SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] ładowania a skończyło się na tym że poszedłem na żywioł ale ostatni taki żywioł był cztery tygodnie temu wiec luz. Dzisiaj do pracy mam bardzo skromnie lclf a co będzie dalej to się okaże jak długo będę w pracy i czy będzie trening. Mam taką pracę ze nigdy nie wiem co się wydarzy i o której skończę tak że wszystko kontroluję i dopasowuję z [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 12:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (i przeżarcia strączkami? ), bo od tego czasu, i wprowadzenia rotacji mam wrażenie szczupłości w tym rejonie (bez ekscytacji, jednak w miarę szczupło) - optycznie uda chyba dalej schodzą ("chyba", bo jakby ruszyły po zastoju to bym była pewna, a takie małe zmiany między prostymi a przywodzicielami to ciężej wychwycić, tym bj że wyłażą [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 12:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] B sob pull B nd orlik pn kompleks sztangowy wt cardio 30 minut + stretching śr legs czw off pt push A sob pull A nd orlik i wtedy kolejny tydzień zaczynam od push B i tak dalej i tak dalej :-D Kurek co ty gadasz, ja na terenie mocno zróżnicowanym (gdzie ostatni km był mega mocno pod górkę i był płacz przy biegu) w listopadzie zrobiłem czas 36 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 12:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] SA BEZ KAGANCÓW! W tym czasie juz jakims cudem kolega oderwal swoje go psa od tego podduszonego juz wilczura...a tamten skowycząc uciekl za brame. Brame szybko zamkneli i dalej na nas wrzeszczą zza siatki...tymczasem przy wlascicielach pieski nabraly odwagi i....wybiegly drugą bramą, tez otwartą!! I zabawa od nowa... w koncu zamkneli je na [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 10:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ciemno zrobił bym to mniej więcej tak: Od momentu jak ogarniesz exe, dasz 4 dni pi tabsie (25mg), potem dasz 3 razy po tabsie co 3 dni,dalej zejdziesz do 1/2 tabletki co 3 dni i będziesz tak leciał do końca hcg. Cabaser dasz pierwszy dzień 1/2tabsa,a dalej polecisz 1/4 co tydzień,też do końca hcg. Nie wiem co to za lab tej cztery setki,ale [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2016-01-07 23:29:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Ladnie rozpoczeli, az strach myslec co bedzie dalej Manchester United sezon 2006/2007 Premiership rozpoczął od zwycięstwa 5:1 w meczu z Fulham FC. Dzięki temu piłkarze Aleksa Fergusona objęli prowadzenie w ligowej tabeli. Gospodarze już po pierwszych 20 minutach prowadzili 4:0. Bramki zdobyli: Louis Saha, Ian Pearce (samobójczą), Wayne Rooney, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 16:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    co najwyzej zagra do konca sezonu... troche glupio jakby po powrocie do kraju znow zaczal sobie wedrowac, chociarz nie ma co... pilka nozna dalej sprawia mu przyjemnosc, widac to bylo w jego debiucie i strzelonej bramie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 20:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypiąłem to niektórym kopary opadły ;) Zapytał mnie również czy waga pokazała 100kg jak mu powiedziałem, że 93,6kg był podobnie w szoku jak ja. Spytałem go więc co robimy dalej bo nie wiele brakuje do klasyka, jednak powiedział mi bym był spokojny, że ciężka i open będzie nasza ;) Stwierdziłem więc, że nie będę się kłócił z trenerem i [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 20:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wreszcie się obrobiłam i spięłam siedzenie i dotarłam na silnię - za to marchewa się należy a dalej to pewnie kijem: kolejność zgodnie z wolnym sprzętem: 1. HT/skakanką starałam się być grzeczna i wzięłam sobie do serca że mam nie szaleć z ciężarem to na 1 seryjkę poszło 55 kg- nic nie poczułam skakanka dla rozkakania tylko 31 skoków - jakąś [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre, pmiętac trzeba że teraz opróćz galaktyki hormonów jest wiele innych środków po które sięgają koksy żeby wygrywać zawody, plus za***ista dieta, regeneracja i tak dalej.A kiedys praktycznie brak nawet odżywek, niemal żadnych suplementów, jedzenie może i nie idealne ale za to bardziej podobne do naszego i do tego symbolicznie saa, czyli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14955 Data: 2005-05-12 18:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Was, Dowiedziałem się co nie co i... Do żadnej szkoły podoficerskiej w roku 2010 nie ma naboru. Do ŻW niestety ale również nie ma naboru. Jedziemy dalej... WSOWL- na studium oficerskie- nie ma naboru a jak jest to tylko absolwenci medycyny. Jedyne co zostało to śmigać od początku razem z maturzystami :D hehe.. cóż..life is brutal

