co dalej

haha cholera dalej nie kumam :D 1.Przysiady ze sztangą na karku 4serie 12-16powt 2.Wyprostowywanie nóg siedząc 4s po 16-20pow 3.Uginanie nóg leżąc 4s16-20powt 4.Wspięcia na palcach stojąc 4s16-20powt / czyli co seria zmniejszam ciężar i robię wiecej powtórzeń :/? czy poprostu piszesz 12-16 ze to ode mnie zależy czy zrobię w serii 12 czy 16 [...]

[...] owca.W srode wchodze na mostek z Hcg z provi po 6 tyg badania, od dzisiaj wchodzi olej lniany + 4/5 gram omega 3 ,nopal i obetne bialko i badania jak sie poprawi bombka dalej,krzykacz widze ze uciebie lab ma inne normy wedlog nich bym sie miescil:)Trójglicerydy (60-165) co niezmienia faktu ze musze poprawc wyniki.Dzieki chlopaki za pomoc

czyli moge dalej cwiczyc? ale chyba lepiej jakbym nie podnosil ciezkich ciezarow? mowili tez ze nie podnosic nic co idzie na plecy...

[...] to daj WPC z tłuszczem, masz twaróg o 20, także nie ma takiej bidy ;] 4. Masakra jakaś, 23g tłuszczu to ponad 200kcal, nie licząc węgli i białka xD nie wiem co to za warzywa dalej. 6. No to daj więcej tłuszcuz, nie potrzeba dodatkowego posiłku, daj więcej mięcha/ryżu/makaronu, albo po prostu dodaj w ciągu dnia tłuszcz, w posiłkach innych niż [...]

nie pamietam co tam jest dokładnie na niej napisane,zapytasz w aptece to ci dadzą.cykl leć dalej.

Spróbuj coś z tych powyższych suplementów , wskocz na zero kaloryczne , odpocznij i ruszaj dalej , bo tymi słodyczami nic dobrego nie ugrasz tylko wjedziszz sobie na psyche i skończy się to jeszcze gorzej dla Ciebie niż myślisz , jedząc kolejne słodycze Twoja psycha i stres będą Cię bardziej zjadać i tylko ciągnąć w dół O adaptogenach słyszałem i [...]

[...] >?< ja jestem po zdjęciu rtg klatki - nic nie wykazało, badania serca ok, rtg kregoslupa - leciutkie skrzywienie do środka ... W żaden sposób nie potrafię stwierdzić co mi dolega, bylem u kręgaża który niby mnie nastawił(ból nadal jest) powiedział że miałem wbite kręgi w kręgosłupie piersiowym do środka, jednak chyba to dalej nie to;/

[...] biore małe dawki bo bałem się też że im większe dawki tym więcej estrogenów będe miał. co byście poradzili - zbadać poziom estradiolu i ew. kupić inhibitor czy jechać tak dalej z nadzieją że będzie lepiej? a moze niepotrzebnie sie martwie i to nie wina enana, bo powiem szczerze ze moje libido od zawsze było średnie Zmieniony przez - hellokity [...]

Jasne, 25 zł kosztują badania. Stracisz 2 dni cyklu. Ale przynajmniej będziesz wiedział co wbijałeś i czy warto bić dalej, bo może propek tak na Ciebie działa. I nie będziesz więcej wydawał pieniędzy. Ludzie z naturalnie wysokim testo i libido nie robią spektakularnych wyników na propku. No chyba, że ostro z nim przesadzą. Czyli tak jak pisałeś [...]

Powooli małymi kroczkami :P Skoro cale sfd to dla ciebie za mało a dieta dla ciebie to dalej czarna magia to zwyczajnie nie rozumiesz tego co czytasz. Wiesz to nie jest tak że od czytania artykułów od razu będziesz mógł wszystko dopiąć na ostatni guzik i bić kilogramy. Oczywiście wiedzę musisz mieć ale musisz umieć ją wykorzystywać w praktyce na [...]

