Sorki ale nie mogłem edytować Pytanie co do nitro - czy te napompowanie daje również "efekty" w postaci rozstępów ? I ile ma jedna miarka Nitrobolonu bo nie wiem na ile by mi starczyła dane opakowanie P.s. Czy Biogenix Carb Bx będzie dla mnie dobre czy lepiej kupić Vitalmaxa ? Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-01-03 19:20:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie jestem znawcą, ale wywaliłbym modlitewnik, 6s na dwugłowe starczy po plecach. Sorry, że patrzyłem myślałem że 4ćw na klate ^^. Barki przód i bok szczerze to ja daje 2 ćwiczenia, 4 to chyba przesada. Na nogi nie wiem czy prostowanie jeszcze potrzebne, no i może wspięcia w siadzie, co by płaszczkowate w łydach też ruszyć? Pewnie ktoś bardziej [...]
Getafe nie ogrywa Barcy na Camp Nou i to dwa razy z rzędu. Już nie róbmy z Realu niewiadomo jakiego klubu którego nikt nie pokona, bo co roku jakoś ktoś daje rade w 1/8 LM. W psychice? Zestresować to się mogą raz dwa ale nie przed każdym meczem. Czego oni sie spodziewają broniac od poczatku meczu niewiadomo czego? Gdzie ten geniusz taktyczny [...]
[...] pisze z doswiadczenia wiem bo trenuje i mi nikt nic nie powie bo sam przetestowalem to na sobie szczególnie jak zrobisz to z głową i odpowiednimi dodatkami. Intense ja tylko daje ci rady sam zrobisz jak chcesz podoba cie sie split zrób z podzialem push pull 2x w tygodniu partia jeśli split podział taki lub push pull legs. fbw obciąza twoj cun? [...]
ile trenujesz rok? czy mniej? ni wiesz ze na początku wszystko daje efekty? czytałeś art chłopaków http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html http://www.sfd.pl/ART_B%C5%82%C4%99dy_w_podej%C5%9Bciu_do_treningu_si%C5%82owego-t889497.html ale już o tym 4 strony piszemy. co kto lubi jeśli [...]
no chyba wiem o co ci chodzi... to chyba daje prawie to samo co przysiady ale jest jedna zasadnicza roznica ze nieobciaza kregoslupa dlatego jest przydatne dla osob cio chca troche urosnac jeszcze jesli jakis bladzik tio prosze poprawic mnie no i oczywiscie na wyskok pomaga Pozdro @ll >>>>i Love This Game<<<<
Polecam Thermo speed z olimpu osobiście stosuje i są efekty ale dopiero po 5-6 tygodniach. I dawkuje nie jak zalecają 2 tabletki ale 4-6. Ostatnie dwie 30 min przed treningiem-daje większego powera przez co trening jest efektywniejszy.
[...] Tak przynajmniej rozumiem, bo z tego co piszesz to branie tylko po tr podwójnej dawki jest gorsze w działaniu niż przed i po. dzięki za odp. teraz tylko poszukam tańszego źródła niż sklep sfd bo niestety allegro daje lepsze ceny. muszę tylko znaleźć sklep który ma obydwa prod w ofercie w dobrej cenie. A może u nas w sklepie można się targować??
Panowie jak szła tylko meta, i undestor to hcg nie jest niezbędne. Ja jestem wielkim zwolennikiem hcg także na cyklu daje co 4-8 tygodni zależy od sterydy dawki itd lub opcja 250e4d natomiast meta i undestor nie powinny mieć wpływu na jądra choć może jak ktoś jest wrażliwy napewno 10 razy 500j nie zaszkodzi lecz po takim cyklu moim zdaniem same [...]
warzywa do każdego posiłku ;} wody piję dużo 5-6l. jak jest tak gorąco śpię ok 7-8h magnez omega3 i Vigor stale daje organizmowi w tabletach. a co do diety to napisze właśnie może byś s.m.p.a coś zmienił w niej lub też możliwe że jest ok ! . 8:00 100g płatków owsianych 150g mleka 1.5% +jakieś warzywo 11:00 (placuszki twarogowe poleca robić w [...]
[...] wytrzymala(bralem na niej na serie 125kg na klate, 90 na barki i nawet nie drgnela), mozesz robic tez glowa w dol dzieki blokadzie, tak jak i brzuch. Chodz ja glowa w dol na niej robilem podladajac z przodu talerze tak jest wygodniej i daje rade przy >120kg na serie nic sie nie chwieje Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-03 21:11:16
U Ciebie też kolego wiedza leży kompletnie popatrz "?" To jest znak zapytania daje się w zdaniach pytajacych . Skoro zapytałem "ruszy to coś WGL?" To po co mi uswiadamiasz to że ja tego nie wiem? Tak jakby ktoś się Ciebie pytał która godzina a Ty mu powiedział haha nie wiesz która godzina . No k***a ..
ja bym brał przez miecha zeby zobaczyc jakie daje efekty mysle ze najlepiej brac w tych samych porach co ZMA chyba tez sie zdecyduje i na sobie wyprubuje
a co to z a różnica w jakich butelkach, po co tkie głópie pytania góra że to lepiej na pake daje jak wwiększych ja tak to ja wezme litrową z plastiku , przezroczystego , po orenżadzie, może być??
Jasne, ale śmiało można zacząć od dawek sugerowanych a wtedy opakowanie za 35 złotych starcza na 20 dni co przy cyklacj 6 tygodniowych daje nam 70 zł, co wg mnie jest ekonomicznym wyjściem. Ale oczywiście jak ktoś chce coś silniejszego to wybór jest duży.
Trenowałeś k1 u Tomasza?? u boks rozumiem w sokole?? i myślisz , że daję taki sam wycisk?? bo po k1 to zawsze zakwasy były i wszystkie mięśnie się cwiczyło. aha i co byś polecił bardziej na początek obydwie mi się podobają, może lekko bardziej k1 ze względu na to , że używamy też nóg.a i chcę trenowac rekreacyjnie bez zobowiązań , wiem, że na k1 [...]
[...] wody i tkanki tluszczowej. Po drugie powoduje to posrednie stymulowanie wzrostu produkcji testosteronu. Sportowcy wiedza, ze taka modyfikacja poziomu hormonów plciowych daje o wiele wieksze przyrosty masy miesni i sily bez zbednego tluszczu. Dodatkowo I3C przeksztalca szkodliwe dla mezczyzn formy estrogenu w te, które wykazuja wrecz [...]
[...] przywódca, co jest związane z żółtym kolorem korzenia i znaczącą rolę jako zioło tonizujące oraz wzmacniające organizm. Według Chińczyków, wzmacnia siły witalne organizmu i daje doładowanie energetyczne.Astragalus zawiera duże ilości składników odżywczych takich jak: flawonidy, polisacharydy, triterpeny, aminokwasy, minerały oraz glikozydy, [...]
Najlepszy dla mnie byłby trening cykliczny II.Jest on na mase. Ale wygląda tak jak byłby na spalenie tkanki tłuszczowej. Niewiem co o nim sądzić. Może wypowiedzcie się ci co go robili czy daje dobre efekty. Czy na prawdę przybiera się dobrze i drzo na masie i w jakim tempie.
glowe ogolisz kazda maszynka, ale najwiekszy komfort i bezpieczenstwo operacji (choc po pewnym czasie skora na glowie przyzwyczaja sie do golenia i duzo trudniej o chlasty) daje moim zdaniem maszynka gilette fusion, mach3 tez spoko. na poczatku proponuje kupic tez alun kosmetyczny (w sztyfcie), bo jak porobisz sobie zaciec, to on szybko zamknie [...]