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 13:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA Z SAMYM SOBĄ.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co dzień to samo) oraz treningami + do tego praca fizyczna . Podjąłem pochopne kroki i napisałem , że będę budował masę mięśniowa , ale teraz sobie przemyślałem wszystko , że to nie ma sensu jeśli się nie doszło do efektu którego człowieka zadowoli. Zostaję dalej przy redukowaniu tkanki tłuszczowej , jutro sobie jeszcze raz obliczę cała dietę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2012-09-21 21:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to co zjadłeś i że "pójdziesz" do psychologa jak znajdziesz czas cały ten temat to jedno wielkie *******enie, mówiłem ci kilka razy co powinieneś zrobić a ty dalej swoje, nie mam pytań podałem ci linka wcześniej, wejdź tam, wpisz w wyszukiwarkę "strefa komfortu" i znajdź art o tym pytasz nas co chwila czy możesz jeść to [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 21:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowa z mlodym pakerem ;-P

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] smaczniejsze a na koksic to po 18 bedzie ciagle hahahahahahahahNie no koniec.. Rozmowa: on (14:06) to jest fota z września Ja (14:06) aha.. no niezla.. Ja (14:07) 3 maj tak dalej .. on (14:07) i wyciskałem 115 Ja (14:07) heh to dobrze... on (14:07) teraz brałem koks Ja (14:07) uuuuuuu niech cie bog chroni.. brzed koksami on (14:07) przez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2005-01-22 14:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobrego miesa przy jak najmniejszej wadze na redu bede ostro(jak na mnie) cwiczyl nogi bo raczej nie urosna ale na masie gdy postanowie ze naprawde chce wl poprawic i dalej jezdzic sobie po zawodach to na nogi najwyzej 2cw w tygodniu bo to glownie przez nie mam taka wyebana wage zreszta Hubert mnie widzial to sie spytajcie, ogolnie nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 16:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jestem oczywiście i ja- od zalozenia bloga, ale dopiero teraz wpis, bo wiesz jak u mnie ostatnio z motywacja;-) Bede czytal i sie insporowal! Oczywiscie kibicuje mocno- patrzac wstecz, na to. co do tej pory wykonales, az strach sie bac co bedzie dalej:-) zajdziesz na pewno daleko!

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 22:00:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolony i z tego co ludzie mówią na siłowni (dziś też) to progres z dnia na dzień bo mnie widzieli na weekend I dziś już znów jest lepiej. Także cieszy mnie to i lecę dalej z tematem. Grzesiu ja jak robię jako któreś ćwiczenie to spina mnie w moment i brakuje mi mobilności potem i stabilizacji przy wyciskaniu. A tyl barków robię z plecami [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 19:22:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No ograniczają mnie hamy A ja chce nową wątrobę. %-). Nie no nie ma co szaleć ja w sumie nigdy orali nie jadłem bo ciągle problemy z flakami A teraz idzie ładnie to ciągne. Dziś już poszło więcej Antka i zobaczymy co będzie dalej. :-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze to sikownia byla najwaznjejsza. Zawsze sie przed tym bronilem teraz mam juz inne podejscie. Wystarczyl miesiac. Rodzina jednak najwazniejsza. Tyle ze to nie ma byc wymówka jak 90 procent kudzi mam rodzine to ch** nic nie moge. To lenistwo i brak zaradności Sporo tego nabrales na barki, ale widze ze dobrze sobie radzisz. Oby tak dalej :-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 13:06:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na sfd i zamowi mi suplementy albo ja zamawiam moim podopoecznym bo im sie nie cche za co potem na przyklad wycisgnalem sobie zapas glutaminy za punkty na pol roku i tak dalej. Chciec to moc. Przemiana ktora zrobilem z nega grubasa bardzo mi pomogla bo ludzie widza ze mozna nie tylko ze to jakas kolejna internetowa reklama i brak efektow. U [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 12:00:44 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)