co dalej

byłem u dermatologa, popatrzał, pomruczał, zapisał, nic nie dało, poczułem tylko efekty oboczne. byłem drugi raz, ten sam scenariusz, zapisał co innego i dalej tak samo. byłem trzeci raz... i stwierdzam, że oni nie znają się na robocie. jak tak dalej pójdzie te jego specyfiki wyżrą mi wątrobę

Witaj, Po pierwsze trening przeładowany , po drugie brak ankiety nic nie wiemy o Tobie i wrzuić także zrzut jadłospisu w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Co do treningu wystarczy Ci FBWhttp://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html . Dalej doradzając w żadne reverse diet się [...]

Kolezko zaczynasz o duupy strony . Najpierw powinieneś dopiąć , cel/dietę/trening a później odpalić sprzęt . Ja czy przy redu mam około 3g /kg na masie około 2,5 . Ja bym dał dodatni powiedzmy 200 i co tydzień podnosił po 100. Obserwuj ciało jak nie zalewa jest Ok, podnoś dalej

Tak czy siak to dalej po prostu teść. A suste dobrze by było bić przynajmniej pn-śr-pt. Choć sam bije pn i cz i jakoś spadków tego propa nie odczuwam. Czy wybierzesz enana czy cypio to jeden ch... Nie wierz też w bzdury, że niewiadomo co sypią. Wąglika? %-) Fajnie, że nie szalejesz że środkami ale może po prostu czas dać nandrolon?

[...] rzecz, którą teraz mają zawodnicy, a której nie mieli wcześniej to jakieś odżywki od sponsora. Takie są moje przemyślenia odnośnie całej sytuacji. Obawiam się, że jak tak dalej pójdzie, to po latach świetności polskiego strong mana pozostanie tylko wspomnienie. Krótkowzroczność, brak umiejętności przewidywania pewnych rzeczy, minimalizm i [...]

[...] Wszystko z myślą o olimpiadzie. Wysoko śpiewa W życiu Moniki jest czas nie tylko na sport. Nagrała wspólnie z Marią Sadowską piosenkę zatytułowaną "Szybciej, wyżej, dalej”. Utwór powstał specjalnie z myślą o Pekinie. Jego premiera jest zaplanowana właśnie na olimpiadę. - Skakanie i śpiewanie to zupełnie dwa różne światy. [...]

[...] Queblo, jak filmik będzie hulać( a powinien ), to wyedytuj którąś z moich wypowiedzi i wrzuć go na 1 stronie, bo po co kto ma szukać gdzieś dalej uważam. W tym temacie: http://www.sfd.pl/Trening_Randy_Couture-t402763.html Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-22 19:26:18

[...] przekupiono? Boś się tak czepił tego czy jest uczciwy... Owszem podyktował karnego z jakichs tam swoich powodów,moze nawet dlatego że nie lubi Polaków i nie chciał by grali dalej,ale czy to znaczy że wziął w łape? Ciekawi mnie też czy tak żarliwie by napastowano sędziego gdyby król Artur nie wybronił tych wczesniejszych sytuacji i było by np 3:1 [...]

[...] Placa pewnie grosze, a jak taki kretyn spadnie 3 pietra to sie okazuje, ze czegos wlasnie BHPowiec nie dopilnowal. Prokurator gwarantowany. Jak tylko mozesz sie dalej uczyc, to rob wszysto, zeby na budowie nie wyladowac. To fajne zeby dorobic na wakacjach, ale nie na cale zycie. A na teoretyczny boom z Euro 2012 i tak sie nie [...]

Nie wiem o co chodzi z pytaniem o wersję WF. W każdym bądź razie pierwsze dwa/trzy treningi to rewolucja żołądkowa i sranie dalej jak się widzi. Ciężko było przez to dobrnąć do końca treningu. Czy działa na mnie jak trzeba? Nie! Poza tym strasznie sie po nim odbija. Kiedyś brałem NOZIV i nieporównywalne efekty - ten drugi kopał tak, że mięśnie mi [...]

