[...] w tabletkach bez zapachu i będę brał, omega 3 i cała profilaktyka do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, ale dalej słabo. Jakieś porady? Daj beta-glucan z rana na czczo 1 dawka na dzień (szukaj najwyższego składu) + tran 2x 2caps. A czosnek to daj natural 1ząbek na dzień do [...]
[...] w tabletkach bez zapachu i będę brał, omega 3 i cała profilaktyka do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, ale dalej słabo. Jakieś porady? Przede wszystkim jelita - probiotyki,kiszonki Odstaw cukier, produkty wysoko przetworzone, śmieciowe żarcie. Z probiotykami to jest tak, że jak [...]
Ja w nocy tylko woda. Po Pepsi to by mi rano zeby pordzewialy bo przeciez komu w nocy zaspanemu chce sie isc myc zeby? :-P Znam tez ludzi co nastawiaja budzik np. na 3 w nocy. Wstaja pija odzywke i dalej kima.
[...] że w piątek i sobotę chodzę na nocki dodatkowo i wracam koło 6 do domu idę spać i wctaje koło 11. Bić o 6 i kłaść się spać czy dopiero bić o 11 i później co 4godz następny strzał? Pytania dla niektórych może i z dupy, ale jest to moje pierwsze podejście do peptydow. Dodatkowo poleci prop+npp później dodam tren ace a dalej jeszcze zobaczymy.
Co ari i estro w tym przypadku ma wspólnego z prolka? Nic, za ok 10-14 dni od podania cabaseru prolka zacznie rosnąć, Cabergolina jest silnym środkiem i dopóki działa w organizmie to estro może se być nawet 5x norma i prolka będzie dalej leżeć Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-01-23 18:17:00
[...] nietolerancje pokarmowa. Wiekszosc problemow gastrycznych powoduje dieta. U mnie wrzody rodzinne, czy ja mam? Nie wiem, symptomy napewno. Od czasu wyeliminowania alergenow dalej zdarzaja sie kupy z krwia czy inne diabelstwa ale raz albo 2 w miesiacu a nie codziennie(odkad siegam pamiecia tak mialem). A jak dodaje kiszonki to juz wogole [...]
ile dajecie oxy? lece 9 tydzien 60mg, na flakach nic, apetyt mega, wszystko gra takze lece dalej - podkrecic jeszcze dawke na pare tyg na 70-80mg czy juz nie ma sensu i zostac przy tych 60? Sam musisz wiedzieć czy podbijać. Jak Ci mało A sajdow nie ma to chyba wiadomo co robić;p
ile dajecie oxy? lece 9 tydzien 60mg, na flakach nic, apetyt mega, wszystko gra takze lece dalej - podkrecic jeszcze dawke na pare tyg na 70-80mg czy juz nie ma sensu i zostac przy tych 60? Sam musisz wiedzieć czy podbijać. Jak Ci mało A sajdow nie ma to chyba wiadomo co robić;p zlota zasada - ile by nie lecialo to i tak jest za malo %-) ale [...]
Mi tam się nic nie tnie, co nie zmienia faktu że dalej baner wkoorwia mnie strasznie. Jak chce wysłać odp to za mało miejsca i pluchem grubym chce zamknąć to wchodzę w reklamę ofc :p
[...] się Sołtys. Po fantastycznej wrzutce Pawła Kowalczyka ponownie głową skierował futbolówkę w stronę bramki Budki, ale tym razem to nie nasz snajper był górą i na tablicy dalej widniał wynik 2-0. Jak nie świetne zagranie w pole karne, to Tekli starał się zdobyć gola uderzeniem z dystansu, ale i ono nie trafiło do siatki. Grożną akcję [...]
[...] w 100% z jednym ALE i to jest właśnie mój punkt widzenia: zaczynasz redukcję: 1 krok: ucinasz kcal zero cardio samo ucięcie kcal już wystarczy do palenia fatu 2 krok. dalej dieta wiadomo że następuje adaptacja organizmu więc bawisz się ilościa węglowodanów i tu masz dwa wyjścia: 2a] carb cycling 2b] zaczynasz od pewnej ilości węgli i [...]
