inne partie mocno cierpia podczas tego treningu? Czy moze lepiej najpierw sprobowac treningu [...]
Fajnie jest nas ośmiu w konkursie i dobrze by było aby do końca wszyscy wytrwali,bo w zeszłym roku co miesiąc ubywało.Mam nadzieję że nikt nie zrazi się ewentualnym niepowodzeniem na koniec kwietnia bo każdy ma dalej szanse.Masti układa konkursy tak że każdy może wygrać jak nie w zdjęciach to wymiarach lub ćwiczeniach.
Jak bez liczenia i na czuja to przyzwoicie :-) Dzięki,zobaczymy czy dalej na tej samej zasadzie uda się jeszcze coś poprawić,mam zamiar tak samo jak dotychczas codziennie kontrolować wagę i obwód w pasie co jakiś czas i na bieżąco reagować. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-05-01 20:08:49
[...] nie byłem na swoim terenie więc się nie odzywałem i może dobrze bo już na wstępie nastawiłbym młodzież wrogo do siebie.No i w pewnym momencie młodzi zagadują "jak pan to robi ?",dalej "ile pan ma lat 30,40 ? " Była z nimi dziewczyna która potrafiła wymyk i tak przy okazji gadki z nimi dałem im na jej przykładzie zadanie aby nauczyli się wymyku.:)
[...] nie tylko moim okiem ale także znajomych. Poszła też trochę siła co bardzo mnie podbudowało. Na pewno nie urosłem 300% :D:D ale jestem zadowolony i po cyklu MONO zamierzam dalej kontynuować HMBolonem w stałej suplementacji tak jakieś 4-5 m-cy potem jakaś przerwa ok. 2m-ce od kreatyny, kolejny cykl pewnie już coś bardziej złożonego niż samo MONO [...]
[...] najbliższych spotkaniach. McGrady opuści co najmniej najbliższy tydzień, by dać odpocząć operowanemu przed sezonem kolanu. Gdy lider Rockets wróci na parkiet - jego minuty dalej mają być limitowane. Brent Barry natomiast nie będzie mógł grać przez dwa tygodnie, a powodem jest kontuzja łydki. Do gry wrócił po kontuzji Shane Battier, a na więcej [...]
[...] Umowa nie jest gwarantowana + Josh Childress wraca do Stanów. Jego nowym klubem będą Phoenix Suns. Wszystko dobyło się w ramach sign-and-trade. Do Hawks, którzy posiadali dalej prawa do Childressa, powędrował wybór w drugiej rundzie Draftu 2012. Nowa umowa Josha trwać ma pięć lat, jednak kwota kontraktu nie została ujawniona Zmieniony przez - [...]
[...] Jorku. Cały czas negocjował transfer z Denver podbijając wartość Anthony'ego. Knicks, żeby mieć większe szanse na jego transfer musieli oddać lepszych zawodników. czytaj dalej Co do samego Williamsa, to w jednym z ostatnich wywiadów powiedział coś o przejściu do Nowego Jorku w 2012 roku, czyli po zakończeniu kontraktu. Jak się okazuje [...]
[...] wtedy jak wyszedł z Lewisem i dostał K.O w pierwszej rundzie? Albo kiedy dostał od Granta i mimo,że mógł spokojnie kontynuowac walkę,którą wygrywał to poddał się,nie chcą dalej walczyc w czym sprawił w osłupienie ludzi ze swojego narożnika? Może przekupili go w walce z Tysonem,kiedy po kilku mocniejszych ciosach zwiał jak tchórz z ringu? [...]
[...] 100ml jest około 70kcal :-D także nie ma lypy. Nie wliczałem ich do diety, ale nawet po dodaniu i tak nie jest źle. Dzisiaj chcę się tylko wyspać, a jutro jedziemy z koksem dalej. Posiłek 3 to oczywiście kurczak w formie sałatki :] Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/051ff55953774c4e951b2a61fd62e231.png Suplementacja Olimp Vita-min Multiple Sport - 1 [...]
Witam mam 23 lata trenuje od wrzesnia waze 94 mam 176cm wzrostu mam dalej brzuszek leką oponke ale nie taką jak 3miesiace temu schudłem 8kg brałem dyma burn i super cut 3 zostało mi jeszcze 11dni ich stosowania ale od tygodnia stanełem na wadze i nie ide w duł a niedługo chce zaczą cykl kreatynowy wiec cchialbym przez te 11 dni pozbyc sie troche [...]
Wrrr 16 postow tylko przeczytalas:{ Co do a6w jak nie wchodzi to cos zle robisz z cwiczeniami co do areobow to bieganie,rowerek stacionarny,skaknka innych nie widze a co do czynosci aktywnych splajacych to np. plywanie, granie w noge, koszykowka, sporty wlaki. a pozatym czytaj dalej ^_^
EURO 2008
