co dalej

[...] cięzko bylo ale co zrobic na samym początku pierwszej rundy trafiłem amerykanina w kosc i sródstopie przestawiło sie. ciezko było ustac na noge i chodzic ale trzeba było dalej walczyc ale to juz nie bylo to samo tylko uwazanie na noge. tego nie pokazywałem po sobie ze cos nie tak jest ale postawienie nogi na mate sprawiało ból. Coz niebawem [...]

Panowie my tu gadu gadu a Tim dalej nie wie gdzie Polska leży Pudzian miał mu pokazać ale żadnego atlasu nie miał moze w szatni mu pokazał. A my tutaj w dziale na Pudziana jedziemy bo jest zadufany w sobie, uważa sie za niewiadomo kogo, dużo gada a nic w kierunku rozwoju umiejętności w MMA nie robi, a poza tym z szanowanego i klasowego strongmana [...]

Juz sam nie wiem czy to nie przesada. Patrzac z wlasnej perspektywy zawsze podziwialem fighterow, a nie 'silaczy', ale nie zastanawialem sie doglebnie dlaczego tak jest, ze jedyne plakaty jakie mi sie zawsze marzyly to Fedor, Shogun, GSP itd. a nie np. Pudzianowski, Cutler czy jakis inny przerosniety kokser. Po walce Pudziana jakos latwiej to [...]

A tak poważnie, czym się powinno przede wszystkim kierować przy wyborze czy zostać dalej na bombce czy robić przerwe? Głównie tutaj badania mają znaczenie? Jak do tego podchodzicie?samopoczucie,badania,ciśnienie itp poza tym dużo zalezy od tolerancji organizmu oraz dawek i środków używanych Póki co leci sam test i nie narzekam na nic. A komfort [...]

[...] mówi, że hepa bierzemy nie po jedzeniu. Ja w oparciu o wyniki badan zauważyłem że najlepiej mi o wątrobę dba system -> np. kładę się spać o 22, pod ręką 3 heparegeny...budzik dzwoni 3 h potem, otwieram oczy sięgam po hepa popijam wodą i dalej spać. Żołądek w większości pusty i wątroba mniej na obrotach, zatem hepa do rana robi w niej co powinna.

w takim razie co proponujesz teraz? najpierw obciąłem tak jak napisałeś te 600 kcal, później w związku z tym, że pomijając tłuszcz, waga ani drgnie obciąłem jeszcze kalorie. Widzę teraz, że to błąd ale co proponujesz dalej znowu zwiększyć, wprowadzić jakieś zmiany w diecie?

[...] sie siedzi.a to zglaszajacy uczynili... to o co oskarzaja filona dzieje sie na kazdej silowni.ktos dostal rozpiske od filona,napisal to samo(lub cos pozmienial)sprzedal dalej mniej doswiadczonemu it dalej.ostatni odbiorcy tego gluchego tel to analfabeci kulturystyczni.az dziw bierze ,ze tak mala takich ludzi sie wykancza od tych [...]

[...] DUDKA z Grapplingu Kraków, który zrobienie takiego panelu opracował, zlecił jego wykonanie firmie informatycznej, SFINANSOWAŁ i UDOSTĘPNIŁ!!!!!!!! Marcin zrobił dużo i dalej robi dużo dobrej pracy dla polskiego BJJ i za to mówię mu wielkie DZIĘKUJĘ. Generala ocena zawodów wystawiona przeze mnie i z mojego punktu widzenia to: 8,5 na 10 [...]

[...] faktycznie walke o pas, i Aldo wybije mu z głowy pajacowanie %-) A no i bardzo pozytywne zaskoczenie ze strony Cruza, a nie tyle zaskoczenie co udowodnienie, że jest w stanie walczyć dalej na takim samym wysokim poziomie jak przed kontuzjami i operacjami. Nie moge doczekać sie jego walki o pas. Zmieniony przez - Seba- w dniu 2014-09-28 14:18:00

[...] ma co najwyżej średnią. Na dodatek jest strasznie nieszczelny, chaotyczny, zbyt często się podpala i idzie na żywioł. Brandao? Porier go pokonał w stójce więc nie będę dalej się produkował wypisując niedoskonałości Diego. Hollowaya który dopiero zaczyna się rozwijać w płaszczyźnie stójkowej? To też raczej nie jest jakiś imponujący skalp. [...]

widzialem z rana ze pokazywalo start streamu chwile po 24 pl czasu, i dalej pokazuje to samo, wiec nie wiem o co wam chodzi :) ?

Przy siadach z sztangą. Stojaki miałem na wysokości klatki piersiowej, a nie jestem przekonany co do ciężaru jaki tam był. Niby 70kg ale ciężko było jak diabli co mnie zdziwiło bo przedtem takiego ciężaru nawet nie czułem. Może mi się źle policzyło.... Ale nie jest źle, nic mnie dziś nie boli więc w piątek dalej treningi

maciek sa tacy co dostana ale i tak wstana i dalej sie nap*****laja :D

maciek sa tacy co dostana ale i tak wstana i dalej sie nap*****laja :DAdrenalina :-)) Kokaina, Speed działają podobnie

Jak spalę to co jest na brzuchu do 5 maja to wejdę lekko już z węglami, a jak nie to cisnę dalej :-)

Do wszystkiego mozna sie przyzwyczaic, a wlasnie najwiekszy postep odnotowalem gdy zaczalem ciezko wyciskac 3 x w tygodniu. Teraz ide krok dalej i jeszcze dolozylem we wtorki i czwartki trening pozostalych miesni i poki co organizm nie protestuje, ale poki co sa male ciezary.

Sam niedawno zaczałem (znów!) i jestem w podobnej formie co ty na zdjęciach "przed". Widać postęp oby tak dalej będę zagladalł i starał się ciebie przegonić ;) Ile teraz na wadze?

[...] ze go kupujecie, madry dil wie czym handluje, walka nigdy nie wcisnie bo straci klienta chyba ze klienci sa wlasnie tacy jacy sa, ze kupi wala i co najwyzej go wymieni ale dalej kupuje od tej samej osoby to co ta mu wcisnie a nie to co on chce kupic podajcie przyklad tych polskich firm, ktore pod swoim szyldem leja olej do amp bo ja cos do tylu [...]

w sumie, to ja też xD Co nie zmienia faktu, że przez tydzień byłoby ciekawiej-poszłyby wszystkie partie, wymiana opinii i tak dalej

Coockawski i po co to wszystko jee nr telefonu jak dalej walisz konia w domu ? %-)