[...] każdy gość w sfd tv mówi, że po treningu trzeba przyjąć te ww. Panowie Piotr Głuchowski, Dariusz Szukała, Piotr Kaczka – wszyscy mówili że po treningu jest dobra pora na ww proste, w połączeniu z aminokwasami. Ale oni i tak mniej się znają niż niektórzy użytkownicy i dalej część użytkowników będzie potępiać ww po treningu. Pozdrawiam!
[...] były adekwatne do włożonej pracy, na novothyral szczególnie kiedy wrzuciłem 3 tab, czułem jakbym się jeszcze cofał. Odstawiłem, wrzuciłem 25mcg T3, ciągnąłem redukcję dalej, ale już mniej intensywnie i wróciłem na właściwe tory dopiero po kilku tygodniach. Ja tego nie dotykam więcej, chyba że kiedyś zajdzie potrzeba siedzieć dłużej na [...]
Witam, mam od pewnego czasu dość mocną stagnację, jakoś brak chęci do diety i treningu. Jak zrobię jakiś progres to potem znów regres że stoję w miejscu. Dietę teraz ogarnę lecz chciałbym zmienić plan. Dalej chcę zostać w połączeniu kulturystyki z siłą. Zainteresował mnie system progresowania z tego planu [...]
Przeglądałem właśnie temat i bałem się, że dyskusja się urwie ale na szczeście dalej to ciągniesz. Sam mam hiperlordoze co widać gołym okiem i chcę ją wreszcie wyleczyć bo od miesiąca prócz wyglądu z brzuchem wypiętym zacząłem odczuwać bół podczas siedzenia (kiedyś się pojawiał podczas dłuższego chodzenia, skakania, biegania i dodatkowo w kolanach [...]
[...] tzn mi ich sporo teraz z głowy wychodzi, co zreszta jest dla mnie niepokojace poniewaz nigdy nie mialam bujnej czupryny, a teraz po wyczesaniu ich szczotka po jednym razie jest ona zapchana włosami - to straszne do konca terapi chyba wszystkie zgubie jak tak dalej beda wypadac:( ale na razie nawet nie mysle o zaprzestaniu z tego powodu terapii!!
[...] strony 47. 5) Używam kremu Skinoren na twarz co rano, oprócz tego co wieczór naprzemiennie Isotrexin i Metronidazol. Lekarka mi powiedziała, że jak będę brał Izotek to mam dalej się smarować tym wszystkim. I to mnie zastanawia, bo mówicie że Izotek strasznie wysusza skóre, a te maści same w sobie mi potwornie wysuszają skórę. A poza tym [...]
[...] jakąś 1/10 wysypu po tym zwiększeniu,tak sądzę, że to jest to, ponieważ zauważylam u siebie parę zaskórników i może ze 3 niewielkie grudeczki, które szybciutko zeszły i dalej mam szalową buźkę!!! Zauważyłam, że tak raz na 2-3 tyg. cera minimalnie się pogarsza, jednocześnie zaczynając się przeraźliwie łuszczyć, ale razem ze schodzącą skórą, [...]
[...] temu... Zauważyłam, że bardzo mi spadła odporność podczas zażywania izo/roa. Już drugi raz jestem chora w odstępie 2-3 tygodni, chyba się wspomogę wit. c, bo się tak dalej nie da. Wy też tak macie? Aha, gadałam ze znajomym farmaceutą i zalecił mi coś ochronnego na wątrobe np. sylimarol albo hepatin. Szczególnie po kuracji. Powodzenia [...]
[...] cokolwiek pojawi, to biorę na przeczekanie. Wielkim problemem jest jednak przesuszająca się skóra:/ Uzywam tego kremu TOINTEX, polecanego w tym topiku kiedyś. Jest oczywiście lepiej, ale na pewno nie dobrze. Skóra ogólnie jest raczej zaczerwieniona, podrażniona, ale to jest oczywiste. Zobaczymy co będzie dalej - pozdrawiam wszystkich - PINEZKOP
hej Kochani :) Więc byłam wczoraj u mojego profesorka, stwierdził, że z buźką coraz lepiej i mam dalej brac Izotek (biore juz 2 miechy, a jeszcze mam brac 4, razem pół roku). Ale..... z moimi rączkami nienajlepiej- aż profesorek zrobił im fotki, bo podobno to rzadki przypadek, mianowicie- są okropnie suche (ja Sahara)i strasznie to boli, nawet [...]