Obecnie tez zabiegany ale ze dalej redukuje, to poprostu ograniczam ile jem i jestem ciagle na deficycie. Generalnie od jutra ruszam z HIIT - 10 minut wystarczy na poczatek, wazne zeby na maxa - polecam, nie trzeba biegac 40 minut, czasu nie ma to rob HIIT co drugi dzien

[...] lub koc dla ustabilizowania i podparcia.... co do sztangi to trzymaj ją na rozstaw ramion...automatyczna supinacjaktórą możesz regulować przesuwając dłonie bliżej lub dalej środka gryfu...możesz również uginać w staniu z supinacją, również dobrze działa.... możesz ćwiczyć warstwowo na biceps męcząć właśnie w pierwszej kolejności głowę [...]

kolejny post pod postem za co przepraszam ale muszę się o jeszcze jedno zapytać czy jeżeli jest ot uczulenie to mogę jeść dalej krete??

[...] nie wiem czy wogole to mozlwie bo sie na tym najzwyczajniej nie znam, to raczej nie. narazie nie przerywaj jak sie bedzie zwiekszac albo utrzymywac długo to nie jedz dalej i idź do dermatologa.. jak cie swędzi czy czujesz sie źle z tym to idx już teraz. tylko nie mów na wstępie że jesz kretke bo od razu bedzie na co zwalić a tak to [...]

[...] rozgrywający to mózg drużyny, który musi z nią współpracować, chyba, że jesteś wystawiającym, a to diametralna różnica. W takim wypadku proponuję znaleźć sobie jakiś punkt odniesienia i odbijać piłkę w jego kierunku, która ma spadać bliżej, dalej bądź go uderzać, Ty decydujesz co ma się dziać z piłką, taka imitacja wystawienia przy siatce.

[...] i nie ma nawet 30g fruktozy ,ty masz 16% wiec dozuc jakies ciastko i pizze , ale jesli ma sie marzenie miec super rezultaty to trzeba na nie zapracowac a prcuje sie na nie w kuchni ,nie chemia (chyba ze mowimy o czyms naprawde silnym,o polaczeniu np. primy lub testo prolo z clenem/sally i t3 + efedryna) a im dalej w odchudzaniu tym wiecej drzew

[...] ale nie mo co panikowac wielu ludzi ma taki problem i zyja bez bolu. Wazne jest badanie fukcjonalne czy faktycznie przyczyną bołu jest ten krążek. Dobrze jest znaleść osobe specjalizująca sie w fizjoterapii manualnej, dla wnkiliwej analizy funkcjonalnej i manualnej. dalej można myślec o wznowieniu treningów. pozdrawiam Jarek www.fizjomanual.com

[...] najbardziej zalezy mi na grach i zabawach ruchowych w sportach walki np: gry i zabawy w treningu ogolnym i ukierunkowanym oraz wszytsko co jest z tym zwiazane. no i ten street fighting dalej prosze o linki do filmow, nie koniecznie ustawki moga byc bijatyki z kamer policyjnych czy przemyslowych itp. Dziekuje bardzo i pozdrawiam wszystkich.

[...] tyg przerwy zrobie cykl na aakg i nitro, z 7 tyg przerwy i zrobie cykl nastepny... tylko jeszcze nieiwem jaki, mysle ze te aakg z czyms... tylko jak cos to nieiwem z czym,co byscie polecili? ten hp dobry? aha, czy moze radzisz po zakonczeniu cyklu na nitro,brac dalej aakg az sie skonczy i do nastepnego cyklu na tym hp dokupic cos sobie jeszcze?

[...] sobie kilka plasterków szynki i popijam mlekiem. nauczyciele na lekcjach sie denerwują a niektórzy koledzy i kolezanki się z tego nabijają ale ja się tym nie przejmuje i jem dalej. poprostu przed treningiem zjedz wysoko kaloryczny posiłek z duża ilością węglowodanów w miare możliwości i ćwicz Zmieniony przez - Dzikuś w dniu 2012-11-03 10:47:17