SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na nich miesnie bardzo duze! Nie cwicze zaduzo raczej z 2 razy w miesiacu.Nie wiem czy to jest normlane w moim wieki, mam 16lat i strasznie sie dziwie.Moze doradzicie mi co dalej z tym robic. Dozucam tak ze zdjecia! Wrazie potrzeby dorzuce jeszcze wiecej! może to ciążą pozamaciczna ? Współczuję , teraz to już sobie nawet jeansów nie kupisz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 01:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja skończyłem właśnie xp extreme pump tego nowego i powiem, że tak sobie jestem zachwycony... teraz przerwa od stacków i myśle co dalej;] bo zakupy dopiero na koniec miesiąca kolejne zrobie także niewiem czy za pare tyg warto będzie z azotem zaczynać czy nie lepiej odczekać i zacząć kolejną krete ;] Zmieniony przez - Technista w dniu 2010-01-07 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 17:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Molu skoro jestes tu nowy to wiesz co dalej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i co do tego ?

    Post
    ActivLab

    No i witam. cykl zakończony trochę przerwy miałem. I pomału zastanawiam się co dalej czy dalej ciągnąc te nitro cabs czy może coś innego może coś polecacie?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9263 Data: 2014-10-07 12:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    [...] fajnie, faktycznie trochę Cie zalało, nie czytałem Twojego całego dziennika, wybacz, ale ja bym dorzucił trochę aerobów pod koniec treningu (sam tak zrobiłem u siebie) i wywalił z diety śmieciowe jedzenie jeśli zdarza Ci się czasem skonsumować :), zobaczysz jak będzie reagował Twój organizm po kilku tygodniach i będzie można myśleć co dalej :)

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 22:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN 4-DNIOWY Z PRIORYTETEM NA KLATKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siemasz mam pytanie piszesz ze w pierwszej serii na wykonanie max 12 ruchow a pozniej co dalej na tych samych ciezarach robimy na maxa ile sie da czy zmniejszamy jakos ciezaarPS tego wlasnie treningu szukalem

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja plany mam już na całe pół roku :D potem sie pomysli co dalej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 18:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok50/50 tych serii.4tyg pierwsze nie bylo nic.nadruki seryjne pod napisami sa komputerowe jednolite,nie przerywane,ale lekko ukosnie nabite.towar wyglada naprawde legit..a czy jest.co dalej to mialem niepewnosc wlasnie do przeziebienia i odstawile na weekend i gitara,wczoraj wbilem przed snem a dzis czuje jakbym wpadl pod pociag i noga szczpie.

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 15:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie tam jest download w tych kodekach bo znalesc nie moge wszedlem w link i nie wiem co dalej

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 14:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to co dalej ostatnie to wypasss pamietam to prze***ka byla na dyskach

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo KO, albo porażka Janka i cholera wie co dalej ;/

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 22:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] straty a w pierwsza runde wszedl pewnie. Kibice zagraniczni rowniez byli zaskoczeni dyspozycja Jana. Takich emocji juz dawno nie mialem, zmienilem o nim zdanie. Ciekawe co dalej. Bierzcie pod uwage to ze Gus to scisla czolowka, wiele osob w tym ja spisywalo go na ko a tu przetrwal 3 rundy i troche Gusa poobijal. Gala dobra, Nick Hein jedynie [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 10:01:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] siedząc w cieniu. Smaruje się filtrami 50 a i tak jestem opalony heh . Dieta i siłownia całkiem odstawione jednak nie widzę żadnej różnicy z tym że przez upały trzymam na msza dużo wody :-) jeszcze parę dni chillu i pora się zastanowić co dalej robić :-) wklejam zdjęcie klaty bokiem z żoną %-) /SFD/2018/8/8/aa7e1157c78e4af3ba10bed52bf8b11e.jpg

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-08 16:13:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj klatka dziś całe ramiona bo mało czasu było jutro postaram się uzupełnić wpiski :-)) wczoraj z żoną zrobiliśmy zaj**ista enchilade (na zdjęciach nie wygląda) i co? Dalej chudy jak badyl jestem :-p /SFD/2018/11/21/5b883f08843d404fb2c866e721b64ace.jpg /SFD/2018/11/21/bb7b187294f94f58ae76ad5f35525dc0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-21 12:05:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Dana White powiedział przed UFC 256, że sądzi, iż istnieje dobry powód, aby sądzić, że Ferguson się odkuje. Tak się nie stało, a teraz szef UFC nie jest pewien, co dalej z „El Cucuy”. "Myślałem, że zobaczymy starego Tony'ego", powiedział White dziennikarzom na konferencji prasowej po gali. "Myślałem, że w poprzedniej walce wpływ na jego [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2020-12-13 19:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie dopiero w pazdzierniku banki podają warunki na dany rok.Do listopada skladasz wniosek.Wyplate comiesięczna dostajesz chyba od grudnia albo stycznia dopiero ale z wyrownaniem oczywiscie. Napewno musisz miec zyranta ktory zarabia ok 1500zl miesiecznie.Co dalej to nie wiem.Aha i zarobki na 1 czlonka rodziny tez nie moga byc tam za wysokie.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 20:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lee a film where? digesta testuje, tylko troche niezgodnie z dawkowaniem bo PO a nie przed tym jak sie nażarłemz 10min juz, na razie bąki śmierci, zobaczymy co dalej

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 15:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] waldiI198 / Długa droga do wersji FIT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] będą na początek co tydzien zaczynająć w sobotę popołodniu i koncząc w niedziele wieczoram bedę staram się robić czyste ładowania ale nie ukrywam że może wpaść jakiś fast food :) Sprawdze po pierwszym tygodniu jak to wyjdzie i będę myślał co dalej :) Jutro idę na wesele szwagierki więc ładowanie zbyt czyste nie będzie i jakieś % też wpadną :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2015-07-17 17:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuję obczaiłam ten Kurs Lady, ale jakoś nie widze siebie wśród stada bab na drodze, już wole męską szydere, że nie umiem parkować tyłem napisałam do nich, zobaczymy co dalej

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrób Cykl I i zgłoś się- ocenimy co dalej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2004-02-24 22:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)