co dalej

Trzeba próbować na co jest się uczulonym, ja po pierwszym smarowaniu Acne-Derm odrazu wiedziałem, że niedam rady dalej na nim jechać. Twarz mnie tak swędziała, że niemogłem wytrzymać 5 minut, odrazu się drapałem, a wtedy już kiszka. Próbuj, próbuj każdy organizm inaczej przyjmuje leki. Powodzenia

Trening mam po posiłku 3(pierś z kurczaka ryż) jak przychodzę to biorę gainera i (ryż+pierś) dalej idzie omlet i cała reszta Co do śniadania to w 100 gr. jęczmiennych jest 70 więcej już bym niedał rady wszamać poza tym śniadanie 2 spożywam ok 1h po płatkach.

[...] starałem robić to tak by wyszło mniej więcej na to samo. dobre Waga w czasie tego tygodnia : Pon 65kg Wtorek 65.2kg Środa:65kg Czwartek 64.9kg Piątek65.2kg Sobota65kg Niedziela 65kg jak widać waga stoi.Pomocy ok ok spróbuj dołożyć najważniejsze po treningu!! I rób takie zapiski dalej, dużo mogą pomóc Bardzo ładnie do wszystkie się przykładasz

[...] a w weekend głodówka i tylko woda do picia . W wakacje miałam problem z kręgosłupem, zaczęlam czytac o wzmocnieniu miesi, zmierzyłam tkankę tłuszczową, szok przeżyłam i dalej zgłebiałam wiedze z zakresu SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ I BUDOWANIE TKANKI MIĘŚNIOWEJ... Od miesiąca jestem na diecie odchudzającej 1000kcal(efekt: 73,5kg --> 70kg), [...]

[...] chudy b-28g t-5g w-50g kcal-331 obiad (12,20 albo 13,10) Niezleze odemnie bo chodze na obiady w szkole przekaska (14,30) 2 banany jablko i jogurt 15-17 trening a dalej to prosze niech ktos poda jakies propozycje bo nie wiwm sam co jesc nie chce bardzo sie zalac tluszczem bo mam do tego tendecje a wiem ze jak nie bede nic jadl po 18 to [...]

[...] włoskie 50g, zmniejszyłem ilość białka, teraz ilosć kcal wynosi łącznie 3175.Pisałeś, że białka powinno być ok 2g/kg masy ciała ale pozabierałem troche gdzie trzeba i dalej duzo:/ To łączna ilość białek:253,6 tłuszczy:74,2 węglowodanów:356 Powinienem mieć b=102 t=51-76,5 w=255 Jak widac troche za dużo białka i węglowodanów ale mam [...]

[...] wyszlo... KCAL 2940 ...No to by bylo ok A teraz cos o mnie, mam 23lata (niestety) trenuje z przerwami ok 2 lat, diety przewaznie sie nie trzymalem, wybiorczo 3 tygodnie i dalej pol roku taralem sie jest duzo i dostarczac bialka ale wiadomo jak to jest wyzyciu nie wszystko w duzych ilosciach jest dobre), przez te nieregularne 2 lata nabralem [...]

[...] wyszlo... KCAL 2940 ...No to by bylo ok A teraz cos o mnie, mam 23lata (niestety) trenuje z przerwami ok 2 lat, diety przewaznie sie nie trzymalem, wybiorczo 3 tygodnie i dalej pol roku taralem sie jest duzo i dostarczac bialka ale wiadomo jak to jest wyzyciu nie wszystko w duzych ilosciach jest dobre), przez te nieregularne 2 lata nabralem ok [...]

[...] dungeon siege i takie samolociki i troche pocinam, tylko mi sie nudzi po paru minutach, kiedys to siedziało sie przed kompem i pykało, ale chyba sie stażeje ale filmy dalej wciągać moge no i fora dyskusyjne xD tu macie gry mozna sobie sciagnac te co pisałem: http://www.freeshit.pl/ btw nowy spam moze sie nazywać: tylko dla [...]

a co z tym sciaganiem drazka, nie trzeba do klaty ?? bo kur... sam juz nie wiem czy do***ac ciezaru i robic tak jak ty czy dalej do klaty z mniejszym

[...] wysiada, zagląda pod maskę i mówi: - Cholera, wtryskiwacz się zepsuł, przyjdzie nam tu nocować. Na co dziewczyna wychyla się przez okno: - Dawaj pan, szybko przenocujemy i dalej pojedziemy! ------------------------------------------------------------- - Doktorze, w poczekalni jest człowiek z okrwawionym kijem baseballowym, mówi, że jego siostrę [...]

[...] ogólnie było ok. Ale muszę się zawsze upewnić, że jak z rodzinką wychodzę, że reszta też wzięła kasę, bo mnie z pensji ogołocą a tak to wkręcił mi się MC na prostych nogach. Na razie idzie 6x130kg. Zobaczymy co będzie dalej. Chociaż kusi mnie żeby zmniejszyć ciężar, ale robić więcej powt. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-10-03 17:41:47

mam 17 lat i walcze z tym guffnem juz ok 2 lat... tyle ze teraz moja morda juz wyglada masakrycznie. od tygodnia biore AKNENORMIN i niby jak narazie jestem na etaapie usuwania tego shi.tu z organizmu... zobaczymy co bedzie dalej. bo niby jest to najskuteczniejszy produkt na tradzic na swiecie.

zależy jeszcze od rodzaju bakterii w pryszczu. Po dwóch znajomych, właściwie trzech, którzy skarżyli się i w sumie skarżą dalej mogę ułożyć taki miniporadnik: 1. badania na bakterię i leczenie na tę bakterię... a. niestety w każdym przypadku znajomi uskarżali się na bóle/obciążoną wątroby, nie mówiąc o tym, że kolega nawet pół roku po terapii był [...]

[...] testosteron. Rzeczywiście nie działa bezpośrednio na mięśnie, ale ośrodkowy układ nerwowy i zwiększa "wydolność neurologiczną" przez co jesteśmy bardziej zmotywowani do treningu, wytrzymałość i agresja jest zwiększona. DHT to poza tym świetny antyestrogen, dalej chyba pisać nie musze... Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-08-24 12:16:27

A co to ma do treningu?? Dawaj dalej

[...] sie tyle do treningów tak, ze gdybym nie zachował spokoju, zrobił uniku przed butelka, ktora tamten koles chcial mnie walnac w glowe i wykonał middle kicka na klate (bo akurat tamten koles byl do mnie ustawiony pod takim katem) to mial bym ją rozbita na glowie i nie wiadomo co byloby dalej Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-04-26 15:08:45

Co by nie robic zamieszania na forum, wrzucam info do "hajdparku". Serwis Boxing Links, ktory prowadze zostal wystawiony na sprzedaz. Jesli jest ktos chetny za pchanie tego wozka dalej, zapraszam do kontaktu. Tu garsc informacji w tej sprawie http://boxinglinks.pl/news.php?readmore=586

Tylko ja nie jestem jakimś mentorem, dalej jestem tym samym idiotą co wszyscy w tym temacie Po prostu na wszystko jest miejsce. ;p

Miałem te szmaciaki Masters'a, trenowałem w nich z 7 miesięcy i się trzymają dalej, ale się na King'i przerzuciłem ;d (btw, polecam, warte swojej ceny ;)) Taki mały offtop, ale co do kolegi powyżej to trochę dziwne trenować na tarczach 'pao' w ochraniaczach :P