[...] które lubimy, tylko po to, aby się męczyć.' No właśnie szkopuł tkwi w tym, że nawet gdybyśmy chcieli jak najbardziej wykorzystać "potencjał śmieciowy" IFYM to dalej by tych śmieci nie było tak dużo. Spróbuj sobie wyobrazić ile zjesz śmieci np na 4000 kcal. Tak aby zmieścić się w makro a więc dużo białka, i niezbyt dużo tłuszczy. [...]
[...] zdań najcięższa poza dla mnie na masie :D Rutek, Merkury dziękuję! Ogólnie w tym tygodniu nawet jakby lekko się wszystko poprawiło albo sobie tak tylko wmawiam ;p Lecimy dalej, apetyt jest piękny dalej dzisiaj od rana ssanie :D hehe Jednak do jedzenia to ja zostałem stworzony chyba xD haha to tak jak ja :d nawet jak mi lejce puszczały to [...]
No tak Łukasz tutaj masz rację ;) Co do objętości to zacząłem trenować jedna partię na treningu. Bo dalej jeszcze ze mną nie jest do końca dobrze pod względem zdrowia ;) jutro robię off i idę do lekarza bo dalej się za mną to wszystko ciągnie, dzisiaj już czułem jak bylo gorzej, gardło znów z rana zaczęło boleć więc nie ma co przeciągać bo od [...]
Co do imprezy to ok. Ale co robić kiedy na przykład w dzień treningowy (trening o 17.30) poszło się na browara około 13? Jak wtedy zminimalizować jego skutki? Ja na szczęście lub nieszczęście napiłem się o jeden raz za dużo wódki i zostałem wydalony ze szkoły więc w piciu wódki dochodzę do 3 kieliszka najdalej. Ale do piwa dalej mam słabość :)
[...] To jka z łapami, walą po 3-4x w tyg sa przetrenowane, spuchniete i cm jest wiecej. Po zakonczeniu spada do poprzednich rozmiarów. Wiec trzeba zaplanowac trening odpowiadnio i dac odpocząć po tym okresie tej grupie czyli 2-3x w tyg mocno przez 4-6tyg potem 1tydz wcale i 2-3tyg lekki ich trening i dalej powoli wracac na obroty. Wtedy moze ise udać.
[...] Zmierzyli mi ciśnienie które wyniosło 170 na ileś tam, juz nie pamietam. Puls 100. EKG ok z tego co mi sie wydaje gdyż jeszcze mnie lekarz nie widział. Póki co czekam dalej i zobaczymy co powiedzą Miałem podobnie po ostarynie z Core Labs. Ciśnienie skakało, bolała głowa i kark, kręciło się w głowie, a do tego wywaliło alat 5x, ogólnie w [...]
[...] Zmierzyli mi ciśnienie które wyniosło 170 na ileś tam, juz nie pamietam. Puls 100. EKG ok z tego co mi sie wydaje gdyż jeszcze mnie lekarz nie widział. Póki co czekam dalej i zobaczymy co powiedzą Miałem podobnie po ostarynie z Core Labs. Ciśnienie skakało, bolała głowa i kark, kręciło się w głowie, a do tego wywaliło alat 5x, ogólnie w [...]
[...] tak zrobiłem plecy bo już czułem lepszy komfort. Dzisiaj mimo wczorajszego treningu łokieć praktycznie przestał boleć, jedynie to zrobiłem sobie kilka dni przerwy typowo od bicków oraz tricków i jadę dalej. Moje ciało nie jest mi obce, sam dobrze wiem z własnego doświadczenia, kiedy jest źle i kiedy muszę odpocząć. Nie przesadzaj i zluzuj trochę.
[...] czy po prostu nie ma to większego sensu. Faktycznie, jak ostatnio leciałem Mk 677 z lgd to po 8 tygodniach na lgd doszło do supresji testa ale bloka nie było, a efekty dalej się trzymają nie licząc zejścia wody. Jak chcesz sie bez igly obyc i sensownie cykl pociagnac (w sensie czasowo) to tylko MK i wymiana sarmow co pare tygodni - LGD/RAD [...]
Raków Częstochowa
