1.Ćwicze rok, systematycznie od kwietnia 2.Trening był masowy oczywiście, na poczatku kwietnia wazylem 56kg , teraz waze 64 wiec uwazam ze trning daje rade, ale chce cwiczyc bogi i brzuch przez wakacje Poniedziałek: Klatka, Triceps Środa: Plecy, Biceps Piątek: Nogi, Brzuch, Sobota: Plecy, Biceps Klata: 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA [...]
[...] zalezy co osiagne do tego czasu. w sklepie sfd jest kofeina olimpa i optimum health, w dawce i cenie nei ma roznicy, a optimuma jest 40tab wiecej, brac to czy jakosc bedzie gorsza? chetnie dalbym po sogu, ktos wie jak przedluzyc abona teraz? bo uzupelnianie profilu nic nie daje Zmieniony przez - norbuss w dniu 2011-12-29 17:37:25
[...] sobie g**** w rękę i Ci tam siedzi. Ale wiedz, że jest to, że synthol jest bardzo niebezpieczny i koxy ze stażem 10 lat + boją się go brać. pomyśl lekko. edit: aha.. i zdaje się, że na rezultaty na siłce to i tak g**** wpłynie bo to daje jedynie wizualny efekt.. a co gorsza źle przywalisz i sobie zniekształcisz łapę.. Zmieniony przez - RQtSp [...]
dzieki za info daje wam songa i mam pytanko jesli trining koncze oklo 21 to co powinienen zjesc jako ostatni posilek czy samo bialko jam tunczyka w sosie wlasnym czy bialko i wegle pozdro xxx
A jeszcze macie jakieś rady co do mc? Bo przyrosty muszę robić z podkładkami bo inaczej nie dam rady. Z mc też tak zrobić bo no nie daje rady dosiegnac sztangi.
diete mam juz ulozona 1000kcal w ciagu dnia, daje dobry efekt 8 kg w ciagu tygodnia spadlo, a moze dokupic by do tego l-karnityne tse +karnityna co wy na to ?
[...] co zaleca sie brac z testem...i wtedy poped ********la na maxa...opinia ludzi na zachodzie i u mnie to samo jest... Ja mam juz 2 opakowanie z axiolabs turinabolu...propa daje juz tylko 75mg e2d...a jak skonczylem pierwsze opakowanie turi to pare dni nie mialem i poped spadl drastyznie...od niecalego tygodnia wcinam 2 opakowanie i znowu poped [...]
dokładnie, po chorobie nie bedziesz w stanie zrobic normalnego treningu jak w szczycie formy po chorobie daje się zawsze troche czasu na powrót zaczynasz z lżejszymi cięzarami nie ma się co denerwować i na siłę przyspieszać
No Biały,mi się zawsze wydawało że trening w wieku 11 lat nic nie daje.Ciekawe co wtedy robiłeś?...No i kto tu ściemnia.Ja znam 13latka który nigdy nie trenował a sylwetke miał za***istą.Namówiłem go na trening i wycisnął przy mnie 80kg.
[...] itd. Powinna natomiast suplementować B12 w dużych dawkach. W kwestii włosów - niestety - z tego co wiem to wypadanie zdarza się to u kobiet w tym wieku, bywa oporne i nie daje jasnych wyników w badaniach - to jakieś niewielkie naruszenia równowagi hormonalnej (może być tło stresowe), przy wrażliwych włosach. Czasem uspokaja się dopiero z [...]
Nie znam wszystkich szczegółów - jestem tylko wykonawcą poleceń. Strona producenta - www.sointeractive.pl - daje pewne wyobrażenie na temat możliwej natury projektu. Co do stopnia elastyczności, to trudno jest mi to określić, gdyż ta decyzja należeć będzie do człowieka zajmującego się twórczą stroną projektu, natomiast ja zajmuję się stroną [...]
witam ponownie, ale zadajac pytanie, nie chodzilo mi o dodatkowe pomoce w spalaniu, tylko z tego co wyczytalem, to np. storm, czy shock, daje dodatkowego "kopa" w czasie treningu, i czy mozna je dodatkowo zarzucac z thyro? generalnie moje zalozenie to zrzucic troche brzucha i wyodrebnic miesnie poprzez cwiczenia, diete i jakies suple. [...]
[...] czy zauważyłeś coś takiego? ile tego jesz dziennie? a bo średnio mi zależy na tym czy moja recnzja zostanie uznana za interesującą:-P ta pali tłusz, robi mięśnie, jeszcze daje siłę, libido, regenerację i wytrzymałość na sił-maso-rzeźbę to tylko sok z gumijagód%-) jakość mięcha trochę się poprawia, lepsze ubicie, co ciekawe apetyt poprawiony, [...]
a co sądzisz o tym żebym zamiast BCAA zjadł na jakieś 30min przed bieganiem 100g piersi z kury? dzięki, daje soga jak wejdzie :) Zmieniony przez - acidrinker w dniu 2013-04-06 19:45:20
Jeżeli masz niedługie przerwy między cyklami i stosujesz w nich te same środki to z reguły zwiększa się dawki. Dubol... bardzo faja sprawa tylko wątpie żebyś dostał oryginał. Dubol to Superanabolan w tańszej formie, czyli krótko działająca "deka" w uproszczeniu. Daje suchy miesieć, z testosteronem Propenicum idealne połączenie. Jeżeli [...]
odrazu na thyro ? tak mi doradzili, co sie bede rozmienial na drobne, lubie efe, daje moc :D ile mozesz przeznaczyc $? $ to drugorzedna sprawa jak dlugo chcesz ja robic? tak dlugo az wyjdzie mi kaloryfer na brzuchu nie wiem, z miesiac ? bf? z 15% albo lepiej :(
[...] dobrej jakości chleba, gdyć taka ilość to około 70g węgli czyli x5 350g - reszte dostarczysz z owoców, warzyw i nabiału. Białko, przydałoby się 1,5-2g kg/mc - 80kg wagi daje nam 150g białka na dzień co odpowiada pięciu porcjom po 30g białka dziennie. Najlepsze jego źródło to jaja, ryby, drób. mięso czerwone chude, od czasu do czasu może być [...]
do biniu