[...] i naciagnąć mniej wody na cyklu czy w wypadku faktycznego gino spędzić je i mieć spokojną głowe ? pewny że ma gino nie jestem bo tego nie widze . sam powiedział że ma wiec doradzam do tego co on mowi Dalej nie widze sensu Ci sie tu produkować , masz swoje opinie miej je dalej , ale doszkol sie troche na początek . Ty pisz swoje a ja swoje .

DeNiro dalej twierdze że jesteś laikiem. Ktoś zapytał Cie co i jak długo trenujesz, chyba nie odp. na to proste pytanie, albo ja mało spostrzegawczy jestem. Z tego co widze swoją wiedzę opierasz na bajkach i mitach. Każdego gościa można zadusić ! Nie ważne czy jest to Pudzian, Dymek, Crocop, Fedor, czy gość którego zdjęcia widziałeś na necie jak [...]

[...] roznica ile kto robi offa? zapychanie receptorow to jak wiemy juz bzdura, jesli komus zycie niemile to niech w ogole offu nie robi. cisnienie cisnieniem, tetno tetnem, ale dalej tak jadac (nie tylko z saa, ale tez z efka i reszta stymulantow) w koncu pikawa sie zatrzyma, a potem bedzie dluga emerytura i bycie w wieku 30 lat dziadem z wielkim [...]

[...] to szans. radze zmien myslenie, jestes silnym chlopakiem, ukierunkuj sie silowo i mozesz miec szanse na sukces w sporcie. spokojnie zobaczymy za rok jaka zrobie forme jesli dalej bedzie lipa, to moze odpuszcze passenger6, ale jaki Slodkiewicz o czym ty w ogole piszesz czy ja pisalem ze chce byc mistrzem europy, albo ze chce przejsc na pro? [...]

[...] ze skupieniem się na fazie negatywnej. Kupiłem ostatnio stojaki (karnet kosztuje stówę, za stojaki zapłaciłem pięć dych, więc opłacało się ;p), a że mam obciążenie, to teraz dalej ćwiczę w domu. Tutaj pompki na poręczach +20kg: http://zapodaj.net/553da1d1d1418.jpg.html I klatka: http://zapodaj.net/ecfc3e1f3586e.jpg.html [...]

[...] nogi - jakieś sugestie?): http://www.youtube.com/watch?v=kofQKpZ2l7A http://www.youtube.com/watch?v=_SufGdFPSZ4 2) Małe osiągnięcie - dłużej już stoję na rękach, chociaż dalej muszę pracować nad techniką. http://www.youtube.com/watch?v=vqQmYHSm1VE 3) Podciąganie szerokie - myślałem, że po podciąganiu z obciążeniem będzie łatwe, a tu... nie [...]

[...] ~ 65-70zł. Jakiś czas temu wgl nie można go było kupić, bo ponoć został wycofany. Cena skoczyła o 50%, bo niby to miały być ostatnie sztuki. Po około 2 miesiącach produkt dalej można kupić za jeszcze wyższą kwotę, ale nie wiem czy jest wart owych 139zł (cena z allegro). Kończę obecnie resztę którą została mi z z jesieni zeszłego roku, około 30 [...]

stódent ja studiuje <duma> sie zastanawiam czy jest tutaj wiecej lasek ze slaska na tym forum?? bo chyba nie tylko ja co?? <ironia losu> hihih poki co nie wkleilam tu swoich danych ani fotek,na razie pracuje dalej nad soba tyle

[...] po 2-3 minuty Wtorek: trening silowy 1. martwy ciag 3x podciaganie podchwytem 3x pompki na poreczach 3x na brzuch jakies wznosy nog zrobim, plank, skrety z pilką lekarską - dalej jest sila eksplozywna z piłką lekarską rzuty w dal i inne takie farmazony sroda wolne czwartek -to samo co w poniedzialek pt - to samo co w poniedzialek i czwartek [...]

Szkoda ze ja Cichy wyzuciles... przynajmniej nie bylo nudno... Dural o tu jest foto nad nicka te co chciales w innym poscie... (dlatego wklejam tutaj bo nie mam abonamentu i nie chce mi sie czekac zeby dwa razy cos wysylac) Nie bedzie juz zadnych innych zdjec? Amazone a co z Twoimi fotkami? Dalej mamy tam sępić? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali [...]