To jak panowie, nie ma przeciwwskazan na nandro przez 7 miesiecy z rzedu ? Jedyne co idzie do tego to cabaser ktory dobrze daje rade Jezeli nadal odnotowujesz progres to nie ma przeciwskazan :-))
[...] mam dodatkowe chwyty na drążku i tak robie tylko odległaść między rękami jest znacznie szersza, prawie jak w i E 4x8 F 10 W 10x2 G 10 H 13 K 3x13 Z 10 S 10 Nie jestem pewien co do ilości ćwiczen k l i5. Poziom jest ok daje wycisk tylko niestety bardzo długo mi zajmuje jedna sesja muszę się postarać pilnować z przerwami między seriami.
[...] nadają się do upubliczniania @@-) Dzisiaj wjechał trening klatki i brzucha. Mam wrażenie, że góra rośnie chociaż jestem na deficycie i to sporym. Może to tylko placebo ale daje mi sporo motywacji i to się liczy. Teraz do roboty, a wieczorem na trening boksu jak będą siły. Jak nie będzie to kofeina i się pojawi energia ;-) wyciskanie na skosie: [...]
[...] nieziemski ALE już lepiej maszyną a nie woskiem z dwojga złego zdecydowanie opcja pierwsza, teraz maszynki maja w wielu przypadkach nakładki chłodzące które mają zmniejszać trochę ból.oraz dostępne w aptece są kremy lekko znieczulające.nei wiem jak to się ma w praktyce ale coś na pewno daje, co do modelu to nie będe doradzała bo nie używam ....
odpoczelam(baaardzo mi tego bylo potrzeba)i czas odkurzyc dzienniczek niestety bez odpowiedniej codziennej regeneracji wiem teraz, ze dlugo nie daje rady trenowac na zadowalajacym poziomie (chyba 4 tyg jest optymalnym czasem) no i jak cwiczylam glod mnie meczyl ciagle, pewnie jednak za malo jadlam, bo na rege ssanie ustapilo (miska czysta z faza [...]
[...] pałką/tonfą i obrona przed nimi. Tai-jutsu = "sztuka ciała" ! Czyli walka wręcz! Nie bronią. Poza tym: każdy w miarę kompetentny instruktor dowolnego stylu jasno daje do zrozumienia, że "obrony" przed atakiem bronią mają niewielką szansę powodzenia. Od tego jest broń-by dać kolosalną przewagę nad człowiekiem walczącym gołymi [...]
Eee. mi sie nie podoba . A wyglada na 15 . To zdjeie ktore dalem jest zciagniete z netu jak ktos zgadnie ile ta dziwczyna ma lat daje soga . Moge sie zalozyc ze bedziecie mieli problemy . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .
[...] to jest (chyba ze chcesz - ale na wlasne ryzyko to wtedy wejdz na w... .ruru.prv.peel ) a co do tego srodka to wlasnie zdania sa tak troche podzielone bo slyszalem ze daje cos tam no ale czekam na wiecej komentarzy !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## [...]
Paweł, co myślisz o testerze labmax bym zakupił i zobaczył czy siedzi tam deka bo ta prolaktyna w widelkach mi spokoju nie daję warto zakupić taki tester czy to pic na wodę?
[...] też będę się starał zmieniać. A twarożek uwielbiam.!! Co do warzyw to ich nie pisałem poza surówkami, ale to też się da zrobić. A co do białka to nadmiar mi nigdy nie szkodził. Według tej strony kromka chleba waży 35g. Ja bym ich pochłaniał dziennie 6, więc wychodzi 210g a to daje 500kcal.. Zmieniony przez - Karol427 w dniu 2012-09-03 15:30:16
Na kanale Channel 5 kiedys byl taki program - fight night, czy cos takiego. Regularnie odbywaly sie tam zawodowe walki w thai boxingu. Slowo daje, ze za cholere nie przypominalo to thaia, tylko raczej kickboxing z dopuszczalnymi low kickami i kolanem na tulow. Zadnych lokci, klinczu, rytualu, muzyki. Zaleznosc jezykowa to chyba jednak [...]
[...] sie o zaleznosci tych produktow od grupy krwi to myslisz, ze staloby sie cos?? :D Nie ma sensu sie tym fatygowac. Jest wiele rzecyz, na ktore mozna zwrocic uwage, ale nie daje to nic. Jedynie pewne watpliwosci i brak zdecydowania. Moglby sprawdzic co mi jest zalecane przy grupie krwi 0 ale po co? :) nie jest mi to potrzebne i watpie aby [...]
Ogólnie robiłem ale chyba gdzieś zapodziałem.. :/ Mam rktore były robione na cyklu ale lh i fsh wtedy spały także niewiele to daje. Ok.. nie, nie pali się chociaż panna widzę już miewa humory z tego powodu :P przemęczy się. W takim razie za 3 tyg ponownie zrobię badania, zobaczę co i jak i wtedy jeżeli libido nadal będzie kulało zapodam provi lub [...]
[...] tego wysiłku zbytnio, szybko ciężko i przyjemnie... Na wzniosach zmieniłem jednak ćwiczenie i będę robił wzniosy na jednej nodze po 20 powtórzeń dwie serie na każdą nogę. Brzuch znowu bardzo ciężko szedł ale poszedł. Jestem bardzo zadowolony z tego planu bo czuję że ostro daje mi w kość co miejmy nadzieję odbije się również w efektach :)
[...] Za to z Frazierem i paroma innymi twarde walki,Tyson miałby sporo do powiedzenia i tylko o to mi chodzi...Nie jako niby nie "znoszę" Tysona,ale był bardzo dobry w TOP 10,a ja daje tylko negatywne przykłady.I tyle.To taka walka z Tysiokami...A i tak wszystko to dywagacje Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-14 01:01:30
[...] ale zawsze przyjdzie ktoś kto powtórzy coś co było napisane dwie strony temu. Zawsze się znajdzie bokser X który pokona boksera Y. Tua nie jest jednak X-em i w starciu z Tysonem prime nie daje mu wielkich szans, ale to było już mówione tysiąc razy. Robi się troszkę spam, to Chopina zapodam: http://www.youtube.com/watch?v=ElXTywiTam8
Oszukiwany, tzn, że nie jestem w stanie dać pełnowartościowego posiłku. edit. łapie sie na ten enter cały czas. Tzn. ze nie daje rade co najwyzej wcisnac pol worka ryzu plus troche bialka . edit 2 - moje rozumowanie jest nastepujace - kiepsko sobie radze posilku typowo 1-2h po treningu i jesli mam jesc mizernie to według mojego myslenia [...]
Dziennik lafaya