[...] powiedzieć, że u mnie jest coraz lepiej. dzisiaj pierwszy raz od niepamiętnych czasów obudziłem sie rano podszedłem do lustra i nie znalazłem żadnej nowej zmiany!!!! oby tak dalej. pozostałości z wysypu już się prawie wygoiły i twarzyczka zaczyna wreszcie wyglądać w porządku. jeśli ta tendencja się utrzyma to myślę, że za jakiś tydzień - dwa [...]
Witam i dziękuje za odpowiedź :) Czyli dalej nie wiadomo, co to dokładnie jest :( Ja dziś mam wizytę z córką, wiec zobaczymy co lekarz na to powie. Pozdrawiam
[...] że nie masz o tym zielonego pojęcia, a prawdopodobnie chcesz się brać za Sustanon. Sugeruję przemyśleć to kilka razy, a jak nie wyciągniesz odpowiednich wniosków, to myśleć dalej. Efekty treningowe to coś, czego nie obserwuje się po lekko ponad dwóch tygodniach. Do tego trzeba co najmniej kilka miesięcy treningów. Poza tym masa ciała nie jest [...]
o Pietrek na forum :) już 4 czy tam 5 moja tubka Diff'u jade dalej na tym bo poprawa jest, tylko tu jest moje pytanie co zrobić idą wakacje kiedy przestac stosować Differin? Jak długo mozna go brać? a może by tak w połowie kwietnia przerwać go a potem na wakacje coś nowego? co polecacie na wakacje? bje sie ze po wakacjach pojawia sie zaskórniki i [...]
[...] jest o kant życi potłuc i dopiero po kilku próbach z pompkami na kolanach nabrałem odpowiedniego podejścia. I jeszcze jedno. Nie przejmuj się jak nie wychodzi tylko próbuj dalej. W twoim wieku dzieją się różne cuda z organizmem i może się okazać, że jednego dnia robisz trzy pompy, a kolejnego ani jednej. Trzeba się z tym pogodzić jeszcze przez [...]
[...] dziedziczysz 49% masz od matki 49% od ojca, a 2% masz tak zwanych własnych. Działania jakie podejmujesz mogą aktywować geny, które posiadasz, co pozwili uruchomić inne i tak dalej i tak dalej. Działania o których mówię, to trening, - generalnie ruch, jedzenie - to co jesz ma bardzo duże znaczenie, ile śpisz - sen ma wpływ na regenerację i [...]
[...] dwa razy w tygodniu po ok 20 min i przebiegam ok 3,5 -4 kilometra, natomiast na silowni unikam maszyn do cwiczenia nog, poniewaz uwazam ze zbyt mocno obciazaja stawy kolanowe, tesknie za przysiadami ze sztanga ale co zrobic I musze powiedziec ze niestety dalej czuje dyskomfort przy kucaniu. Pozdrawiam wszystkich , wracjacie do zdrowia .....
"Podążając dalej ścieżką badań nad fizjologią mięśni i reakcją własnego ciała na ćwiczenia Bruce Lee stopniowo modyfikował swój program ogólnorozwojowy (który wkleiłem na samym pozątku tego tematu).Zgodnie ze swoją filozofią jeet kune do Bruce Lee chciał wyciągnąć maksimum z jak najmniejszej ilości ćwiczeń (jego idea prostoty) ,zaczął więc [...]
[...] 3 miesiące, proponowałbym później zrobić przerwę od masy na 2 miesiące i robić redukcję, potem wejść na 1 miesiąc siły, potem znów masa potem redukcja potem siła, i tak dalej i tak dalej. Co do treningu na masę, musisz robić zakres 2-12 powtórzeń, nie więcej nie mniej, inaczej nie spodziewaj się efektów. Musisz jeść więcej niż wynosi twoje [...]
[...] Wojska Polskiego ,strzec Polskich granic, i w razie jakiegos konfliktu bronic jej wszelkimi dostepnymi srodkami.Jestem patriota i chciałbym sie Polsce przydac.Ale co gdy dalej bedzie tak skorumpowana i nie dostane sie do WP?Jak moja ojczyzna mnie nie bedzie chciała (a teraz wielu Polaków nie chce),to jedynym wyjsciem dla mnie bedzie Legia [...]
T3 czy novothyral
